Cuando la conexión de la relación es difícil... Esto es lo que debe hacer...

¿Quiere una relación más profunda con su pareja o cónyuge, pero le resulta difícil o incluso imposible en este momento?

O tal vez has luchado en relaciones pasadas para mantener vivo tu conexión y amor y no sabes qué hacer...

Si es así, hoy tenemos 3 sugerencias prácticas para ti y un ejemplo rápido de nuestros archivos de entrenamiento (usados ​​con permiso) sobre cómo se puede perder la conexión y qué puedes hacer con este tema cuando te suceda...

Pete trabajaba muchas horas en un trabajo nuevo y cuando llegaba a casa solo quería relajarse y adormecerse.

Jo, su pareja durante muchos años, era consciente de sus necesidades y comprensión, pero aun así no logró conectarse con él como lo hicieron antes en su relación.

Jo conocía los peligros de tratar de controlar a Pete (no puedes "controlar" a otra persona y ella lo sabía)...

Pero ella lo extrañaba y en secreto temía que su relación se dirigiera por un camino oscuro del que nunca saldrían, y no sabía qué hacer.

Ella había tratado de ignorar sus sentimientos y era "comprensiva", pero en el fondo temía que a él no le importara.

Ella también trató de decirle cómo se sentía, pero aunque él pareció entender y le dijo que todavía la amaba, nada cambió.

Cuando acudieron a nosotros en busca de ayuda, estaba claro que se preocupaban el uno por el otro, pero tenían ideas totalmente diferentes sobre lo que significaba 'conexión'.

Jo se sintió conectada con Pete cuando disminuyó la velocidad, la miró, la escuchó y compartió con ella algo que era emocionalmente fiel a él.

Pete se sintió conectado con Jo cuando estaban en la misma "longitud de onda" mientras hacían proyectos juntos.

Era fácil ver por qué estaban luchando, pero...

¿Por qué es tan importante sentirse conectado en una relación romántica?

Cuando te sientes conectado con otra persona, te relajas y te abres a ser quien realmente eres.

Y cuando haces eso, puedes sentir amor libremente y dar amor de maneras que no puedes cuando te reprimes porque no sientes una conexión con alguien.

Eso no significa que el amor no esté ahí cuando no haya conexión.

Puede que el amor todavía esté allí, pero cuando se produce la conexión, la vida y las relaciones son mucho más divertidas y satisfactorias.

Entonces, ¿qué les dijimos a Jo y Pete para ayudarlos a conectarse?

1. Ten en cuenta que tu pareja puede tener una definición de conexión diferente a la tuya.

Al igual que Jo y Pete, usted y su pareja pueden tener ideas diferentes sobre lo que significa conectarse como pareja. Sea curioso y descubra sus dos definiciones, y no engañe a su pareja.

Si encuentra que no tiene las palabras "correctas" para desencadenar este tipo de discusión, mire nuestro video "Palabras mágicas sobre relaciones" aquí...

2. Es normal entrar y salir de la conexión

Ninguna pareja permanece conectada el 100 % del tiempo, así que no esperes eso. Tenga en cuenta que es "normal" que la conexión vaya y venga. Relájate sabiendo que la conexión puede volver si parece que falta en este momento.

3. Reconócelo cuando sientas una conexión

Muy a menudo, cuando falta la conexión o incluso falta, la atención se centra en lo que NO existe. De hecho, parece que nuestro defecto humano es centrarnos en lo que está "mal" frente a lo que está "bien".

Cuando esto sucede, puede pasar desapercibido por breves momentos sin siquiera darse cuenta.

Jo y Pete se dieron cuenta de que había momentos en los que se sentían conectados entre sí a pesar de que eran pocos y distantes entre sí.

Cuando comenzaron a concentrarse conscientemente en reconocer cuándo se sentían cerca el uno del otro, comenzaron a sentirse así con más frecuencia.

Cuando dejaron de culparse mutuamente, pudieron abrir sus corazones para amarse más.

Conexión algo divertido.

Puedes sentirlo haciendo contacto visual con un extraño.

Puedes sentirlo cuando alguien hace algo bueno por ti.

Puedes sentirlo cuando se pronuncian amables palabras de agradecimiento.

En este día de sobrecarga de medios, la conexión es muy valiosa y, a menudo, está ausente.

Nuestro consejo para ti, ya sea que estés actualmente en una relación íntima o no...

Encuentre formas de conectarse e interactuar con sus seres queridos.

Si lo hace, le prometemos que su vida será mucho más rica y feliz.

Si tiene problemas para conectarse con un compañero o con otra persona, Contáctenos...