Por qué complacer a la gente es tan perjudicial para las relaciones

Nunca me consideré un mentiroso o un por favor, pero un sábado tarde me vi obligado a considerar que tal vez yo era tanto sin darme cuenta.

Lo que desencadenó esta comprensión sucedió a principios de los años 80, cuando estaba sentado frente a un famoso psíquico local.

Estaba sosteniendo mi anillo de bodas de mi primer matrimonio y supuestamente sintiendo la energía del anillo, dijo con voz inexpresiva: "Eres un mentiroso".

Me sorprendió y al instante me indigné y me avergoncé.

¡Nunca nadie me llamó mentiroso!

No me quedé lo suficiente para averiguar más, ya que rápidamente agarré mi anillo y salí corriendo de la habitación.

Me sorprendió porque siempre había tratado de ser honesta y ser la chica buena que hacía lo que se suponía que debía hacer.

La idea de ser un mentiroso y complacer a la gente trajo imágenes de alguien manipulando para obtener lo que quiere, ¡y ese no era yo!

Pero con el tiempo, cuando comencé a mirarme sin esos anteojos color de rosa que parecía usar durante cualquier intento de autoexamen, comencé a ver cómo esas etiquetas de mentiroso y placer de la gente podrían ser ciertas.

Empecé a pensar que mi deseo de parecer perfecto a los ojos de los demás, sin mostrar mis defectos, era en realidad falso y deshonesto.

Pude ver que tratar de decir lo que pensaba que otros querían escuchar sin encontrar la respuesta "real" dentro de mí era exactamente lo que me indicaba el médium.

Por ejemplo, durante mi tumultuoso primer año enseñando inglés a alumnos de 7.º, 8.º y 9.º grado en una escuela local del condado, tuve problemas, en particular sobre cómo disciplinar y tomar el control de una clase ruidosa de estudiantes de secundaria que habían sido detenidos. atrás y casi tan viejo como yo.

Pero cuando una directora me dijo que había notado que yo estaba teniendo problemas con algunos estudiantes, lo negué y dije que todo estaba bien.

Cuando amas a las personas, aquí hay algunas formas en que puede manifestarse con las que definitivamente podría identificarme...

- Negar cualquier emoción negativa que estés sintiendo - "No, no estoy enojado. – Decir “sí” cuando quieres decir “no” – “Por supuesto, no hay problema. Lo haré" - y me enfadaré más tarde - No dar una opinión cuando se le pregunte - "No me importa. Qué quieres ? – Estar constantemente hipervigilante, rastreando el estado de ánimo de otras personas para saber cuál es la mejor manera de reaccionar y evitar la incomodidad de un desacuerdo. – No decir la verdad, decir lo que crees que alguien más quiere escuchar, con el pretexto de ser amable. /p> Esto es algo de lo que aprendí sobre complacer a la gente que también puede ayudarte...

1. Echas de menos las conexiones auténticas con los demás Cuando estás tan preocupado por estar atento a lo que crees que los demás quieren escuchar, extrañas por completo conectarte con ellos de forma auténtica.

Cuando comencé a ver cómo el simple hecho de aceptar lo que otros querían sin dar una opinión y mirar lo que yo quería cerraba la oportunidad para que los demás me conocieran mejor…

Pude ver cómo esto era una forma de ocultar mi verdadero yo para protegerme del rechazo o alguna otra razón que inventé.

Aunque nada de esto era consciente en ese momento, parecía más fácil estar de acuerdo...

Pero todo lo que realmente hizo fue separarme de los demás.

2. Extrañas vivir TU vida en lugar de vivir por y para los demás

Hace varios años, entrené a una mujer que creía que no le agradaría a sus amigos si decía la verdad sobre querer dormir hasta tarde los fines de semana en lugar de reunirse con ellos para desayunar a la hora de la mañana cuando se conocieron.

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Mientras hablábamos, se dio cuenta de que tenía la creencia de que dormir hasta tarde estaba mal y vio la vergüenza que sentía con esta creencia si decidía dormir más allá de cierta hora.

No había hablado porque pensaba que ya no la querrían y pensarían mal de ella...

Pero estaba constantemente cansada, no dormía lo suficiente y estaba atrapada en una creencia que le parecía muy sólida.

Cuando aflojó el control de su creencia y se dio cuenta de que, por su salud, necesitaba estar abierta a otras posibilidades...

El fin de semana siguiente, preguntó a sus amigos si podían reunirse unas horas más tarde y, para su deleite y sorpresa, le dijeron que estaba bien.

No había sustancia para sus temores y, aunque negaron su pedido, vio que estaba menos estresada cuando dijo la verdad y no trató de adivinar qué pensaba que querían los demás.

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Fue una gran lección para ella ver cómo sus creencias inconscientes habían mantenido su tra...