Можем ли мы найти способы дожить до 100 лет? Миллионеры делают ставку на это.

Эта статья взята из The Checkup, еженедельного информационного бюллетеня по биотехнологиям MIT Technology Review. Чтобы получать его в свой почтовый ящик каждый четверг, зарегистрируйтесь здесь.

Привет, привет и еще раз привет! Checkup на этой неделе прибыл к вам из Швейцарии.

Когда я прибываю в отель Grand Bellevue в 7 утра, еще темно, и идет дождь. Но я бросил вызов стихии, чтобы пораньше приступить к «тренировке долголетия». Это первое мероприятие, запланированное на конференции по проблемам старения, которую я посещаю на этой неделе в Гштааде, высококлассном альпийском городке с открытками, популярном среди знаменитостей. И если 45-минутная тренировка может помочь мне жить дольше, я думаю, стоит начать пораньше.

Я приехал первым, поэтому осматриваю отель, где будет проходить конференция. Это смехотворно шикарно. Путь от стойки регистрации до тренажерного зала проходит мимо гримерной и парикмахерской, а также большой детской игровой комнаты с гигантским плюшевым мишкой и ямой с шариками. Это не имеет ничего общего с местами проведения научных конференций, которые я обычно посещаю. Но это не обычная научная конференция.

На конференции Longevity Investors Conference собираются университетские ученые и биотехнологические компании, а также состоятельные инвесторы. Речь идет о миллионерах и миллиардерах. Поэтому вполне нормально, что это происходит в такой шикарной обстановке.

Трудно сказать, кто из 10 моих коллег по спорту является ученым или инвестором; мы все потеем во время удивительно интенсивной тренировки. Но я узнаю основателя биотехнологической компании, разрабатывающей генную терапию для замедления процесса старения. И соучредитель организации, который называет себя «строителем бизнеса долголетия». Известный академик оглядывает комнату, оценивает наши потные лица и быстро удаляется.

В течение следующих нескольких дней эти исследователи, предприниматели и инвесторы расскажут о науке долголетия и стратегиях борьбы со старением. Есть много перспективных подходов. Некоторые люди считают, что лекарство от диабета под названием метформин может помочь нам жить дольше. Другие разрабатывают методы лечения, которые пытаются имитировать геномы здоровых людей, живущих более 100 лет. И есть целый ряд добавок, которые, как утверждается, замедляют или обращают вспять старение.

Понять некоторые утверждения может быть сложно, отчасти потому, что у нас нет надежного способа узнать, действительно ли лечение замедлило или обратило вспять старение человека. Большинство веских доказательств, которые у нас есть, исходят от мышей. У нас есть хорошо зарекомендовавшие себя способы продлить жизнь грызунам и защитить их от множества возрастных заболеваний.

Но чтобы протестировать те же методы лечения на людях, нам потребуются десятилетия клинических испытаний, что было бы очень сложно и чрезвычайно дорого. Таким образом, идет охота за химическими признаками в крови или клетках, которые могли бы показать, как быстро стареет человек. Было разработано множество «часов старения», которые предназначены для определения биологического возраста человека, а не его хронологического возраста. Но ни один из них пока не является достаточно надежным для тестирования антивозрастных препаратов.

Когда я ухожу, чтобы вернуться в свой немного менее шикарный, но все же красивый отель, мне вручают подарочный пакет. Он упакован антивозрастными добавками, коробкой с пометкой о том, что в нем есть помощник по долголетию ИИ, и даже омолаживающей зубной пастой. На первый взгляд, я понятия не имею, основаны ли какие-либо из них на солидной науке. Они могут быть не более чем плацебо.

Судя по доказательствам, которые у нас есть на данный момент, из всех пищевых добавок, лекарств и различных методов лечения, рекламируемых здесь, тренировки являются наиболее эффективными. Это очевидно, но регулярные физические упражнения необходимы для того, чтобы прожить долгие годы здоровой жизни. Тренировки, предназначенные для укрепления наших мышц, кажутся особенно полезными для поддержания нашего здоровья, особенно в более позднем возрасте. Они даже могут помочь сохранить молодость нашего мозга. Когда вернусь домой, я напишу надлежащий отчет о конференции, так что, если ваше любопытство возбудилось, следите за новостями на следующей неделе! Во мне...