Мои родственники не примут мою уязвимость после химиотерапии | Спросите Аннализу Барбьери

Два года назад, в возрасте 35 лет, у меня диагностировали рак, и мне пришлось перенести серьезную операцию и шесть месяцев химиотерапии.

У меня замечательный муж, и на тот момент моему ребенку было три года. Мой диагноз был шоком для всех. С тех пор дорога была трудной, физически и морально. Некоторые из моих дружеских отношений стали ближе, чем раньше, другие стали более расслабленными. У меня также появились новые друзья. Тем не менее, мне все еще трудно общаться с родственниками мужа.

Во время лечения все стало очень неловко: я чувствовал, что должен скрывать внешние признаки моих побочных эффектов. Было намного проще, если я притворялась, что у меня все хорошо.

Мы просили людей, которые посещают нас или ухаживают за нашим ребенком, не приходить, если они больны, и не брать нашего ребенка в места, где он был бы подвержен заражению вирусом, потому что мой иммунитет был снижен. Несмотря на неоднократные просьбы моего мужа, мои родственники мужа продолжали делать это и говорили, что мы причиняем вред нашему ребенку, не позволяя ему быть «нормальным».

Я все еще борюсь с нарушением доверия и пренебрежения к моему здоровью. Мы с мужем пытались поговорить с ними об этом, но они всегда сразу меняют тему, и отношения становятся напряженными.

В течение нескольких месяцев, хотя я рада за свою муж и мой ребенок, чтобы увидеть их, я решил не делать этого. Так я меньше беспокоюсь, но все еще чувствую себя виноватой.

Есть ли способ продвинуться вперед в этих отношениях, не заставляя меня притворяться частью своей жизни? не случилось? И разве я эгоистичен, отказывая в посещении этой части моей семьи?

Мне очень жаль, что последние несколько лет были для вас тяжелыми. Все это звучит невероятно сложно. Надеюсь, у вас все еще хорошо.

Я обратился к психотерапевту UKCP (psychotherapy.org.uk) Али Россу, который имеет 10-летний опыт работы терапевтом в онкологии и службах паллиативной помощи. Он сказал, что с вашей стороны было очень разумно защищать себя во время лечения и «проводить различие между эгоизмом и заботой о себе». Даже сейчас, после лечения, совершенно нормально, что вы хотите защитить себя от людей, из-за которых вы чувствовали себя в такой опасности и без поддержки.

Отрицание событий со стороны законы - это то, что он часто видит в своей работе. «Обычно, когда люди не смирились со своей собственной смертностью, они не могут вступать в разговоры о смерти и делать вид, что ничего не произошло. Может быть, мысль о том, что ты болен, может быть, ты умерла такой молодой и оставила своего ребенка, могла быть для них невыносимой. несправедливый. Вам предстоит иметь дело с серьезной болезнью, операцией и изнурительным лечением, и ваши родственники не могут даже говорить об этом.

Росс задается вопросом, как вы пытались поговорить со своим родственники мужа, возможно, почувствовав их дискомфорт, вы с мужем довольно быстро отступили. Если вы хотите двигаться вперед, вам, возможно, придется попробовать еще раз и преодолеть напряжение.

Это может быть сложно, и я бы хотел, чтобы вам не приходилось проявлять инициативу один, но вы не новичок в храбрости. Росс порекомендовал сказать что-то вроде: «На меня это действительно влияет [как рак, так и их поведение], и для меня важно, чтобы вы попытались понять, насколько уязвимым я себя чувствовал/чувствовал…». Объясните своим родственникам, что «действительно важно, чтобы мы говорили об этом и чтобы это не оставалось без внимания».

Он добавил: "Будьте максимально честными и уязвимыми, и если вы не можете, то ваши отношения с ними должны быть гораздо более ограниченными. И вот в чем загвоздка. Если вы попытаетесь, а они все еще не смогут восполнить пробел, это определит, как вы пойдете дальше. не меняйте их.

Но, чтобы дать наилучшие шансы на успех, выберите время, когда вас никто не будет прерывать, а вашего ребенка не будет рядом. , так что вы можете говорить свободно. Если они сменят тему, бросьте им вызов. "Это действительно важно для меня, для нас, и вы мне нужны послушайте."

Я думаю, что ваши родственники беднее из-за того, что не могут вести эти разговоры, но если они не могут, вы в полном порядке. Защити себя. Мое единственное замечание: не делайте из них козлов отпущения за все плохое, что случилось с вами, и убедитесь...