4 خطوات يجب اتخاذها عندما تحتاج إلى مسامحة شخص ما
الخطوة الأخيرة هي أن تقول ببساطة "نعم" وتسامح. كما تقول نايكي ، "افعلها". ومع ذلك ، عندما تسامح ، افعل ذلك بصدق وكامل. عندما تفعل هذا وتطلق سراح الشخص الذي جرحك ، فأنت في الواقع تطلق سراح نفسك.
عدم التسامح هو سجن تدخله وتغلق الباب طواعية خلفك. إنه يبقيك محاصرًا في الماضي ويمنعك من العيش بشكل كامل وحري في الحاضر. لذلك ، فإنه يضر بمستقبلك. أنا لا أقول هذا من مكان الإدانة. أقول هذا من مكان الخبرة لأنني كنت محاصرًا. عندما وصلت إلى حيث سامحت ، ذهب الوزن غير الضروري الذي كنت أحمله وجعلني أتساءل لماذا انتظرت طويلاً للقيام بذلك. كيف تعرف أنك غفرت لشخص ما؟
في الختام ، لا يزال هناك هذا السؤال الأخير الذي يجب معالجته. كيف تعرف أنك غفرت حقًا لشخص آذاك؟ فيما يلي إجابتان سريعتان.
الأول عندما تتذكر الألم ، لكن اللدغة تختفي. لا يوجد حقًا شيء مثل التسامح والنسيان لأن عقولنا لا تعمل بهذه الطريقة. وحده الله يستطيع أن يغفر وينسى. ومع ذلك ، يمكنك الوصول إلى المكان الذي ، حتى إذا كنت تتذكر المخالفة ، فلن تؤذيها بعد الآن ولا تلومه بعد الآن.
الطريقة الثانية التي تعرف بها أنك سامحت هي عندما يمكنك فعل شيء لهذا الشخص لم يكن بإمكانك فعله من قبل. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الصلاة من أجلهم بصدق ، أو إجراء محادثة معهم ، أو مشاركة وجبة ، أو كتابة خطاب ، أو إرسال بطاقة في عيد ميلادهم. مهما كان الإجراء ، فهو إجراء لم يكن بإمكانك القيام به من قبل ، ولكن يمكنك القيام به الآن. خاتمة
دعني ألخص الخطوات الأربع لمساعدتك على مسامحة الآخرين.
1. وجهة نظر
2. لا تنسى
3. التعرف
4. نعم
إذا اكتشفتها ، فإن الاختصار هو P.R.A.Y. عندما تكافح مع عدم التسامح ، تذكر أن P.R.A.Y. وتذكرها ليس فقط على أنها اختصار ، ولكن أيضًا كإجراء ، لأنك بينما تصلي ، سوف يمكّنك الله من مساعدتك على اختيار التسامح.
رصيد الصورة: © Getty Images / seb_ra
الخطوة الأخيرة هي أن تقول ببساطة "نعم" وتسامح. كما تقول نايكي ، "افعلها". ومع ذلك ، عندما تسامح ، افعل ذلك بصدق وكامل. عندما تفعل هذا وتطلق سراح الشخص الذي جرحك ، فأنت في الواقع تطلق سراح نفسك.
عدم التسامح هو سجن تدخله وتغلق الباب طواعية خلفك. إنه يبقيك محاصرًا في الماضي ويمنعك من العيش بشكل كامل وحري في الحاضر. لذلك ، فإنه يضر بمستقبلك. أنا لا أقول هذا من مكان الإدانة. أقول هذا من مكان الخبرة لأنني كنت محاصرًا. عندما وصلت إلى حيث سامحت ، ذهب الوزن غير الضروري الذي كنت أحمله وجعلني أتساءل لماذا انتظرت طويلاً للقيام بذلك. كيف تعرف أنك غفرت لشخص ما؟
في الختام ، لا يزال هناك هذا السؤال الأخير الذي يجب معالجته. كيف تعرف أنك غفرت حقًا لشخص آذاك؟ فيما يلي إجابتان سريعتان.
الأول عندما تتذكر الألم ، لكن اللدغة تختفي. لا يوجد حقًا شيء مثل التسامح والنسيان لأن عقولنا لا تعمل بهذه الطريقة. وحده الله يستطيع أن يغفر وينسى. ومع ذلك ، يمكنك الوصول إلى المكان الذي ، حتى إذا كنت تتذكر المخالفة ، فلن تؤذيها بعد الآن ولا تلومه بعد الآن.
الطريقة الثانية التي تعرف بها أنك سامحت هي عندما يمكنك فعل شيء لهذا الشخص لم يكن بإمكانك فعله من قبل. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الصلاة من أجلهم بصدق ، أو إجراء محادثة معهم ، أو مشاركة وجبة ، أو كتابة خطاب ، أو إرسال بطاقة في عيد ميلادهم. مهما كان الإجراء ، فهو إجراء لم يكن بإمكانك القيام به من قبل ، ولكن يمكنك القيام به الآن. خاتمة
دعني ألخص الخطوات الأربع لمساعدتك على مسامحة الآخرين.
1. وجهة نظر
2. لا تنسى
3. التعرف
4. نعم
إذا اكتشفتها ، فإن الاختصار هو P.R.A.Y. عندما تكافح مع عدم التسامح ، تذكر أن P.R.A.Y. وتذكرها ليس فقط على أنها اختصار ، ولكن أيضًا كإجراء ، لأنك بينما تصلي ، سوف يمكّنك الله من مساعدتك على اختيار التسامح.
رصيد الصورة: © Getty Images / seb_ra
What's Your Reaction?
