خمس عوائق تمنعك من التعلم من أخطائك
في عام 2014 ، كنت أكتب عن حركة متنامية بين رواد الأعمال. في 42 مدينة حول العالم ، كان المؤسسون يجتمعون من أجل "F *** Up Nights" ، والتي تبدو بالضبط كما يبدون: فرصة لأولئك الذين يسلكون الطريق الصعب لبناء حصة أكبر إخفاقاتهم وإخفاقاتهم. منذ هذه القصة ، انتشرت هذه الليالي في 185 مدينة.
مشاركة أكثر تعثراتك إحراجًا لا تبدو على الفور وكأنها مجرد دلاء من المرح ، فما السبب وراء الشعبية غير المتوقعة لهذه الأحداث؟ المجتمع بالتأكيد جزء منه. يكون الفشل أسوأ عندما تعتقد أنك عرضة له بشكل خاص. ولكن التعلم أيضًا. هناك عدد قليل من الطرق الأفضل للتعلم من المحاولة ، الوقوع على وجهك ، وأقسم ألا تفعل هذا الشيء بالذات مرة أخرى.
توضح الشعبية غير المتوقعة لـ F *** Up Nights الإمكانات الهائلة للتعلم من الفشل. لكن العلم يُظهر أن معظمنا يفقد الكثير من فوائد أخطاءنا الحتمية. أظهر بحث أجراه لورين إسكريس وينكلر وأيليت فيشباخ من كلية إدارة الأعمال بجامعة شيكاغو أنه حتى عندما تكون الحوافز عالية ، يميل الناس إلى غرق رؤوسهم في الرمال ويفشلون في تعلم أخطائهم.
لحسن الحظ ، يسلط عمل الثنائي الضوء أيضًا على طرق لتجنب ترك غرورك وعواطفك في طريق التعلم من الفشل. قام مركز العلوم الجيدة الكبرى بجامعة كاليفورنيا في بيركلي مؤخرًا بالبحث في هذه النتائج ، والتي تظهر ما الذي يمنع الناس من تحقيق أقصى استفادة من أخطائهم وكيفية التغلب على هذه العوائق العقلية الشائعة.
1. أنت تفعل كل شيء لنفسك.
الأنا هي عدو التعلم. الاعتراف بخطئك يضر بشعورك بالكفاءة والذكاء ، لكنه يساعدك على تصحيح المعتقدات الخاطئة والبحث عن معلومات جديدة وتوسيع آفاقك. إذن كيف تتأكد من أن ذاتك لا تقف في طريق تحسين نفسك؟ تتمثل إحدى الأساليب في محاولة وضع بعض المسافة الذهنية بينك وبين الخطأ الذي تحاول التعلم منه.
"يتضمن التفكير في تجربتك الشخصية من منظور خارجي لطرف ثالث محايد ، وتسأل نفسك ،" لماذا فشل جيريمي؟ "بدلاً من" لماذا فشلت؟ " في حين أنه قد يبدو مبتذلًا ، إلا أنه يبدو أنه يعمل "، كما يقول غريتر غود. يمكنك قراءة المزيد عن العلم وراء هذه التقنية الغريبة والفعالة هنا وهنا.
2. أنت تحتفظ بها لنفسك.
"يميل الناس إلى إخفاء إخفاقاتهم بدافع العار ،" يلاحظ الخير الأعظم. لكن إحدى أفضل الطرق للتعلم من أخطائك هي تحويلها إلى قصص ملهمة لصالح الآخرين.
تمامًا مثل المتحدثين الملهمين الذين يحولون أخطاء الماضي إلى ذهب تحفيزي ، فإن تأطير أخطائك بهذه الطريقة يحول الحسابات الخاطئة إلى دروس قيمة في الحياة ، وفقًا للبحث. "طلاب المدارس الثانوية الذين شاركوا إخفاقاتهم مع طلاب المدارس الإعدادية حصلوا على درجات أفضل من أولئك الذين لم يعيدوا صياغة فشلهم ؛ طلاب المدارس المتوسطة الذين قدموا النصيحة لطلاب المدارس الابتدائية قضوا وقتًا أطول في أداء واجباتهم المدرسية ،" حسب تقرير Great Good.
لست مضطرًا لأن تكون طالبًا سابقًا مكافحًا لوضع هذه الفكرة موضع التنفيذ. أحداث مثل F **** Up Nights تضفي الطابع الرسمي على العملية ، ولكن حتى بشكل غير رسمي ، ...
في عام 2014 ، كنت أكتب عن حركة متنامية بين رواد الأعمال. في 42 مدينة حول العالم ، كان المؤسسون يجتمعون من أجل "F *** Up Nights" ، والتي تبدو بالضبط كما يبدون: فرصة لأولئك الذين يسلكون الطريق الصعب لبناء حصة أكبر إخفاقاتهم وإخفاقاتهم. منذ هذه القصة ، انتشرت هذه الليالي في 185 مدينة.
مشاركة أكثر تعثراتك إحراجًا لا تبدو على الفور وكأنها مجرد دلاء من المرح ، فما السبب وراء الشعبية غير المتوقعة لهذه الأحداث؟ المجتمع بالتأكيد جزء منه. يكون الفشل أسوأ عندما تعتقد أنك عرضة له بشكل خاص. ولكن التعلم أيضًا. هناك عدد قليل من الطرق الأفضل للتعلم من المحاولة ، الوقوع على وجهك ، وأقسم ألا تفعل هذا الشيء بالذات مرة أخرى.
توضح الشعبية غير المتوقعة لـ F *** Up Nights الإمكانات الهائلة للتعلم من الفشل. لكن العلم يُظهر أن معظمنا يفقد الكثير من فوائد أخطاءنا الحتمية. أظهر بحث أجراه لورين إسكريس وينكلر وأيليت فيشباخ من كلية إدارة الأعمال بجامعة شيكاغو أنه حتى عندما تكون الحوافز عالية ، يميل الناس إلى غرق رؤوسهم في الرمال ويفشلون في تعلم أخطائهم.
لحسن الحظ ، يسلط عمل الثنائي الضوء أيضًا على طرق لتجنب ترك غرورك وعواطفك في طريق التعلم من الفشل. قام مركز العلوم الجيدة الكبرى بجامعة كاليفورنيا في بيركلي مؤخرًا بالبحث في هذه النتائج ، والتي تظهر ما الذي يمنع الناس من تحقيق أقصى استفادة من أخطائهم وكيفية التغلب على هذه العوائق العقلية الشائعة.
1. أنت تفعل كل شيء لنفسك.
الأنا هي عدو التعلم. الاعتراف بخطئك يضر بشعورك بالكفاءة والذكاء ، لكنه يساعدك على تصحيح المعتقدات الخاطئة والبحث عن معلومات جديدة وتوسيع آفاقك. إذن كيف تتأكد من أن ذاتك لا تقف في طريق تحسين نفسك؟ تتمثل إحدى الأساليب في محاولة وضع بعض المسافة الذهنية بينك وبين الخطأ الذي تحاول التعلم منه.
"يتضمن التفكير في تجربتك الشخصية من منظور خارجي لطرف ثالث محايد ، وتسأل نفسك ،" لماذا فشل جيريمي؟ "بدلاً من" لماذا فشلت؟ " في حين أنه قد يبدو مبتذلًا ، إلا أنه يبدو أنه يعمل "، كما يقول غريتر غود. يمكنك قراءة المزيد عن العلم وراء هذه التقنية الغريبة والفعالة هنا وهنا.
2. أنت تحتفظ بها لنفسك.
"يميل الناس إلى إخفاء إخفاقاتهم بدافع العار ،" يلاحظ الخير الأعظم. لكن إحدى أفضل الطرق للتعلم من أخطائك هي تحويلها إلى قصص ملهمة لصالح الآخرين.
تمامًا مثل المتحدثين الملهمين الذين يحولون أخطاء الماضي إلى ذهب تحفيزي ، فإن تأطير أخطائك بهذه الطريقة يحول الحسابات الخاطئة إلى دروس قيمة في الحياة ، وفقًا للبحث. "طلاب المدارس الثانوية الذين شاركوا إخفاقاتهم مع طلاب المدارس الإعدادية حصلوا على درجات أفضل من أولئك الذين لم يعيدوا صياغة فشلهم ؛ طلاب المدارس المتوسطة الذين قدموا النصيحة لطلاب المدارس الابتدائية قضوا وقتًا أطول في أداء واجباتهم المدرسية ،" حسب تقرير Great Good.
لست مضطرًا لأن تكون طالبًا سابقًا مكافحًا لوضع هذه الفكرة موضع التنفيذ. أحداث مثل F **** Up Nights تضفي الطابع الرسمي على العملية ، ولكن حتى بشكل غير رسمي ، ...
What's Your Reaction?
