ميشيل أوباما: أن أكون لطيفًا مع نفسي يمثل تحديًا
لا يمكن تشغيل هذا الفيديو لتشغيل هذا الفيديو تحتاج إلى تمكين جافا سكريبت في متصفحك.
اعترفت ميشيل أوباما بأنها تكافح مع الأفكار السلبية حول مظهرها و "عقلها المخيف" ، لكن النساء بحاجة إلى "تعلم حب أنفسهن كما نحن".
في كتابها الجديد ، تكشف السيدة الأولى السابقة للولايات المتحدة أنها "تكره مظهري طوال الوقت وبغض النظر عن أي شيء".
قالت لبي بي سي بريكفاست ، لكنها وجدت استراتيجيات لطيفة مع نفسها.
قالت ، "أنا ما زلت في طور التقدم ومواجهة نفسي بشيء لطيف كل صباح يمثل تحديًا دائمًا. الكتاب ، يحييني برسالة إيجابية.
"وهو من العار أن الكثير منا ، وخاصة النساء ، يجدون صعوبة في النظر إلى صورتنا وعدم تمزيقها وفهم الخطأ.
"أعتقد أن هذا هو لب بعض مضايقاتنا ومصائبنا ، لأنه إذا لم نبدأ بتعلم أن نحبنا كما نحن ، فسيكون الأمر مختلفًا من السهل نقل هذا إلى الآخرين.
"لذلك أنا أعمل عليها كل يوم."
لا يمكن تشغيل هذا الفيديو لتشغيل هذا الفيديو تحتاج إلى تمكين جافا سكريبت في متصفحك.
اعترفت ميشيل أوباما بأنها تكافح مع الأفكار السلبية حول مظهرها و "عقلها المخيف" ، لكن النساء بحاجة إلى "تعلم حب أنفسهن كما نحن".
في كتابها الجديد ، تكشف السيدة الأولى السابقة للولايات المتحدة أنها "تكره مظهري طوال الوقت وبغض النظر عن أي شيء".
قالت لبي بي سي بريكفاست ، لكنها وجدت استراتيجيات لطيفة مع نفسها.
قالت ، "أنا ما زلت في طور التقدم ومواجهة نفسي بشيء لطيف كل صباح يمثل تحديًا دائمًا. الكتاب ، يحييني برسالة إيجابية.
"وهو من العار أن الكثير منا ، وخاصة النساء ، يجدون صعوبة في النظر إلى صورتنا وعدم تمزيقها وفهم الخطأ.
"أعتقد أن هذا هو لب بعض مضايقاتنا ومصائبنا ، لأنه إذا لم نبدأ بتعلم أن نحبنا كما نحن ، فسيكون الأمر مختلفًا من السهل نقل هذا إلى الآخرين.
"لذلك أنا أعمل عليها كل يوم."
لا يمكن تشغيل هذا الفيديو لتشغيل هذا الفيديو تحتاج إلى تمكين جافا سكريبت في متصفحك.
اعترفت ميشيل أوباما بأنها تكافح مع الأفكار السلبية حول مظهرها و "عقلها المخيف" ، لكن النساء بحاجة إلى "تعلم حب أنفسهن كما نحن".
في كتابها الجديد ، تكشف السيدة الأولى السابقة للولايات المتحدة أنها "تكره مظهري طوال الوقت وبغض النظر عن أي شيء".
قالت لبي بي سي بريكفاست ، لكنها وجدت استراتيجيات لطيفة مع نفسها.
قالت ، "أنا ما زلت في طور التقدم ومواجهة نفسي بشيء لطيف كل صباح يمثل تحديًا دائمًا. الكتاب ، يحييني برسالة إيجابية.
"وهو من العار أن الكثير منا ، وخاصة النساء ، يجدون صعوبة في النظر إلى صورتنا وعدم تمزيقها وفهم الخطأ.
"أعتقد أن هذا هو لب بعض مضايقاتنا ومصائبنا ، لأنه إذا لم نبدأ بتعلم أن نحبنا كما نحن ، فسيكون الأمر مختلفًا من السهل نقل هذا إلى الآخرين.
"لذلك أنا أعمل عليها كل يوم."
What's Your Reaction?
