يعد ركوب الدراجات الجلدية هو أحدث هوس TikTok ، وهو رائع للبشرة الحساسة
أنا متأكد من أنك لاحظت بالفعل أننا نحب مشاركة فيروسية جيدة لـ TikTok. سواء كان الهوس الأخير هو البطء أو البوتوكس الصغير ، فنحن دائمًا نراقب اتجاهات التطبيقات. ومع ذلك ، يجب أن أعترف أنني دائمًا متشكك قليلاً عندما يتعلق الأمر بالحصول على نصائح للعناية بالبشرة عند التطبيق ما لم يكن ذلك من محترف. لحسن الحظ ، نتحدث هذه المرة عن عملية العناية بالبشرة التي وافق عليها طبيب الأمراض الجلدية والتي تعتبر مثالية للبشرة الحساسة. دورة الجلد هي عملية مدتها أربع ليال تقوم فيها بتدوير الرتينويدات والمواد النشطة لتجنب التهيج. ربما تكون قد شاهدت مجموعة من قصص النجاح أثناء تصفح خلاصتك ، لكنني متأكد من أنك تريد معرفة ما إذا كان هذا يساعد بشرتك بالفعل. لا يمكنني إخبارك بما يجب عليك فعله لتلبية احتياجات بشرتك المحددة - يجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل تغيير روتينك إذا كان لديك أهداف محددة. ومع ذلك ، ما يمكنني فعله هو إخبارك بما حدث عندما جربه اثنان من محرري التجميل (بدرجات ألوان مختلفة جدًا) لبضعة أسابيع. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول العملية وأفكارنا ، فاستمر في التمرير.
ابتكرت طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة Whitney Bowe ، MD ، طريقة دورة الجلد وأحضرتها إلى TikTok. في حين أن اسم "دورة الجلد" قد يبدو وكأنه التزام طويل الأمد ، فلا تقلق ، فهو ليس كذلك على الإطلاق. دورة الجلد عبارة عن روتين مدته أربع ليالٍ يسمح لبشرتك بالتعافي والتنفس بعد استخدام مواد نشطة أقوى.
في الليلة الأولى ، ستفعل روتينك المعتاد للعناية بالبشرة ، لكنك ستستخدم مقشرًا فقط بدلاً من المواد النشطة القوية. يميل معظم أطباء الجلد (بما في ذلك Bowe) إلى التوصية باستخدام مقشر كيميائي لأنه يمكن أن يخترق المسام بشكل أعمق ويزيل الحطام بشكل أكثر فعالية. كما أنه يهيئ بشرتك لروتين الليلة التالية. في الليلة الثانية ، ستؤدي روتينك المعتاد للعناية بالبشرة وستستخدم الريتينويد بدلاً من مقشر. بعد ذلك ، ستأخذ إجازة لمدة ليلتين وتكرر الدورة مرة أخرى. هذا هو! تشرح Bowe كذلك على موقعها على الإنترنت ، "في ليالي التعافي ، تريد التركيز على تغذية ميكروبيوم بشرتك وإصلاح حاجز بشرتك. فكر في الترطيب والترطيب." >
هذا روتين رائع للبشرة الحساسة ، لأنه يساعد على تقليل أي تهيج ناتج عن استخدام مكونات مثل الريتينول ويضمن عدم المبالغة في تناوله ، مكوناتك النشطة. إذا كنت تتعامل مع البقع أو الحساسية من الإفراط في استخدام الريتينويد ، فامنحه استراحة ثم حاول دمجها خلال دورة الجلد. لأفكارنا الفردية حول دورة الجلد ، استمر في التمرير.
بشرتي حساسة للغاية وعرضة لحب الشباب. كبرت ، عانيت كثيرًا من حب الشباب واعتقدت أن طريقة علاجه هي تجفيف بشرتي واستخدام ريتينويد بوصفة طبية كل ليلة. يا فتى ، كنت مخطئا. سنوات (وحاجز جلدي تالف) بعد ذلك ، أدركت أن هذا لم يكن أفضل طريقة. تعيش وتتعلم ، أليس كذلك؟ قبل بضعة أشهر قررت التوقف عن استخدام تريتينوين بوصفة طبية وبشرتي في وضع الاسترداد. قررت فقط دمج ريتينول خفيف لتجربة دورة الجلد الخاصة بي لبضعة أسابيع لأرى كم استمتعت بفعل ذلك.
بشكل عام ، تعجبني حقًا فكرة استخدام مقشر في إحدى الليالي ، وريتينول أخرى ، ثم أخذ إجازة لمدة ليلتين. من المؤكد أن Bowe يعمل على شيء ما ، لأنه يساعد في تعويض أي تهيج ويساعد بشكل كبير إذا كنت تتعامل مع تلف الحاجز مثلي. إنها طريقة رائعة للتخلص من المواد النشطة ، ولم تكن بشرتي جافة جدًا أو متهيجة. سأستمر بالتأكيد في استخدام هذا الروتين لأنه من السهل جدًا القيام به و فهو ألطف على حاجز بشرتك.
للسائل ...
أنا متأكد من أنك لاحظت بالفعل أننا نحب مشاركة فيروسية جيدة لـ TikTok. سواء كان الهوس الأخير هو البطء أو البوتوكس الصغير ، فنحن دائمًا نراقب اتجاهات التطبيقات. ومع ذلك ، يجب أن أعترف أنني دائمًا متشكك قليلاً عندما يتعلق الأمر بالحصول على نصائح للعناية بالبشرة عند التطبيق ما لم يكن ذلك من محترف. لحسن الحظ ، نتحدث هذه المرة عن عملية العناية بالبشرة التي وافق عليها طبيب الأمراض الجلدية والتي تعتبر مثالية للبشرة الحساسة. دورة الجلد هي عملية مدتها أربع ليال تقوم فيها بتدوير الرتينويدات والمواد النشطة لتجنب التهيج. ربما تكون قد شاهدت مجموعة من قصص النجاح أثناء تصفح خلاصتك ، لكنني متأكد من أنك تريد معرفة ما إذا كان هذا يساعد بشرتك بالفعل. لا يمكنني إخبارك بما يجب عليك فعله لتلبية احتياجات بشرتك المحددة - يجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل تغيير روتينك إذا كان لديك أهداف محددة. ومع ذلك ، ما يمكنني فعله هو إخبارك بما حدث عندما جربه اثنان من محرري التجميل (بدرجات ألوان مختلفة جدًا) لبضعة أسابيع. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول العملية وأفكارنا ، فاستمر في التمرير.
ابتكرت طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة Whitney Bowe ، MD ، طريقة دورة الجلد وأحضرتها إلى TikTok. في حين أن اسم "دورة الجلد" قد يبدو وكأنه التزام طويل الأمد ، فلا تقلق ، فهو ليس كذلك على الإطلاق. دورة الجلد عبارة عن روتين مدته أربع ليالٍ يسمح لبشرتك بالتعافي والتنفس بعد استخدام مواد نشطة أقوى.
في الليلة الأولى ، ستفعل روتينك المعتاد للعناية بالبشرة ، لكنك ستستخدم مقشرًا فقط بدلاً من المواد النشطة القوية. يميل معظم أطباء الجلد (بما في ذلك Bowe) إلى التوصية باستخدام مقشر كيميائي لأنه يمكن أن يخترق المسام بشكل أعمق ويزيل الحطام بشكل أكثر فعالية. كما أنه يهيئ بشرتك لروتين الليلة التالية. في الليلة الثانية ، ستؤدي روتينك المعتاد للعناية بالبشرة وستستخدم الريتينويد بدلاً من مقشر. بعد ذلك ، ستأخذ إجازة لمدة ليلتين وتكرر الدورة مرة أخرى. هذا هو! تشرح Bowe كذلك على موقعها على الإنترنت ، "في ليالي التعافي ، تريد التركيز على تغذية ميكروبيوم بشرتك وإصلاح حاجز بشرتك. فكر في الترطيب والترطيب." >
هذا روتين رائع للبشرة الحساسة ، لأنه يساعد على تقليل أي تهيج ناتج عن استخدام مكونات مثل الريتينول ويضمن عدم المبالغة في تناوله ، مكوناتك النشطة. إذا كنت تتعامل مع البقع أو الحساسية من الإفراط في استخدام الريتينويد ، فامنحه استراحة ثم حاول دمجها خلال دورة الجلد. لأفكارنا الفردية حول دورة الجلد ، استمر في التمرير.
بشرتي حساسة للغاية وعرضة لحب الشباب. كبرت ، عانيت كثيرًا من حب الشباب واعتقدت أن طريقة علاجه هي تجفيف بشرتي واستخدام ريتينويد بوصفة طبية كل ليلة. يا فتى ، كنت مخطئا. سنوات (وحاجز جلدي تالف) بعد ذلك ، أدركت أن هذا لم يكن أفضل طريقة. تعيش وتتعلم ، أليس كذلك؟ قبل بضعة أشهر قررت التوقف عن استخدام تريتينوين بوصفة طبية وبشرتي في وضع الاسترداد. قررت فقط دمج ريتينول خفيف لتجربة دورة الجلد الخاصة بي لبضعة أسابيع لأرى كم استمتعت بفعل ذلك.
بشكل عام ، تعجبني حقًا فكرة استخدام مقشر في إحدى الليالي ، وريتينول أخرى ، ثم أخذ إجازة لمدة ليلتين. من المؤكد أن Bowe يعمل على شيء ما ، لأنه يساعد في تعويض أي تهيج ويساعد بشكل كبير إذا كنت تتعامل مع تلف الحاجز مثلي. إنها طريقة رائعة للتخلص من المواد النشطة ، ولم تكن بشرتي جافة جدًا أو متهيجة. سأستمر بالتأكيد في استخدام هذا الروتين لأنه من السهل جدًا القيام به و فهو ألطف على حاجز بشرتك.
للسائل ...
What's Your Reaction?
