السؤالان الأساسيان اللذان نطرحهما في علاقاتنا الرومانسية
ظهرت هذه المقالة في الأصل في Healing Moments Counselling.
أريد استكشاف موضوع له معنى عميق في قلوبنا: المسألتان الأساسيتان للتعلق اللتان تشكلان جوهر علاقتنا.
"هل أنا كافي؟ » "هل يمكنني الاعتماد على شريكي عندما أحتاج إليه؟"إن الشكوك حول صداقتنا وكرامتنا مؤلمة ، تمامًا كما قد يكون عدم اليقين بشأن موثوقية واستجابة شريكنا (شركائنا) مزعجًا. تتشكل إجابتنا على هذين السؤالين الرئيسيين من خلال ثلاث قوى ارتباط: جودة الرعاية التي تلقيناها من الشخصيات المرتبطة بنا خلال السنوات التكوينية جودة العلاقة بين والدينا أو أولياء أمورنا (نموذج حب لنا) جودة الأمان في علاقاتنا الرومانسية
إذا نشأت في مجتمعات آمنة ، وتلقيت رعاية داعمة من عائلتك ، وشهدت علاقات صحية بين مقدمي الرعاية ، والتقيت بشريك داعم وموثوق ، فمن المحتمل أن لديك معتقدات إيجابية عن نفسك. قيمة وإمكانات تحقيق العلاقات. هذه هي قصص الأفراد الذين طوروا روابط آمنة كبالغين.
بالمقابل ، إذا كانت الرعاية التي تلقيتها غير متسقة أو غير موثوقة أو غير داعمة ، أو إذا شعرت بخيبة أمل وخيانة من قبل شركاء سابقين ، فمن الطبيعي أن تشعر بعدم اليقين بشأن قيمتك وأن تشعر بالقلق نوعًا ما في العلاقات الوثيقة. وبالمثل ، فإن مشاهدة النزاعات التي لم يتم حلها بين مقدمي الرعاية لدينا والتي لم يتم حلها يمكن أن تؤثر على توقعاتنا للعلاقات. هذه قصص لأفراد قد يشعرون بحق بعدم الأمان في علاقاتهم الحميمة كبالغين.
اكتشف عالم المرفقات الخاص بك
عندما أقابل علاقة جديدة لعلاج الأزواج ، أطلب من كل شريك أن يفكر في قصة ارتباط طفولته ، وما لاحظوه في تفاعل مقدمي الرعاية ، بالإضافة إلى تجاربه في الأمان وانعدام الأمن في العلاقات الرومانسية.
ظهرت هذه المقالة في الأصل في Healing Moments Counselling.
أريد استكشاف موضوع له معنى عميق في قلوبنا: المسألتان الأساسيتان للتعلق اللتان تشكلان جوهر علاقتنا.
"هل أنا كافي؟ » "هل يمكنني الاعتماد على شريكي عندما أحتاج إليه؟"إن الشكوك حول صداقتنا وكرامتنا مؤلمة ، تمامًا كما قد يكون عدم اليقين بشأن موثوقية واستجابة شريكنا (شركائنا) مزعجًا. تتشكل إجابتنا على هذين السؤالين الرئيسيين من خلال ثلاث قوى ارتباط: جودة الرعاية التي تلقيناها من الشخصيات المرتبطة بنا خلال السنوات التكوينية جودة العلاقة بين والدينا أو أولياء أمورنا (نموذج حب لنا) جودة الأمان في علاقاتنا الرومانسية
إذا نشأت في مجتمعات آمنة ، وتلقيت رعاية داعمة من عائلتك ، وشهدت علاقات صحية بين مقدمي الرعاية ، والتقيت بشريك داعم وموثوق ، فمن المحتمل أن لديك معتقدات إيجابية عن نفسك. قيمة وإمكانات تحقيق العلاقات. هذه هي قصص الأفراد الذين طوروا روابط آمنة كبالغين.
بالمقابل ، إذا كانت الرعاية التي تلقيتها غير متسقة أو غير موثوقة أو غير داعمة ، أو إذا شعرت بخيبة أمل وخيانة من قبل شركاء سابقين ، فمن الطبيعي أن تشعر بعدم اليقين بشأن قيمتك وأن تشعر بالقلق نوعًا ما في العلاقات الوثيقة. وبالمثل ، فإن مشاهدة النزاعات التي لم يتم حلها بين مقدمي الرعاية لدينا والتي لم يتم حلها يمكن أن تؤثر على توقعاتنا للعلاقات. هذه قصص لأفراد قد يشعرون بحق بعدم الأمان في علاقاتهم الحميمة كبالغين.
اكتشف عالم المرفقات الخاص بك
عندما أقابل علاقة جديدة لعلاج الأزواج ، أطلب من كل شريك أن يفكر في قصة ارتباط طفولته ، وما لاحظوه في تفاعل مقدمي الرعاية ، بالإضافة إلى تجاربه في الأمان وانعدام الأمن في العلاقات الرومانسية.
What's Your Reaction?
