Balance 是一款适用于 Mac 的计时应用程序，需要您手动为您的时间计时

有许多适用于 Mac 的时间跟踪应用程序可以自动记录您登录的时间。有些甚至提供精细数据，告诉您您在特定应用上花费了多长时间。一款名为 Balance 的新应用采用了一种略有不同的计时方法，允许用户手动输入和输出他们的屏幕时间。

Balance 希望帮助用户养成一套健康的工作习惯，而不是获取有关其工作效率的硬性数据。它不会告诉您 Slack、Microsoft Teams、Chrome 或您计算机上的任何其他应用程序打开了多长时间，但会为您提供整体系统使用情况的总体概览以及整个过程中在各种会话中花费的时间一周..

为了让这个系统正常工作，如果您的机器已经开启超过五分钟但您还没有打卡，Balance 会向您发送提醒。指向也很简单，只需锁定您的 Mac。不幸的是，如果您的系统进入休眠状态，Balance 不会保存分数。

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因为没有自动跟踪，所以即使您离开计算机，该应用程序也无法了解您是否休息过。因此，它会提醒您在 60 分钟后休息一下。您可以根据自己的方便轻松微调这些设置。

Balance 还通过“专注”模式菜单为您提供番茄钟计时器（开启 25 分钟，关闭 5 分钟）。该应用程序位于 Mac 的菜单栏中，因此您可以快速访问所有选项。它默认显示当前会话的活动时间，但您可以使用总会话时间覆盖它，包括休息或自上次休息以来经过的时间。

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Balance 的开发者亚历山大·桑德伯格 (Alexander Sandberg) 说，他设计这款应用是因为他想要一个能够理解工作与生活平衡的计时员。他在接受 TechCrunch 采访时告诉 TechCrunch，在家工作时，他经常在工作时间之外坐在系统前，那时候他……