瑜伽如何有益于痴呆症患者：新研究揭示了大脑健康的改善，支持了先前的研究
瑜伽对健康有益，包括更好的大脑神经可塑性、更好的睡眠质量和更好的心肺健康，这有助于任何患有认知能力下降或痴呆症的人。照片：Shutterstock
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