吸烟最终使我每月花费 1,000 美元。但这不是我停下来的原因|里克·莫顿

我戒烟了，我要展示的就是这个美丽的家，我的好妈妈可以在这里安详地提前退休，摆脱了定义我们生活的经济压力。

到 6 月初，我的习惯成本每月超过 1,000 美元，是我几周前还清的每月抵押贷款成本的一半以上。这是一个可耻的数字，但这不是我辞职的原因。然而，这就是我再也不能吸烟的原因。

在公开吸烟 17 年后，在大流行之后可怕地吸烟，我对烟草的渴望甚至控制了我的社交日历。我避免在我认为不容易吸烟或我认为人们更喜欢我不吸烟的地方聚会。寄宿家庭晚餐？几乎是无从谈起。我将不得不从桌子上原谅自己，冲出去，然后回来感到遗憾的火焰。不用了，谢谢。

当我听说我朋友四岁的儿子一天晚上跑到房子后面大喊“Riiiiiiick”时，他正在院子里找我我总是躲起来玩飞镖，我很不安。

不知怎的，我成了 Quit 广告中那些只想和他们的男孩玩板球的悲伤老人之一。但不能因为肺气肿。而且我什至都不是爸爸！

与此同时，我为一包香烟支付的价格正在上涨。

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昆士兰大学的一项新研究表明，现在有更多的人出于成本原因而不是健康原因而减少或戒烟。烟草消费税在 2010 年增加了 25%，在 2013 年至 2020 年期间每年增加 12.5%。

当时我从未剥夺过自己的香烟，但很多其他的事情都被忽略了：食物、房租、他妈的牙医。

上瘾是第一位的，老实说，我会再次这样做。不是因为我一直想吸烟，而是因为我的心理健康状况糟糕透顶，没有得到有效的治疗。

我没有得到正确的诊断.

有大量证据表明已存在的精神疾病与吸烟习惯有关。而且，残酷的世界，贫困或经济压力与心理健康状况不佳之间存在更大的因果关系。这样做的效果是，对于那些拥有最少的人来说，摆脱成瘾的条件变得更加困难。

当我开始在家工作时，我开玩笑说我拥有的原因突然学会做最令人沮丧的 Dolmio Spagbol 以外的东西是因为，我有生以来第一次有时间、金钱和稳定的心理健康。除非这不是玩笑。确实如此。

我也开始学习法语。然后我戒烟了，这绝对不是法国人，但它就是这样。

在建立这三项先决条件之前，几乎没有改进的余地。我只能起床去上班了。我讨厌那些自我激励的人说“比尔盖茨一天的工作时间和你一样，所以你的借口是什么？”我的借口是我没有十亿美元，而且我的肚子一直无缘无故地受伤。

当然，妈妈多年来一直在求我放弃。关于希望看到你儿子长大的事情。这些东西对真正的吸烟者不起作用。可怕的广告？不打扰。想想你的健康！什么，在这个地方能活多久？气味？抱歉，我闻不到。

反正我身边的成本涨了。这只是生活中令人不快的事实，就像长期坠落的厕所和寄生虫一样……