10 Tipps für eine bessere Work-Life-Balance

Von Zane Stevens, Direktor/Gründer von Protea Financial, Führung kleine Unternehmen mit hoher Qualität und profitabler Buchhaltung.

Wir alle versuchen, glücklich zu werden. Wir alle versuchen, unser bestes Leben zu führen, und wir alle wollen ein gutes Leben haben.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Schaffung einer Work-Life-Balance.

Aber was ist Work-Life-Balance? Work-Life-Balance bezieht sich auf das Verhältnis zwischen der Zeit, die eine Person ihrer Arbeit widmet, und der Zeit und Energie, die sie anderen Aspekten ihres Lebens widmen, wie Familie, Freunden und Freizeit. Es ist das Konzept, die Anforderungen der Arbeit mit den Bedürfnissen und Wünschen des Privatlebens in Einklang zu bringen, um ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit zu erreichen. Viele Menschen betrachten es als wesentlich für ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Zufriedenheit.

Die Work-Life-Balance stellt also sicher, dass Sie jedem Teil Ihres Lebens zur richtigen Zeit die Aufmerksamkeit widmen, die er benötigt. Mit anderen Worten, es geht nicht unbedingt darum, Ihre Arbeit zu ignorieren oder sogar Ihre Arbeitszeit zu reduzieren, sondern darum, verschiedenen Aspekten Ihres Lebens Priorität einzuräumen, wenn sie Aufmerksamkeit erfordern. Es ist auch wichtig zu verstehen, wie wichtig es ist, sicherzustellen, dass Sie Zeit für all die Dinge finden, die Ihnen wichtig sind.

Die Frage lautet dann: Wie kann ich mir selbst helfen, die Work-Life-Balance zu erreichen oder besser zu erreichen?

Hier sind einige Ideen, wie Sie ein besseres Gleichgewicht in Ihrem Leben finden können:

1. Setzen Sie klare Grenzen: Setzen Sie klare Grenzen zwischen Arbeit und Privatzeit und allen Aspekten Ihres Lebens. Ja, es kann helfen, zu verhindern, dass die Arbeit Ihr Leben dominiert und Ihre persönliche Zeit beeinträchtigt. Nichtsdestotrotz wird es Ihnen erlauben, andere Aspekte Ihres Lebens zu unterscheiden: es ist Trainingszeit, es ist Zeit mit der Familie, es ist Zeit mit Freunden, etc.

2. Priorisierung: Die Priorisierung wichtiger Aufgaben und Aktivitäten kann dazu beitragen, dass die wichtigsten Dinge zuerst erledigt werden, wodurch Zeit für andere Aktivitäten frei wird. Achten Sie bei der Planung Ihrer Woche, Ihres Monats und Ihres Jahres darauf, die Gelegenheiten einzubeziehen, die Sie nicht verpassen dürfen. Legen Sie sie fest und planen Sie dann andere Prioritäten um sie herum. Genießen Sie die Momente, die für Ihr Glück unerlässlich sind.

3. Beherrschung des Zeitmanagements: Ein effektives Zeitmanagement kann Ihnen helfen, Ihre Arbeit und Ihre persönlichen Aufgaben schnell zu erledigen, wodurch mehr Zeit für andere Aktivitäten frei wird. Ich arbeite gerne jeden Tag mit einem Zeitblock. Es ermöglicht mir, mich bei Bedarf auf eine Aktivität zu konzentrieren und mich nicht von anderen Aspekten meines Lebens ablenken zu lassen. Es erlaubt mir, allen Aspekten des Lebens Zeit zu widmen.

4. Bleiben Sie flexibel: Ich habe festgestellt, dass dies ein Schlüssel zum Erhalt des Glücks ist. Eine flexible Arbeitsregelung, wie z. B. Telearbeit oder flexible Arbeitszeiten, kann Ihnen dabei helfen, Arbeit und persönliche Pflichten in Einklang zu bringen. Wenn Sie bei Ihrem Plan nicht aufgeschlossen und flexibel bleiben (mit Ausnahme dieser Punkte, die Sie nicht verpassen dürfen), verpassen Sie möglicherweise Gelegenheiten, die Sie vielleicht bereuen. Und das ist kontraproduktiv, um glücklich zu werden.

5. Delegieren: Delegieren ist eine unterschätzte Fähigkeit. Es ist eine erlernte Fähigkeit, und wenn Sie sie verstehen, kann sie einen großen Unterschied in Ihrer Leistung und Ihrem Leben machen. Das Delegieren von Aufgaben an andere kann Ihre Arbeitsbelastung reduzieren und Ihnen Zeit für andere Aktivitäten sparen. Sie müssen nicht alles selbst erledigen.

6. Machen Sie Pausen: Regelmäßige Pausen über den Tag verteilt können Ihnen dabei helfen, sich zu erfrischen. Ich habe festgestellt, dass sie meine Produktivität steigern. Wenn Sie außerdem sicherstellen, dass Sie Wochenenden und Urlaub nehmen, können Sie frisch bleiben und wahrscheinlich Gelegenheiten schaffen, kreativ zu sein und neue Ideen für Ihr Unternehmen oder Ihre Arbeit zu entwickeln.

7. Setzen Sie sich realistische Ziele: Ziele sollten für Sie übertrieben sein, aber sich unrealistische Ziele zu setzen, kann demotivierend sein und andere Bereiche Ihres Lebens auffressen. Wenn Sie sich Ziele setzen, teilen Sie diese mit anderen Menschen in Ihrer Nähe, die Ihre Zeit brauchen. Ich stellte fest, dass mein allgemeines Glück unterstützt wurde, wenn andere verstanden, was ich erreichen wollte, und die Unterstützung, die ich brauchte, um diese Ziele zu erreichen.

8. Organisiert bleiben: Dies könnte das Schwierigste auf der Liste sein. Wenn Sie organisiert bleiben, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Arbeit und Ihre persönlichen Aufgaben effizient erledigen und mehr Zeit für andere Aktivitäten gewinnen. Meiner Erfahrung nach gibt es keine größere Zeitverschwendung als...