6 Möglichkeiten, mit Ihren narzisstischen Eltern in dieser Weihnachtszeit fertig zu werden
Wenn Zeit und Geld vorhanden sind, nehmen Sie sich vor den Ferien eine Auszeit. Holen Sie sich eine Massage, eine Gesichtsbehandlung oder etwas anderes, das Sie entspannt. Finden Sie entspannende Aktivitäten vor und nach dem Tag, an dem Sie Ihre Eltern sehen. Malbücher für Erwachsene, Stricken und Häkeln sind ebenfalls großartige, kostengünstige Aktivitäten, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. So können Sie die Weihnachtszeit und den damit verbundenen Stress besser meistern. Je entspannter du bist, desto klarer wirst du die Situation mit deinen Eltern sehen können. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie darauf überreagieren. Indem Sie Ihrem Geist erlauben, mit Stresshormonen aufzutanken, werden Sie feststellen, dass Sie die Feiertage leichter überstehen werden.
Manchmal reagierst du auf ein aktuelles Ereignis mit deinen Eltern. Aber manchmal reagierst du auf ungelöste Wunden und vergangene Wunden, die nicht gelöst wurden. Es gibt großartige Ressourcen, die Ihnen helfen, feste Grenzen zu setzen und vergangene Verletzungen zu lösen, damit Sie die gegenwärtigen Ereignisse klarer sehen können. Grenzen von Dr. Henry Cloud und Dr. Henry Townsend und Emotional gesund und spirituell von Pete Scazzero sind zwei großartige Ressourcen, die Ihnen helfen können. Es gibt auch zusätzliche Kurse und Lektionen, die du belegen kannst, um dir dabei zu helfen, speziell mit deinen Gefühlen gegenüber deinen Eltern umzugehen. Tun Sie, was Sie können, um vergangenen Ereignissen zu vergeben, bevor Sie sie sehen. Ungelöste emotionale Wunden können Ihr Urteilsvermögen trüben und dazu führen, dass Sie die Dinge von einem voreingenommenen Standpunkt aus sehen. Sie können nie vergessen, was in der Vergangenheit passiert ist, und Sie können sich dafür entscheiden, zu vergeben. Gott ruft uns auf, anderen ihre Sünden zu vergeben, damit uns unsere Sünden vergeben werden.
Verbringen Sie Zeit mit dem Herrn und analysieren Sie Ihren Erziehungsstil. Findest du, dass du die Dinge genauso machst wie deine Eltern? Auch wenn es uns nicht gefällt, manchmal sehen wir unseren Eltern ähnlicher, als wir denken. Wenn Sie feststellen, dass etwas, das Sie sagen oder tun, für Ihre Kinder genauso verletzend ist, wie Sie von Ihren Eltern verletzt wurden, verstehen Sie, dass wir alle Menschen sind. Unsere Eltern taten ihr Bestes mit dem, was sie von der vorherigen Generation gelernt hatten. Gönnen Sie ihnen eine Pause und gönnen Sie sich auch eine Pause. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie Ihren Eltern ähnlicher sind, als Sie bisher dachten.
Feiertage können stressig sein, egal wer an Ihrem Tisch sitzt. Aber es kann besonders stressig sein, wenn deine Eltern sich entscheiden, sich anstelle von dir vorzustellen. Bemühen Sie sich, ihre Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen, und Sie werden feststellen, dass Sie weniger frustriert und fröhlicher sind. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie einen besseren Urlaub haben als erwartet, wenn Sie sich dafür entscheiden, so zu handeln, wie Jesus es von uns möchte.
Wenn Zeit und Geld vorhanden sind, nehmen Sie sich vor den Ferien eine Auszeit. Holen Sie sich eine Massage, eine Gesichtsbehandlung oder etwas anderes, das Sie entspannt. Finden Sie entspannende Aktivitäten vor und nach dem Tag, an dem Sie Ihre Eltern sehen. Malbücher für Erwachsene, Stricken und Häkeln sind ebenfalls großartige, kostengünstige Aktivitäten, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. So können Sie die Weihnachtszeit und den damit verbundenen Stress besser meistern. Je entspannter du bist, desto klarer wirst du die Situation mit deinen Eltern sehen können. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie darauf überreagieren. Indem Sie Ihrem Geist erlauben, mit Stresshormonen aufzutanken, werden Sie feststellen, dass Sie die Feiertage leichter überstehen werden.
Manchmal reagierst du auf ein aktuelles Ereignis mit deinen Eltern. Aber manchmal reagierst du auf ungelöste Wunden und vergangene Wunden, die nicht gelöst wurden. Es gibt großartige Ressourcen, die Ihnen helfen, feste Grenzen zu setzen und vergangene Verletzungen zu lösen, damit Sie die gegenwärtigen Ereignisse klarer sehen können. Grenzen von Dr. Henry Cloud und Dr. Henry Townsend und Emotional gesund und spirituell von Pete Scazzero sind zwei großartige Ressourcen, die Ihnen helfen können. Es gibt auch zusätzliche Kurse und Lektionen, die du belegen kannst, um dir dabei zu helfen, speziell mit deinen Gefühlen gegenüber deinen Eltern umzugehen. Tun Sie, was Sie können, um vergangenen Ereignissen zu vergeben, bevor Sie sie sehen. Ungelöste emotionale Wunden können Ihr Urteilsvermögen trüben und dazu führen, dass Sie die Dinge von einem voreingenommenen Standpunkt aus sehen. Sie können nie vergessen, was in der Vergangenheit passiert ist, und Sie können sich dafür entscheiden, zu vergeben. Gott ruft uns auf, anderen ihre Sünden zu vergeben, damit uns unsere Sünden vergeben werden.
Verbringen Sie Zeit mit dem Herrn und analysieren Sie Ihren Erziehungsstil. Findest du, dass du die Dinge genauso machst wie deine Eltern? Auch wenn es uns nicht gefällt, manchmal sehen wir unseren Eltern ähnlicher, als wir denken. Wenn Sie feststellen, dass etwas, das Sie sagen oder tun, für Ihre Kinder genauso verletzend ist, wie Sie von Ihren Eltern verletzt wurden, verstehen Sie, dass wir alle Menschen sind. Unsere Eltern taten ihr Bestes mit dem, was sie von der vorherigen Generation gelernt hatten. Gönnen Sie ihnen eine Pause und gönnen Sie sich auch eine Pause. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie Ihren Eltern ähnlicher sind, als Sie bisher dachten.
Feiertage können stressig sein, egal wer an Ihrem Tisch sitzt. Aber es kann besonders stressig sein, wenn deine Eltern sich entscheiden, sich anstelle von dir vorzustellen. Bemühen Sie sich, ihre Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen, und Sie werden feststellen, dass Sie weniger frustriert und fröhlicher sind. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie einen besseren Urlaub haben als erwartet, wenn Sie sich dafür entscheiden, so zu handeln, wie Jesus es von uns möchte.
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