Podcast-Ep. 268: Tritt aus den Pflichten heraus, indem du das Verlangen der Verpflichtung vorziehst
Ein großer Teil davon, gebundener zu sein, besteht darin, den Unterschied zwischen dem Tun von Dingen aus einem Ort des Verlangens und dem Tun aus einer Verpflichtung heraus zu kennen. In der dieswöchigen Folge von The Baggage Reclaim Sessions teile ich die Lektionen, die ich aus einer kürzlich getroffenen Entscheidung gelernt habe.
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5 Schlüsselthemen in dieser Folge Zu glauben, dass etwas der Weg ist, ist ein Hinweis darauf, dass wir vorsichtig sein und versuchen müssen, uns auf unsere Bedürfnisse und Wünsche einzustellen. Mache ich etwas, weil es die etablierte Art ist, es zu tun, oder weil ich es so machen möchte? Wir schließen unsere Wünsche mit Verpflichtungen, Erwartungen, Pflichten, Angst und Vergleichen, was es auch schwierig macht, zuzuhören und zu erkennen, was wir brauchen. Wir befinden uns in einem Feld von Pflichten, die uns gefangen, verloren und verwirrt zurücklassen. Das Bewusstsein für unsere Bedürfnisse und Wünsche hilft uns, unsere Grenzen zu spüren und zu kennen. Wir sind uns der Entscheidungen bewusster, die wir treffen müssen, um uns an unseren Werten auszurichten. Den Unterschied zwischen dem, was wir tun wollen, und dem, wozu wir uns verpflichtet fühlen, zu lernen, hilft uns, eingeschränkter zu sein. Kommt es von uns oder kommt es von woanders her? Ist es also unsere eigene Stimme oder unsere Eltern, die Gesellschaft und die Erwartungen anderer? Vergleiche zu verwenden, um Entscheidungen darüber zu treffen, was zu uns passt, ist eine Falle. Warum orientieren wir unsere nächsten Schritte an den Schritten anderer? Wir treten nicht an ihre Stelle und umgekehrt. Die Dinge, die wir wirklich tun wollten, können zur Routine werden, also müssen Sie die Entscheidungen, die Sie getroffen haben, von einem Ort des Wollens aus überprüfen, der zur Routine und zur Norm geworden ist. Sind diese Entscheidungen noch gültig? Oder müssen sie (und Sie) sich weiterentwickeln? Denken Sie daran, die Dinge ändern sich. Wir entwickeln uns weiter und auch unsere Entscheidungen entwickeln sich weiter. Wir können im Leben vorankommen, indem wir die Dinge tun, denen wir uns verpflichtet haben und denen wir uns verpflichtet fühlen, während wir sie auch tun wollen. Achte darauf, wo du dazu neigst, Dinge zu tun, in denen du dich schuldig und beschissen fühlst. Sie müssen Ihr Leben nicht damit verbringen, sich schlecht über sich selbst zu fühlen. Schneiden Sie die Schultern! Erwähnte Links + empfohlene RessourcenAbonnieren und/oder rezensieren Sie Apple Podcasts (Anleitung hier). Es hilft wirklich, die Show wachsen zu lassen! Wenn Sie neu bei Podcasts sind, erfahren Sie mit dieser praktischen Anleitung mehr darüber, was sie sind und wie Sie sie abonnieren können.
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