Empathie und sich erlauben, nein zu sagen, sollten nicht statusabhängig sein

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Wenn Sie denken, dass Sie jemanden lieben müssen, um sich darin einzufühlen, kommt Ihre Version von „Empathie“, andere anzuerkennen, von Ihrem Gefühl, ob Sie lieben und genießen Sie. Dies ist ein Status-Urteil. Ein Teil von Ihnen fragt sich auf einer gewissen Ebene, ob Sie jemanden für Empathie würdig halten. Dadurch haben Sie nicht nur Schwierigkeiten mit Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen, sondern auch mit Ihrer Beziehung zu sich selbst.

Ich habe kürzlich den Dokumentarfilm Harry and Meghan gesehen. Obwohl ich wenig Interesse an der königlichen Familie oder dem Paar habe, fühlte ich mit ihnen. Die meisten von uns können einen lausigen Kommentar in unseren sozialen Medien oder von unserer Familie kaum ertragen! Harry und Meghan dienen als sehr öffentlicher Beweis für unser gesellschaftliches Unbehagen angesichts familiärer Entfremdung und Einschränkungen. Ich erkenne auch an, dass die Royals, wie viele Familien, auf ihre Art und Weise festgelegt sind und gemäß ihrem Status und ihren Traditionen handeln.

Viele Familien verhalten sich dysfunktional und denken, es sei zum Wohle „aller“. Um es klarzustellen, das ist nicht der Fall. Natürlich profitieren einige Personen, dh Personen mit höherem Status, andere jedoch nicht. Vielleicht besteht die Familientradition darin, zu streben, sich nicht zu beklagen und Geheimnisse zu bewahren. Das sind ziemlich große (und unangemessene) Forderungen, die unserem emotionalen, mentalen, physischen und spirituellen Wohlbefinden abträglich sind. Niemand, nicht einmal die Familie, hat ein Recht auf deinen inneren Frieden. Auch nur weil andere Familienmitglieder zuvor die Grenze überschritten haben, bedeutet das nicht, dass jeder dies tun sollte. Das soll nicht heißen, dass das Funktionieren der Familie kein Problem ist.

Familienprobleme und Drama bestehen und bestehen aufgrund eines falschen Verpflichtungsgefühls und mangelnder Empathie. Es ist jedoch keine Voraussetzung, an familiären Funktionsstörungen festzuhalten.

Wenn wir Empathie für andere verweigern, verweigern wir sie auch für uns selbst.

Man kann auch mit Sicherheit sagen, dass wir Menschen aus logischen, respektvollen und absurden und sogar missbräuchlichen Gründen mögen oder nicht mögen. Deshalb fragen wir uns, warum jemand, den wir nicht mögen, uns nicht mag.

Empathie basiert jedoch nicht auf Würde. Es hat nichts mit dem Grad Ihrer persönlichen Beziehung zu der betreffenden Person zu tun. Empathie hängt nicht davon ab, was Sie haben oder nicht haben oder wie Mitleid, überlegen oder unterlegen Sie sind. Es ist keine Frage des Status, ungeachtet dessen, was einige in der Gesellschaft glauben machen wollen.

Entweder Sie sind zu Empathie fähig (oder könnten es sein) und Sie praktizieren und kultivieren sie, oder Sie sind es nicht.

Sie können sich beispielsweise nicht damit identifizieren, ein Mitglied der königlichen Familie zu sein, Reichtum oder Ruhm zu haben. Vielleicht hast du keine Ahnung, wie es ist, das einzige braune Gesicht zu sein.

Sie können sich jedoch definitiv mit jemandem identifizieren, vielleicht mit Menschen, die handeln und Sie sogar dafür bestrafen, dass Sie nein sagen, der Herde nicht folgen oder es wagen, nicht zu wollen, was sie tun. Wurden Sie jemals wegen Ihres Aussehens oder wegen etwas, das Sie nicht ändern können, anders behandelt? Wurden Sie wegen Ihrer geistigen Gesundheit verurteilt, verspottet oder abgelehnt? Hat dich jemand (oder eine Gruppe von Menschen) gehasst oder anders behandelt, obwohl du nichts „Falsches“ getan hast? Gibt es etwas oder jemanden, der das Gefühl hervorruft, dass es nie genug ist, egal was man tut? Es mag jemanden geben, der das Gefühl hat, mit einem Mord davonkommen zu können, aber Sie können ihm nicht in die Schuhe greifen. Scheint jemand in Ihrem Leben all das Lob, die Möglichkeiten und die Freikarten zu bekommen, wenn Sie es nicht tun? Haben Sie versucht, das Boot nicht ins Wanken zu bringen, nur um immer das Ziel von Anschuldigungen, Kritik oder Konflikten zu sein? Hat Sie jemand oder eine Gruppe von Menschen verletzt und Sie dann dafür kritisiert, dass Sie die Dinge beim Namen nennen und kein Geheimnis daraus machen? Vielleicht wurden Sie von jemandem missbraucht und Ihre Lieben haben Ihnen nicht geglaubt oder nicht erwartet, dass Sie lächeln und sich damit abfinden.

Als Menschen wünschen wir uns alle am meisten, akzeptiert zu werden, und umgekehrt fürchten wir uns...