Podcast-Ep. 274: Hören Sie sich ein Kapitel von The Joy of Saying No an
In der dieswöchigen Folge von The Baggage Reclaim Sessions gebe ich den Zuhörern einen exklusiven Einblick, während ich das erste Kapitel meines demnächst erscheinenden Buches The Joy of Saying No.
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5 Schlüsselthemen in dieser Folge Es machte für mich keinen Sinn, so viel Zeit, Energie, Anstrengung und Emotionen darauf zu verwenden, das Richtige zu tun – ein gutes Mädchen zu sein – und trotzdem fühlte ich mich dort die meiste Zeit beschissen. Ich hasste mich und mein Leben, weil ich das Gefühl hatte, dass nichts, was ich tat, jemals genug war. Als ich von meinem Berater die schlechten Nachrichten über meine Gesundheit erhielt, war mir klar, dass niemand kommen würde, um mich zu retten. Es war meine Verantwortung, Entscheidungen zu treffen und für mich selbst zu sorgen. Wir lernen früh, dass es wichtig ist, Ihren Eltern und Erziehungsberechtigten in irgendeiner Form zu gefallen, weil sie es „am besten wissen“ und wir für unser Überleben und unsere Liebe auf sie angewiesen sind. Viele von uns verlieren dabei unser Selbstbewusstsein und unser Nein. Es gibt keinen Wendepunkt, an dem es den Leuten Spaß macht, an dem wir endlich groß gewinnen und sich all unser Schmerz und unsere Mühe auszahlen. Wir denken, wir sind "nett" und "nett". Oft sind wir jedoch wütend, verängstigt, ängstlich oder hoffen auf eine Gegenleistung. Erwähnte Links + empfohlene RessourcenAbonnieren und/oder rezensieren Sie Apple Podcasts (Anleitung hier). Es hilft wirklich, die Show wachsen zu lassen! Wenn Sie neu bei Podcasts sind, erfahren Sie mit dieser praktischen Anleitung mehr darüber, was sie sind und wie Sie sie abonnieren können.
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