Sticky Conversations - 3 Tipps, um sie einfacher zu machen
Jede Unterhaltung kann hässlich und chaotisch werden, wenn Sie es nicht schaffen und heute geben wir dir 3 Tipps, um festgefahrene Konversationen für mehr Verständnis und Liebe zu lösen.
Eines der unangenehmsten Gefühle, die Sie in einer Beziehung oder Ehe haben können (insbesondere wenn Sie schon lange zusammen sind), ist …
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht kampflos sagen zu können, was Sie denken oder fühlen.
Du fühlst dich vielleicht unerträglich einsam, hoffnungslos und …
Es ruiniert dein Leben und deine Beziehung.
Es gibt viele Gründe, warum Sie nicht glauben, dass Sie sich öffnen und ehrlich zu Ihrem Partner sein können oder den Mut finden, um das zu bitten, was Sie wollen.
Aber wenn Sie eine gesunde Beziehung führen möchten, sollten Sie üben, die Wahrheit darüber zu sagen, wer Sie sind, und zwar so, dass Ihr Ehepartner oder Partner Sie hören kann (auch wenn es unangenehm ist).
Wenn Sie nicht so mit Ihrem Partner sprechen können, fühlen Sie sich nicht nur von ihm getrennt, sondern wir gehen davon aus, dass Sie auch wütend und verärgert sind (auch wenn Sie es nicht zugeben wollen, nicht einmal über sich selbst. )
Also, was ist die Lösung?
Wie können Sie sagen, was Ihnen auf dem Herzen liegt, ohne Angst davor zu haben, was Ihr Partner sagen, tun oder wie er reagieren könnte, insbesondere bei bestimmten Themen?
Wie können Sie wirklich mit Ihrem Ehepartner oder Partner sprechen, ohne dass einer von Ihnen wütend, verletzt oder abwehrend wird?
Kurz gesagt, dies sind 3 Dinge, die den Unterschied ausmachen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwierige Gespräche mit jemandem zu führen, der Ihnen wichtig ist ...
Es ist Ihre Denkweise, Ihr Ansatz und die Worte, die Sie verwenden.
Tu so, als hättest du die mangelnde Aufmerksamkeit deines Partners satt, aber du weißt, dass du einen Streit anfangen und eskalieren wirst, wenn du etwas sagst.
Was machst du?
Betrachten Sie zunächst Ihre DenkweiseBevor Sie ein Wort sagen, müssen Sie sich Ihre Denkweise ansehen, die besagt, dass er oder sie sich nie ändern wird und es immer tun wird.
Oder vielleicht sagst du dir etwas anderes, das dich abschaltet.
Öffnen Sie sich der Möglichkeit, dass sich die Dinge zwischen Ihnen beiden verbessern werden.
Und das beginnt damit, dass Sie ihm oder ihr sanfter begegnen und Ergebnisse erzielen, wie klein sie auch sein mögen.
Die Wahrheit ist, wenn Ihre Gedanken Sie dazu bringen, anzugreifen und sich zu defensiv zu verhalten, werden Sie genau das zurückbekommen.
Zweitens: Ändern Sie Ihren Ansatz.Alles, was nicht funktioniert hat (z. B. nachgeben, sich beschweren, streiten oder manipulieren), versuchen Sie es mit einem anderen Ansatz.
Finden Sie heraus, was Sie WIRKLICH wollen.
Wenn Sie mehr Aufmerksamkeit von Ihrem Partner wünschen, was können Sie konkret von ihm verlangen, anstatt sich auf verschleierte oder sarkastische Weise darüber zu beschweren, was Sie NICHT bekommen?
Dies ist eine Änderung der Herangehensweise, die Ihr Glück und das Ihres Partners in der Beziehung wirklich verbessern kann.
Drittens – Ändern Sie die Wörter, die Sie verwenden.Wir haben ein kostenloses Video mit dem Titel "Magische Beziehungswörter" erstellt, das Ihnen Beispiele dafür gibt, was Sie sagen müssen, um es jedes Mal richtig zu machen, wie im Folgenden...
Vergleiche diesen Satz (und wie er gesagt wird)…"Du bist nie romantisch und wir sind nicht mehr intim! Würde es dich umbringen, mich hin und wieder zu berühren!"< /em>
An … "Ich wünschte, wir wären uns so nah wie früher. Können wir uns einfach hinsetzen und eine Weile kuscheln?" Wow– Wenn Sie diese beiden Artikel lesen, sind wir sicher, dass Sie den Unterschied spüren können, und wenn Sie ihn spüren können, wird Ihr Partner es auch tun! Wenn Sie Angst haben, heikle Gespräche zu führen und zu sagen, was Sie denken oder fühlen, seien Sie nicht frustriert und sagen oder tun Sie etwas, das Sie später bereuen werden. Noch einmal, die 3 Schritte, über die wir gerade gesprochen haben, sind: Ändere deine Denkweise, ändere deine Herangehensweise und ändere deine Worte. Verwenden Sie unsere 3 Kommunikationstipps und lösen Sie diese festgefahrenen Konversationen
Jede Unterhaltung kann hässlich und chaotisch werden, wenn Sie es nicht schaffen und heute geben wir dir 3 Tipps, um festgefahrene Konversationen für mehr Verständnis und Liebe zu lösen.
Eines der unangenehmsten Gefühle, die Sie in einer Beziehung oder Ehe haben können (insbesondere wenn Sie schon lange zusammen sind), ist …
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht kampflos sagen zu können, was Sie denken oder fühlen.
Du fühlst dich vielleicht unerträglich einsam, hoffnungslos und …
Es ruiniert dein Leben und deine Beziehung.
Es gibt viele Gründe, warum Sie nicht glauben, dass Sie sich öffnen und ehrlich zu Ihrem Partner sein können oder den Mut finden, um das zu bitten, was Sie wollen.
Aber wenn Sie eine gesunde Beziehung führen möchten, sollten Sie üben, die Wahrheit darüber zu sagen, wer Sie sind, und zwar so, dass Ihr Ehepartner oder Partner Sie hören kann (auch wenn es unangenehm ist).
Wenn Sie nicht so mit Ihrem Partner sprechen können, fühlen Sie sich nicht nur von ihm getrennt, sondern wir gehen davon aus, dass Sie auch wütend und verärgert sind (auch wenn Sie es nicht zugeben wollen, nicht einmal über sich selbst. )
Also, was ist die Lösung?
Wie können Sie sagen, was Ihnen auf dem Herzen liegt, ohne Angst davor zu haben, was Ihr Partner sagen, tun oder wie er reagieren könnte, insbesondere bei bestimmten Themen?
Wie können Sie wirklich mit Ihrem Ehepartner oder Partner sprechen, ohne dass einer von Ihnen wütend, verletzt oder abwehrend wird?
Kurz gesagt, dies sind 3 Dinge, die den Unterschied ausmachen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwierige Gespräche mit jemandem zu führen, der Ihnen wichtig ist ...
Es ist Ihre Denkweise, Ihr Ansatz und die Worte, die Sie verwenden.
Tu so, als hättest du die mangelnde Aufmerksamkeit deines Partners satt, aber du weißt, dass du einen Streit anfangen und eskalieren wirst, wenn du etwas sagst.
Was machst du?
Betrachten Sie zunächst Ihre DenkweiseBevor Sie ein Wort sagen, müssen Sie sich Ihre Denkweise ansehen, die besagt, dass er oder sie sich nie ändern wird und es immer tun wird.
Oder vielleicht sagst du dir etwas anderes, das dich abschaltet.
Öffnen Sie sich der Möglichkeit, dass sich die Dinge zwischen Ihnen beiden verbessern werden.
Und das beginnt damit, dass Sie ihm oder ihr sanfter begegnen und Ergebnisse erzielen, wie klein sie auch sein mögen.
Die Wahrheit ist, wenn Ihre Gedanken Sie dazu bringen, anzugreifen und sich zu defensiv zu verhalten, werden Sie genau das zurückbekommen.
Zweitens: Ändern Sie Ihren Ansatz.Alles, was nicht funktioniert hat (z. B. nachgeben, sich beschweren, streiten oder manipulieren), versuchen Sie es mit einem anderen Ansatz.
Finden Sie heraus, was Sie WIRKLICH wollen.
Wenn Sie mehr Aufmerksamkeit von Ihrem Partner wünschen, was können Sie konkret von ihm verlangen, anstatt sich auf verschleierte oder sarkastische Weise darüber zu beschweren, was Sie NICHT bekommen?
Dies ist eine Änderung der Herangehensweise, die Ihr Glück und das Ihres Partners in der Beziehung wirklich verbessern kann.
Drittens – Ändern Sie die Wörter, die Sie verwenden.Wir haben ein kostenloses Video mit dem Titel "Magische Beziehungswörter" erstellt, das Ihnen Beispiele dafür gibt, was Sie sagen müssen, um es jedes Mal richtig zu machen, wie im Folgenden...
Vergleiche diesen Satz (und wie er gesagt wird)…"Du bist nie romantisch und wir sind nicht mehr intim! Würde es dich umbringen, mich hin und wieder zu berühren!"< /em>
An … "Ich wünschte, wir wären uns so nah wie früher. Können wir uns einfach hinsetzen und eine Weile kuscheln?" Wow– Wenn Sie diese beiden Artikel lesen, sind wir sicher, dass Sie den Unterschied spüren können, und wenn Sie ihn spüren können, wird Ihr Partner es auch tun! Wenn Sie Angst haben, heikle Gespräche zu führen und zu sagen, was Sie denken oder fühlen, seien Sie nicht frustriert und sagen oder tun Sie etwas, das Sie später bereuen werden. Noch einmal, die 3 Schritte, über die wir gerade gesprochen haben, sind: Ändere deine Denkweise, ändere deine Herangehensweise und ändere deine Worte. Verwenden Sie unsere 3 Kommunikationstipps und lösen Sie diese festgefahrenen Konversationen
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