Möchten Sie präsenter sein? Versuchen Sie, Ihr Telefon herauszunehmen

Treffen Sie vom 11. bis 12. Juli leitende Führungskräfte in San Francisco, um zu erfahren, wie Führungskräfte KI-Investitionen für den Erfolg integrieren und optimieren. Erfahren Sie mehr

Heutzutage hat fast jeder ein Telefon in der Tasche und es ist kostenlos, es herauszuholen und ein Foto zu machen. Viele von uns fotografieren und produzieren zusammen jedes Jahr mehr als 1,4 Billionen digitale Fotos. 4,5 Milliarden Fotos werden täglich auf WhatsApp geteilt, ganz zu schweigen von Instagram, Snapchat, Facebook und anderen Plattformen.

Der Widerstand gegen dieses Phänomen wächst und Telefone und Selfie-Sticks werden von Kommunen, Schulen und Museen verboten. Das Fotografieren mit unseren Handys wird oft als Teil eines größeren und problematischen Trends der ständigen Nutzung von Geräten und sozialen Medien angesehen, der unserer psychischen Gesundheit schadet, insbesondere bei jungen Menschen.

Die Realität ist jedoch etwas komplizierter. Durch meine Forschung an der Marshall School of Business der USC, die ich in Zusammenarbeit mit Alix Barasch von der University of Colorado und Gal Zauberman von der Yale University durchgeführt habe, habe ich herausgefunden, dass das Fotografieren mit unseren Telefonen eine Reihe positiver Auswirkungen haben kann.

Durch die Lenkung unserer Aufmerksamkeit kann das Fotografieren unsere Aufmerksamkeit fesseln und uns präsenter machen. Ganz gleich, ob Sie ein Museum oder eine neue Stadt besuchen, an einer besonderen Veranstaltung teilnehmen oder eine andere Küche probieren: Wenn Sie (im wahrsten Sinne des Wortes) näher an das herangehen, was heraussticht, kann dies den Genuss, das Verständnis und die Erinnerung steigern. In einer Reihe von Studien haben wir herausgefunden, dass Teilnehmer, die dazu ermutigt wurden, während Bustouren, Mahlzeiten und Museumsbesuchen Fotos zu machen, mehr Freude hatten und ein besseres Gedächtnis hatten als diejenigen, die keinen Zugang zu ihrem Telefon hatten.

Transformation 2023

Besuchen Sie uns vom 11. bis 12. Juli in San Francisco, wo Führungskräfte darüber diskutieren, wie sie KI-Investitionen erfolgreich integriert und optimiert und häufige Fallstricke vermieden haben.

Während uns ständige Selfies und zwanghaftes Teilen aus dem Moment herausholen können, zeigt meine Forschung, dass es bestimmte Kontexte und Arten des Fotografierens gibt, die unsere Erfahrungen bereichern und uns helfen können, achtsamer zu sein. Warum hat das Fotografieren dann einen so schlechten Ruf?

Ein Teil des Problems besteht darin, dass der Akt des Fotografierens mit dem Akt des Teilens in einen Topf geworfen wird. Wenn Sie sich zu sehr auf das Speichern und Teilen von Fotos für andere statt für sich selbst konzentrieren, kann dies negative Auswirkungen haben. In einer Studie aus dem Jahr 2017...