10 señales de que eres malo para establecer límites personales

Hace más de diez años, recibí un libro sobre límites. Lo leí, decidí que no se aplicaba a mí y se lo pasé a un amigo sin dudarlo.

Desde entonces compré otra copia, leí más sobre el tema y me di cuenta de cuánto necesitaba este mensaje.

Los malos límites han contribuido a que haya mucho dolor en mi vida. Tomé el peso del mundo, que nunca fue mío, y me aplastó.

En mi comprensión limitada y simplista, pensé que las personas sin fronteras decían sí demasiadas veces cuando se les pedía que sirvieran: cuando se les pedía llevar comida, dar una clase, organizar un grupo, ir aquí, ir allá y hacer todo las cosas. Si no puede decir que no y limitar su actividad, le resultará difícil respetar sus límites personales.

Vivir con límites saludables es más que simplemente decir que no a lo siguiente que alguien te pida.

Los límites personales se relacionan con estructuras internas que te pertenecen a ti y no a otras personas. Tus sentimientos, pensamientos, acciones, actitudes, deseos, opiniones y creencias te pertenecen. Cada uno de nosotros tiene el suyo propio. Los límites nos ayudan a definir lo que es nuestro, especialmente las cosas que impactan nuestro corazón, mente y alma.

Espero que estos diez signos te ayuden a comprender mejor si esta es un área con la que estás luchando.

Una vez que sabemos, podemos crecer.