4 pasos a seguir cuando necesitas perdonar a alguien
El paso final es simplemente decir que sí y perdonar. Como diría Nike, "hazlo". Sin embargo, cuando perdones, hazlo de forma sincera y completa. Cuando haces esto y liberas a la persona que te lastimó, en realidad te estás liberando a ti mismo.
La falta de perdón es una prisión en la que entras y voluntariamente cierras la puerta detrás de ti. Te mantiene atrapado en el pasado y te impide vivir plena y libremente el presente. Por lo tanto, daña su futuro. No estoy diciendo esto desde un lugar de condenación. Digo esto desde un lugar de experiencia porque yo era el que estaba atrapado. Cuando llegué a donde perdoné, el peso innecesario que estaba cargando desapareció y me hizo preguntarme por qué esperé tanto para hacer esto.
¿Cómo sabes que has perdonado a alguien?Como conclusión, queda esta última pregunta por abordar. ¿Cómo sabes que realmente has perdonado a alguien que te lastimó? Aquí hay dos respuestas rápidas.
La primera es cuando recuerdas el dolor, pero el escozor se ha ido. Realmente no existe tal cosa como perdonar y olvidar porque nuestras mentes no funcionan de esa manera. Solo Dios puede perdonar y olvidar. Sin embargo, puedes llegar al lugar donde, incluso si recuerdas la ofensa, ya no te duele y ya no lo culpas.
La segunda forma en que sabes que has perdonado es cuando puedes hacerle algo a esa persona que no podías hacer antes. Puede ser tan simple como orar sinceramente por ellos, tener una conversación con ellos, compartir una comida, escribir una carta o enviar una tarjeta en su cumpleaños. Cualquiera que sea la acción, es una acción que no podías hacer antes, pero que puedes hacer ahora.
ConclusiónDéjame resumir los 4 pasos para ayudarte a perdonar a los demás.
1. Mirador
2. No olvides
3. Reconocer
4. Sí
Si lo entendiste, el acrónimo es P.R.A.Y. Cuando luches con la falta de perdón, recuerda que O.R.A.Y. y recuérdalo no solo como un acrónimo, sino también como una acción, porque mientras oras, Dios te dará poder para ayudarte a elegir perdonar.
Crédito de la foto: ©Getty Images/seb_ra
El paso final es simplemente decir que sí y perdonar. Como diría Nike, "hazlo". Sin embargo, cuando perdones, hazlo de forma sincera y completa. Cuando haces esto y liberas a la persona que te lastimó, en realidad te estás liberando a ti mismo.
La falta de perdón es una prisión en la que entras y voluntariamente cierras la puerta detrás de ti. Te mantiene atrapado en el pasado y te impide vivir plena y libremente el presente. Por lo tanto, daña su futuro. No estoy diciendo esto desde un lugar de condenación. Digo esto desde un lugar de experiencia porque yo era el que estaba atrapado. Cuando llegué a donde perdoné, el peso innecesario que estaba cargando desapareció y me hizo preguntarme por qué esperé tanto para hacer esto.
¿Cómo sabes que has perdonado a alguien?Como conclusión, queda esta última pregunta por abordar. ¿Cómo sabes que realmente has perdonado a alguien que te lastimó? Aquí hay dos respuestas rápidas.
La primera es cuando recuerdas el dolor, pero el escozor se ha ido. Realmente no existe tal cosa como perdonar y olvidar porque nuestras mentes no funcionan de esa manera. Solo Dios puede perdonar y olvidar. Sin embargo, puedes llegar al lugar donde, incluso si recuerdas la ofensa, ya no te duele y ya no lo culpas.
La segunda forma en que sabes que has perdonado es cuando puedes hacerle algo a esa persona que no podías hacer antes. Puede ser tan simple como orar sinceramente por ellos, tener una conversación con ellos, compartir una comida, escribir una carta o enviar una tarjeta en su cumpleaños. Cualquiera que sea la acción, es una acción que no podías hacer antes, pero que puedes hacer ahora.
ConclusiónDéjame resumir los 4 pasos para ayudarte a perdonar a los demás.
1. Mirador
2. No olvides
3. Reconocer
4. Sí
Si lo entendiste, el acrónimo es P.R.A.Y. Cuando luches con la falta de perdón, recuerda que O.R.A.Y. y recuérdalo no solo como un acrónimo, sino también como una acción, porque mientras oras, Dios te dará poder para ayudarte a elegir perdonar.
Crédito de la foto: ©Getty Images/seb_ra
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