5 maneras de calentar a un cónyuge frío

Donde vivimos en Ohio, las temperaturas invernales varían de ligeramente frías a muy frías, según el día y las crees que es "frío".

Otto es cálido por naturaleza y sale de casa con camisas de manga corta mientras que Susie se abriga con un abrigo largo, bufanda, guantes y gorro.

A veces somos un espectáculo extraño cuando salimos juntos en esta época del año.

Aunque no todos podemos estar de acuerdo sobre si la temperatura exterior es fría o no y sobre la mejor manera de vestirse para el clima, la mayoría de nosotros podemos estar de acuerdo en esto que sentimos cuando nuestra pareja actúa "fríamente" con nosotros o incluso "frío". ”

Es desagradable y molesto por decir lo menos.

Cuando esto sucede, puede pensar que sabe qué causó el 'gran congelamiento'; tal vez es algo que hizo o dejó de hacer que irritó a su pareja o algo peor.

Pero a veces no tienes idea de por qué te tratan con tanta frialdad y silencio.

La frialdad de tu pareja puede manifestarse de diferentes maneras…

- Darte respuestas cortas de una sílaba cuando quieras tener una conversación

- No se miren a los ojos ni le den la espalda al hablar con él

-Se aleja físicamente cuando se toca

-Tener todas las excusas del mundo para no hacerte el amor, o incluso para no darte una excusa

La lista podría seguir y seguir y estamos seguros de que también podría agregar más.

Cuando esto sucede, es posible que haya intentado muchas cosas que no funcionaron (como rogar o retirarse) y es posible que se haya dado por vencido hasta el deshielo, lo que puede suceder o no.

Aquí hay 5 ideas para ayudarte a calentar a tu cónyuge frío y crear el deshielo que deseas...

1. Completar

No hace falta decir que si tu pareja es fría contigo, sé abierto a escuchar y no te pongas a la defensiva.

Lo frustrante es que tu pareja puede o no abrirse contigo y decirte lo que está mal.

Una de las principales razones por las que su pareja puede no hablarle es que en el pasado se lastimó a sí mismo y no fue escuchado.

Ya seas tú o alguien más que no te haya escuchado, tu pareja no cree que no te enojarás ni te pondrás a la defensiva y la situación solo empeorará con su honestidad.

Entonces, si has estado a la defensiva en el pasado (porque la mayoría de nosotros lo hemos hecho) o cometiste otros errores y no los reconociste, aprovecha para completarlos ahora.

Puede comenzar diciendo algo como esto de nuestras "Palabras mágicas de relación"...

"Me doy cuenta de que estaba ________ . Lo siento mucho y quiero compensarte".

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Luego, ábrase a escuchar sin ponerse a la defensiva.

Si tienes una 'queja' sobre tu pareja a la que te aferras, es posible que quieras ponerte en la mentalidad de escuchar primero...

Y luego podrías abrir una conversación como esta...

"Ayúdame a entender lo que pasó..."

Y luego escucha sin interrumpir porque cuando intentas entender, es posible que veas algo diferente de lo que te llevaste.

Sabemos que requiere práctica, pero créanos cuando decimos que vale la pena en su relación cuando lo hace.

2. Celebremos el uno al otro

Una práctica que hemos adoptado en los últimos años, que comenzamos en nuestra familia y ahora practicamos para nuestros amigos, es nuestra forma especial de celebrar los cumpleaños.

Cada persona presente en la reunión, a su vez, dice lo que aprecia del homenajeado.

¡Qué maravillosa experiencia escuchar palabras sinceras y genuinas de amor y aprecio de aquellos a quienes amas!

Con demasiada frecuencia nos olvidamos de celebrar a los que más amamos porque nos enfocamos en lo que está mal en lugar de en lo que está bien.

Entonces, si tu pareja se está poniendo fría contigo, es un buen momento para apreciar realmente algo específico de ellos, no para ponerte del "lado bueno", sino para extender el amor sin ninguna condición.

3. Respeta la "Regla Platino"

Todos hemos oído hablar de la "regla de oro". Para nosotros, la "regla de platino" es mucho más aplicable cuando se trata de creatina...