Los mejores accesorios de escritorio de pie para ponerte de pie

Agrandar Ergonofis

Si compró un escritorio de pie, es probable que esté interesado en los beneficios para la salud de no estar sentado todo el día. Una mejor postura, menos dolor de espalda y una mayor productividad a través de un mejor estado de ánimo y concentración se encuentran entre los principales beneficios de estar de pie, según un artículo de investigación de 2021 publicado por los Institutos Nacionales de la Salud.

Pero sin el equipo adecuado para apoyarlo mientras está de pie, existen inconvenientes para la salud en comparación con estar sentado. Los que se ponen de pie informaron un aumento del dolor en las piernas y los pies y problemas en las venas, incluidas las venas varicosas, informó el Centro Canadiense para la Salud y Seguridad Ocupacional. Los expertos recomiendan tener el apoyo adecuado para aliviar los problemas de dolor y pasar de estar de pie a sentado con frecuencia para maximizar los beneficios ergonómicos y reducir el riesgo de lesiones. Hemos recopilado algunos de los mejores accesorios para ayudarlo a pararse de manera segura y ergonómica mientras trabaja en su escritorio de pie.

Alfombra antifatiga

Combinadas con zapatillas cómodas y de apoyo, las alfombrillas antifatiga ayudan a aliviar la presión sobre los pies, las rodillas y las piernas. Cuando se trata de soporte acolchado para sus pies, querrá buscar una alfombra más gruesa: algunas alfombras comienzan con solo 0.5 pulgadas de grosor, mientras que las alfombras industriales pueden tener más de 1 pulgada de grosor, aunque la huella real de la alfombra no importa si usted no tengas la intención de moverte demasiado. Estas alfombras pueden estar disponibles en muchos colores y patrones diferentes para combinar con su decoración o aportar un toque de color a su espacio de trabajo.

Alfombrilla antifatiga ComfiLife
Agrandar ComfiLife Alfombrilla antifatiga ComfiLife Comprar ahora (Ars Technica puede obtener una compensación por las ventas de los enlaces en esta publicación a través de programas de afiliados).

Una de las mejores opciones que probamos fue el tapete antifatiga de ComfiLife. Disponibles en tres tamaños, con la opción más grande que cubre un espacio de 24 × 70 pulgadas, estas alfombrillas te hacen sentir como si estuvieras parado en las nubes. Viene con un fondo antideslizante, lo que lo hace seguro para el escritorio, y es lo suficientemente versátil como para usarlo en el escritorio o en la cocina, el baño o en cualquier otro lugar donde se encuentre de pie. Una garantía de reemplazo de por vida, una cubierta resistente a las manchas con tratamiento antimicrobiano y un núcleo de espuma viscoelástica de alta densidad de tres cuartos de pulgada hacen que esta sea la mejor opción en nuestra lista.

Lo bueno Muy confortable...

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Pero sin el equipo adecuado para apoyarlo mientras está de pie, existen inconvenientes para la salud en comparación con estar sentado. Los que se ponen de pie informaron un aumento del dolor en las piernas y los pies y problemas en las venas, incluidas las venas varicosas, informó el Centro Canadiense para la Salud y Seguridad Ocupacional. Los expertos recomiendan tener el apoyo adecuado para aliviar los problemas de dolor y pasar de estar de pie a sentado con frecuencia para maximizar los beneficios ergonómicos y reducir el riesgo de lesiones. Hemos recopilado algunos de los mejores accesorios para ayudarlo a pararse de manera segura y ergonómica mientras trabaja en su escritorio de pie.

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