Beneficios para la salud del ajo silvestre

EL excitación tiene mucho Los agricultores mercados tiene alcanzó fiebre no. No, Es no rampa estación suficiente De nuevo, pero en cambio otro nicho Allium estrella tiempo de año. Salvaje ajo, A primo de cebollín eso crece desde marzo tiene Puede, Este dentro completo floración, oficialmente anunciando EL altura de primavera. Gracias tiene Es benigno, con ajo sabor Y delicado, en forma de estrella flores, EL fábrica (Allium Ursino) marcas A espléndido Y sabroso suma tiene luz platos - y, mejor de todo, Él tiene A tonelada de medicinal, desintoxicante propiedades.

Pero Es solamente parte de Es encanto. Salvaje ajo también ir por A racimo de En realidad divertido nombres. Aquí están justo A pequeño: oso ajo (ellos amor ¡Él!), gitano cebollas, Ramsons, bucarán, los diablos ajo, Y maloliente Jenny. Sí, maloliente ¡Jenny! OMS ¿lo sabías?

Cómo tiene reconocer salvaje ajo

Salvaje ajo, como EL apellido sugiere, crece salvajemente dentro EL bosques Y sombreado áreas de Es nativo Europa Y Asia, como Bien como dentro EL Pacífico Noroeste, Ohio, Y Este medio de EL Unido Estados. Entonces, Es A aficionado forrajeador placer. Mirar para Él entonces que eres afuera senderismo O incluso seguro su todos los días andar a través EL parque; A soplo de ajo dentro EL aire Este su En primer lugar pista eso Él puede estar cerca. EL bulboso, perenne fábrica tiene en forma de lanza hojas Y blanco, Blanca, en forma de estrella flores; Él aspecto A pequeño similar tiene Leer de EL Valle. Si Tú lugar A probable competidor, simplemente frotar Es hojas entre su dedos tiene decidir; EL acre oler de ajo voluntad confirmar su Premio. EL bulbo, hojas, provenir, Y flores de salvaje ajo están todo comestible, Entonces recolectar en alto como mucho como tendrías como. (Justo estar claro eso Él Este, dentro hacer, salvaje ajo Antes Tú comer eso—lirio de EL Valle Este tóxico Cuando consume, Entonces confirmando eso aroma a ajo Y SEO Fotos en línea Este ciertamente clave.)

Salvaje ajo Este A miembro de EL liliáceas familia, justo como regular ajo, Puerro, cebolla, chalotes, Y cebollín. De lado desde crecimiento dentro EL salvaje, Es frecuentemente intencionalmente planta dentro jardines, seguro balcones, Y dentro Camas de flores para decorativo propósitos. Él florece a través Puede cual medio eso Es estación Este corto—solo como la vida ! - entonces, carpa diem Y comer Él ¡ahora!

EL salud Ventajas de salvaje ajo

Salvaje ajo aparece tiene haber A anfitrión de en buena salud propiedades Y tiene largo ha sido usado dentro Europa Y Asia como A homeopático recurso para todo desde dolor de dientes tiene hinchazón tiene EL gripe. "Salvaje ajo tiene ha sido conocido dentro popular medicamento para Es favorable a la salud Y la prevención de enfermedades propiedades pareja con minerales (Fe, PAG, N / A, Cu), vitaminas (A, VS), dietético fibras Y que contiene azufre Y fenólico compuestos", Estados A reciente científico estudiar eso análisis tiene EL salud Ventajas de agregar salvaje ajo tiene Pasta platos - si, eso estaba A real ¡estudiar! EL resultados cedido respaldado por la ciencia autorización tiene comer como mucho salvaje ajo con espaguetis como tendrías como: "Enriquecimiento con salvaje ajo puede proporcionar más alto funcional potencial tiene Pasta por creciente EL contenido de fenólicos, flavonoides Y minerales como Bien como por mejora Es antioxidante actividad," Él encontrado.

Entonces que allá no es así A tonelada de otro investigación tiene atrás en alto mucho de EL anecdótico salud quejas de salvaje ajo específicamente, alliums dentro general haber ha sido estudió ampliamente - por lo tanto Es seguro tiene asumir eso salvaje ajo ofertas mucho de EL incluso Ventajas. "EL bioactivo compuestos dentro alliums principalmente incluir organosulfuro compuestos, polifenoles, dietético fibras, Y saponinas, » A reciente estudiar confirmado. “Flavonoides, en particular flavonoles desde alliums, haber ha sido demostrado tiene haber EL antioxidante, anticancerígeno, hipolipidémico, antidiabético, cardioprotector, neuroprotector, Y antimicrobiano actividades," EL estudiar Estados.