Cuando necesita recordar algo importante, tiene sentido buscar trucos y trucos para maximizar su recuerdo. Y muchos de esos están disponibles, pero ¿realmente funcionan? Un truco popular es masticar un cierto sabor de chicle o rociar un olor específico en el aire mientras estudias o trabajas, luego usa el mismo chicle o el mismo aroma cuando sea el momento de jugar, como cuando tomas un texto o presentas el material. pasaste. El consejo se basa en lo que se llama el efecto Proust y, si lo usa, su kilometraje puede variar.
¿Qué es el efecto Proust?
Marcel Proust, un escritor del siglo XX que quizás ya conozcas, es el hombre que acuñó el término "memoria involuntaria" para describir haber sido golpeado por un recuerdo debido a un olor, sabor , sonido u otro activador basado en los sentidos. Como recompensa a su esfuerzo, obtuvo este efecto que lleva su nombre.
Es algo real que nos sucede a los mejores: los estímulos sensoriales, como caminar junto a alguien con el perfume que usaba tu madre, pueden revivir un recuerdo vívido del pasado. . El fenómeno ha dado lugar a muchas investigaciones, porque es profundamente humano pero también profundamente fisiológico y científico.
¿Cómo usa la gente el efecto Proust para estudiar?
Cuando buscas consejos para estudiar y memorizar, este aparece con frecuencia. La Universidad de Nebraska Kearney, por ejemplo, recomienda usar aromas desconocidos como un "estimulador cerebral" rociando un aroma diferente cada vez que estudie un tema único. Antes de tu prueba sobre este tema, rocía el perfume correspondiente porque, se dice, “te puede ayudar a recordar información”.
¿Funciona realmente el efecto Proust para estudiar y recordar?
Esta es la cuestión: los recuerdos involuntarios son más emocionales que prácticos. La investigación muestra que las señales olfativas son mucho más efectivas para desencadenar recuerdos emocionales que las señales visuales. El olor a spray o el sabor de la goma de mascar pueden devolverte a tus días de estudio, pero no se garantiza que te ayuden a recordar los detalles > de lo que eres...
Cuando necesita recordar algo importante, tiene sentido buscar trucos y trucos para maximizar su recuerdo. Y muchos de esos están disponibles, pero ¿realmente funcionan? Un truco popular es masticar un cierto sabor de chicle o rociar un olor específico en el aire mientras estudias o trabajas, luego usa el mismo chicle o el mismo aroma cuando sea el momento de jugar, como cuando tomas un texto o presentas el material. pasaste. El consejo se basa en lo que se llama el efecto Proust y, si lo usa, su kilometraje puede variar.
¿Qué es el efecto Proust?
Marcel Proust, un escritor del siglo XX que quizás ya conozcas, es el hombre que acuñó el término "memoria involuntaria" para describir haber sido golpeado por un recuerdo debido a un olor, sabor , sonido u otro activador basado en los sentidos. Como recompensa a su esfuerzo, obtuvo este efecto que lleva su nombre.
Es algo real que nos sucede a los mejores: los estímulos sensoriales, como caminar junto a alguien con el perfume que usaba tu madre, pueden revivir un recuerdo vívido del pasado. . El fenómeno ha dado lugar a muchas investigaciones, porque es profundamente humano pero también profundamente fisiológico y científico.
¿Cómo usa la gente el efecto Proust para estudiar?
Cuando buscas consejos para estudiar y memorizar, este aparece con frecuencia. La Universidad de Nebraska Kearney, por ejemplo, recomienda usar aromas desconocidos como un "estimulador cerebral" rociando un aroma diferente cada vez que estudie un tema único. Antes de tu prueba sobre este tema, rocía el perfume correspondiente porque, se dice, “te puede ayudar a recordar información”.
¿Funciona realmente el efecto Proust para estudiar y recordar?
Esta es la cuestión: los recuerdos involuntarios son más emocionales que prácticos. La investigación muestra que las señales olfativas son mucho más efectivas para desencadenar recuerdos emocionales que las señales visuales. El olor a spray o el sabor de la goma de mascar pueden devolverte a tus días de estudio, pero no se garantiza que te ayuden a recordar los detalles > de lo que eres...
Foto: driaticfoto (Shutterstock)
