Mi pareja no se masturba y se frustra cuando no tenemos sexo

Mi pareja no se masturba y se siente muy frustrado y es difícil vivir con él cuando no tenemos relaciones sexuales. Creo que es injusto que toda la responsabilidad recaiga sobre mí para aliviarlo de su tensión sexual. Termina convirtiéndose en una tarea que tengo que hacer además de la crianza de los hijos, los quehaceres, etc. en relaciones a largo plazo.

Sospecho que no se trata realmente de masturbación, ni siquiera de sexo. Hay un resentimiento subyacente entre ustedes y debe resolverse antes de que empeore. Crees que hay un acuerdo injusto, y solo se puede resolver si le pides más ayuda. Sea específico y acérquese a él con calma: exprese sus sentimientos sin comenzar una pelea. Mereces estar menos estresada.

Sin una mayor igualdad dentro de tu relación, es poco probable que tu interés sexual en él se restablezca, y su vida en común podría volverse aún más difícil. Por su parte, lo más probable es que se sienta marginado y necesite tu atención. Es común cuando una pareja está, incluso por una buena razón, muy concentrada en los niños, la salud, las finanzas, el embarazo, etc.

Incluso si se masturba, para él, ese no es el punto; él no solo está buscando gratificación sexual, es posible que quiera estar cerca de ti. Comience por satisfacer sus necesidades diarias; producirá resultados positivos inmediatos.

Pamela Stephenson Connolly es una psicoterapeuta residente en los EE. UU. que se especializa en el tratamiento de trastornos sexuales.

Si desea recibir consejos de Pamela sobre asuntos sexuales, envíenos una breve descripción de sus inquietudes a private.lives@theguardian.com (no envíe archivos adjuntos). Cada semana, Pamela elige un problema para responder, que se publicará en línea. Lamenta no poder mantener correspondencia personal. Las presentaciones están sujetas a nuestros términos y condiciones.