¿Por qué estoy saboteando mis relaciones? 9 razones ocultas reveladas

El autosabotaje en las relaciones proviene de un profundo resentimiento por la vulnerabilidad que se requiere de ti en una relación comprometida.

Además, proviene de un sentimiento inconsciente pero abrumador de indignidad. Especialmente cuando te acercas a la gente.

Si te preguntas por qué saboteo mis relaciones, las respuestas anteriores son las más sencillas.

Pero seguramente hay más en este comportamiento nocivo que estas dos razones. Y aquí.

Pero primero, expliquemos qué es realmente el autosabotaje.

Índice

¿Qué es el autosabotaje en una relación?

Las relaciones de autosabotaje consisten en destruir la confianza, la conexión y el amor entre dos personas en una relación, incluso cuando realmente quieres esa relación en tu vida.

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Esto a menudo se hace de manera subconsciente al encarnar todas las partes de uno mismo que son más difíciles (si no imposibles) de amar para otra persona.

Sin saberlo o conscientemente, les harás la vida difícil o incluso llegarás a hacer que te menosprecien siendo mezquino, desdeñoso, crítico o simplemente difícil de contactar.

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¿Cuáles son ejemplos de autosabotaje en las relaciones?

Algunos ejemplos de comportamientos de autosabotaje incluyen:

Lenguaje corporal hostil (desprecio, cruzar los brazos, evitar el contacto visual y alejarse de ellos) Juzgándolos y señalando sus defectos sin motivo (generalmente por "diversión"). burlarse de ellos Elegir su "independencia" en lugar de tener intimidad con ellos cada vez Negarse a tratar de confiar en ellos Insistir en que nunca podrían "comprenderte" a pesar de la evidencia de que pueden (o al menos intentarlo) Aléjate sin explicación Pensar que las personas que eligen tener relaciones íntimas son "débiles" Hacer deliberadamente cosas que alguien no te pidió que hicieras Todo tipo de iluminación a gas. Priorizar su imagen (cómo "se ven" su vida y sus acciones para los demás) sobre la persona con la que se relaciona

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¿Por qué estoy saboteando mis relaciones?

Las razones son múltiples y no están únicamente relacionadas con la negligencia en la primera infancia o con nuestros estilos de apego, aunque estos factores ciertamente están relacionados con el comportamiento de autosabotaje.

Las razones por las que nos autosaboteamos son una combinación de:

NUESTRO...