8 порад щодо вислуховування у стосунках: як стати кращим слухачем
Ця публікація може містити партнерські посилання. Щоб отримати докладнішу інформацію, прочитайте нашу сторінку розкриття інформації.
Хороші навички слухання є вирішальними для будь-яких стосунків, будь то сімейні, дружні, професійні чи романтичні, і, чесно кажучи, ніколи не завадить підібрати додаткові поради, як слухати у стосунках!
Активне слухання означає сказати мовцеві, що ви зосереджені на тому, що він говорить, але бути хорошим слухачем у шлюбі чи стосунках — це навіть більше. Хороша новина полягає в тому, що є багато способів краще слухати свого партнера, якщо ви готові застосувати деякі з цих порад щодо вислуховування стосунків.
Зміст
Це може звучати як «дурна» порада прослуховування, але вона надзвичайно важлива і чимало з нас бореться. Деякі речі, які ви можете зробити заздалегідь, щоб краще підготуватися до уважного прослуховування, як-от вимкнути звук телефону, вимкнути музику/телевізор/пристрої, які можуть відтворюватися у фоновому режимі, або переміститися в спокійніше місце, якщо ви перебуваєте в громадських місцях.
Якщо ви належите до тих людей, яким усе ще важко зосередитися на розмові, навіть якщо сторонні сторонні сторонні сторонні фактори не відволікають її, спробуйте цей трюк, щоб зосередитися: віддзеркаліть особу, яка розмовляє. Він передбачає віддзеркалення рухів рук і тіла, а також виразу обличчя людини, яку ви слухаєте, і це працює, тому що дає вашому тілу щось робити під час прослуховування, допомагаючи вам не лише показати мовцеві, що ви залучені до розмову, але також допомагає вам зосередитися на словах, які вони говорять.
дати позитивний відгукНі, це не означає, що ви погоджуєтеся з усім, що сказано, а скоріше те, що ви активно використовуєте невербальні та вербальні способи, щоб дати мовцеві зрозуміти, що його чують.
>Подібно до згаданого вище дзеркального відображення, існують інші невербальні та вербальні способи показати, що ви слухаєте, як-от підтримка зорового контакту, злегка кивки чи повороти голови, а також звукове підтвердження того, що ви активно слухаєте, наприклад "хммм" або тихе "цк" губами.
Знову ж таки, це все, щоб продемонструвати, що ви активно слухаєте свого партнера, але не дозволяйте, щоб ваш позитивний відгук сам по собі відволікав увагу! Коли ви з кимось тривалий час, ви легко помітите, коли ваш партнер слухає, а коли ні, тому навчитися бути хорошим слухачем особливо важливо в шлюбі та інших відданих стосунках, якщо ми хочемо мати здорове та шанобливе спілкування.
Залиште припущення позадуМи всі привносимо власні припущення в розмову, але якщо ми хочемо бути кращими слухачами у наших стосунках, важливо знати, коли ми це робимо, щоб ми могли це перевірити. Загальноприйнятим припущенням може бути те, що ви вже знаєте, що має на увазі інша особа, що ви знаєте, чому інша особа має на увазі Я...
Ця публікація може містити партнерські посилання. Щоб отримати докладнішу інформацію, прочитайте нашу сторінку розкриття інформації.
Хороші навички слухання є вирішальними для будь-яких стосунків, будь то сімейні, дружні, професійні чи романтичні, і, чесно кажучи, ніколи не завадить підібрати додаткові поради, як слухати у стосунках!
Активне слухання означає сказати мовцеві, що ви зосереджені на тому, що він говорить, але бути хорошим слухачем у шлюбі чи стосунках — це навіть більше. Хороша новина полягає в тому, що є багато способів краще слухати свого партнера, якщо ви готові застосувати деякі з цих порад щодо вислуховування стосунків.
Зміст
Це може звучати як «дурна» порада прослуховування, але вона надзвичайно важлива і чимало з нас бореться. Деякі речі, які ви можете зробити заздалегідь, щоб краще підготуватися до уважного прослуховування, як-от вимкнути звук телефону, вимкнути музику/телевізор/пристрої, які можуть відтворюватися у фоновому режимі, або переміститися в спокійніше місце, якщо ви перебуваєте в громадських місцях.
Якщо ви належите до тих людей, яким усе ще важко зосередитися на розмові, навіть якщо сторонні сторонні сторонні сторонні фактори не відволікають її, спробуйте цей трюк, щоб зосередитися: віддзеркаліть особу, яка розмовляє. Він передбачає віддзеркалення рухів рук і тіла, а також виразу обличчя людини, яку ви слухаєте, і це працює, тому що дає вашому тілу щось робити під час прослуховування, допомагаючи вам не лише показати мовцеві, що ви залучені до розмову, але також допомагає вам зосередитися на словах, які вони говорять.
дати позитивний відгукНі, це не означає, що ви погоджуєтеся з усім, що сказано, а скоріше те, що ви активно використовуєте невербальні та вербальні способи, щоб дати мовцеві зрозуміти, що його чують.
>Подібно до згаданого вище дзеркального відображення, існують інші невербальні та вербальні способи показати, що ви слухаєте, як-от підтримка зорового контакту, злегка кивки чи повороти голови, а також звукове підтвердження того, що ви активно слухаєте, наприклад "хммм" або тихе "цк" губами.
Знову ж таки, це все, щоб продемонструвати, що ви активно слухаєте свого партнера, але не дозволяйте, щоб ваш позитивний відгук сам по собі відволікав увагу! Коли ви з кимось тривалий час, ви легко помітите, коли ваш партнер слухає, а коли ні, тому навчитися бути хорошим слухачем особливо важливо в шлюбі та інших відданих стосунках, якщо ми хочемо мати здорове та шанобливе спілкування.
Залиште припущення позадуМи всі привносимо власні припущення в розмову, але якщо ми хочемо бути кращими слухачами у наших стосунках, важливо знати, коли ми це робимо, щоб ми могли це перевірити. Загальноприйнятим припущенням може бути те, що ви вже знаєте, що має на увазі інша особа, що ви знаєте, чому інша особа має на увазі Я...
What's Your Reaction?
