Тривожно зв'язаний: інтерв'ю з Джесікою Баум
Джессіка Баум, засновниця Інституту стосунків у Палм-Біч та його дочірньої компанії Be Self-full®, є сертифікованим фахівцем із залежностей, що спеціалізується на зловживанні хімічними речовинами, співзалежності та тривожності. Вона також є Імаго-терапевтом і використовує підхід Імаго для лікування сімейних систем і проблем стосунків.
Після боротьби з депресією та тривогою та помітивши, що немає багато інформації про те, що відбувається з вашим тілом, коли ви відчуваєте проблеми з психічним здоров’ям, вона вирішила написати книгу, в якій пояснює тривогу, тривожну прив’язаність і як працювати над безпечнішим стан.
У своїй книзі Тривожна прив’язаність: стати більш безпечною в житті та коханні Джессіка обговорює через особисту призму багаторівневу теорію прив’язаності, зокрема те, як ми розвиваємо певні стилі стилів, як ці стилі викликані в нашому повсякденному житті, і як ми можемо навчитися керувати ними здоровим і повноцінним способом – разом із собою та нашими партнерами.
Під час мого інтерв’ю з Джесікою ми розглянули низку різних тем, які фігурують у її книзі, зокрема:
Її досвід прихильності Мій досвід прихильності Як і чому формуються стилі прихильності Тривожно-уникаючий танець Співзалежність, співрегуляція та співдисрегуляція Маленький я, який ми всі маємо всередині Зцілення – в нас самих і в наших стосунках Важливість любові до себе та самоспівчуття Сидячи з нашими тривожними почуттями Роль кордонів у нашому житті та стосунках Так багато іншого!Зцілення не відбувається за одну ніч, і ви не можете клацнути пальцями й досягти цього. Зцілення від тривожної прихильності та прив’язаності, що уникає, і перехід у безпечніше місце у вашому житті та стосунках означає сидіти з багатьма важкими або складними почуттями, визнаючи ці почуття та те, звідки вони походять.
Книга Джесіки містить багато цінної та корисної інформації, яка супроводжуватиме вашу подорож до розуміння вашого стилю прихильності та того, як працювати з ним, а не проти нього у своєму житті.
Щоб зв’язатися з Джесікою, відвідайте її веб-сайт Be Self-full® або The Relationship Institute of Palm Beach.
Щоб прочитати Тривожно прив’язаний: стати більш безпечним у житті та коханні, перейдіть сюди.
Джессіка Баум, засновниця Інституту стосунків у Палм-Біч та його дочірньої компанії Be Self-full®, є сертифікованим фахівцем із залежностей, що спеціалізується на зловживанні хімічними речовинами, співзалежності та тривожності. Вона також є Імаго-терапевтом і використовує підхід Імаго для лікування сімейних систем і проблем стосунків.
Після боротьби з депресією та тривогою та помітивши, що немає багато інформації про те, що відбувається з вашим тілом, коли ви відчуваєте проблеми з психічним здоров’ям, вона вирішила написати книгу, в якій пояснює тривогу, тривожну прив’язаність і як працювати над безпечнішим стан.
У своїй книзі Тривожна прив’язаність: стати більш безпечною в житті та коханні Джессіка обговорює через особисту призму багаторівневу теорію прив’язаності, зокрема те, як ми розвиваємо певні стилі стилів, як ці стилі викликані в нашому повсякденному житті, і як ми можемо навчитися керувати ними здоровим і повноцінним способом – разом із собою та нашими партнерами.
Під час мого інтерв’ю з Джесікою ми розглянули низку різних тем, які фігурують у її книзі, зокрема:
Її досвід прихильності Мій досвід прихильності Як і чому формуються стилі прихильності Тривожно-уникаючий танець Співзалежність, співрегуляція та співдисрегуляція Маленький я, який ми всі маємо всередині Зцілення – в нас самих і в наших стосунках Важливість любові до себе та самоспівчуття Сидячи з нашими тривожними почуттями Роль кордонів у нашому житті та стосунках Так багато іншого!Зцілення не відбувається за одну ніч, і ви не можете клацнути пальцями й досягти цього. Зцілення від тривожної прихильності та прив’язаності, що уникає, і перехід у безпечніше місце у вашому житті та стосунках означає сидіти з багатьма важкими або складними почуттями, визнаючи ці почуття та те, звідки вони походять.
Книга Джесіки містить багато цінної та корисної інформації, яка супроводжуватиме вашу подорож до розуміння вашого стилю прихильності та того, як працювати з ним, а не проти нього у своєму житті.
Щоб зв’язатися з Джесікою, відвідайте її веб-сайт Be Self-full® або The Relationship Institute of Palm Beach.
Щоб прочитати Тривожно прив’язаний: стати більш безпечним у житті та коханні, перейдіть сюди.
What's Your Reaction?
