Як ваші історії про невдачі сприяють успіху бізнесу
Ніхто насправді не хоче зазнати невдачі. Зізнатися, що ви неправильно назвали це, розкрити, що ви не змогли змусити це працювати, і оголосити про звільнення та закриття - це не те, як хтось планував свій кар'єрний шлях. І все ж невдача трапляється щодня, і це трапляється майже з кожним підприємцем. Але що, якщо замість невдачі, що означає поразку та відчай, це може означати більший успіх у бізнесі?
Девід Робсон — удостоєний нагород науковий письменник, який спеціалізується на крайнощах людського мозку, тіла та поведінки, і він розуміє, як невдачу можна скерувати в успіх. Підказка полягає в тому, як ви документуєте та розповідаєте свою історію, а отже, як ви визначаєте роль, яку невдача відіграє у вашому житті.
«Перетворення наших спогадів на добре розказану життєву історію та сприйняття нашого майбутнього як продовження цієї історії може допомогти нам реалізувати наші прагнення до самовдосконалення», — пояснив він. Робсон писав на такі теми, як редактор функцій. для New Scientist і старшого репортера BBC Future. Його статті були опубліковані в The Guardian, Men's Health і Atlantic, а в 2022 році він отримав перемогу в категорії «Історія року про психічне здоров’я» на щорічній премії MJA. Друга книга Девіда Ефект очікування: як ваше мислення може змінити ваше життя була опублікована минулого року.
На думку Робсона, написання історії свого життя та спроби переписати наші невдачі мають багато переваг, і ось п’ять найкращих.
Кращий загальний психічний стан«Коли ви володієте історією свого життя і бачите свої невдачі як позитивні поворотні моменти, коли ви можете зрозуміти, чого ви навчилися з цього досвіду, це пов’язано зі зниженим ризиком депресії», — сказав Робсон, який вміє рефлексувати. і ведення журналу як засіб для цього.
Невдача не обов’язково має бути катастрофічною, і її не буде, якщо ви не бачите її таким чином. Кожен проект, який завершується, дає простір для початку нового, те саме стосується відносин, угод чи контрактів. Розповідаючи історію про те, що пішло не так, можна отримати гумор, знання та зрозуміти, що робити далі, що допоможе перевести чийсь мозок у більш корисне русло.
>Хоча тут є застереження, яке полягає в тому, що «не всі травми можна перетворити на позитивні історії», і це може, насправді, «створювати тиск, який не завжди є здоровим», не можна заперечувати, що «коли ми дивимося на наша ефективність на робочому місці, оцінка наших невдач, незважаючи на біль, можливо, ми можемо щось просунути вперед. Робсон каже, що це «справді психологічно здорова реакція, і дослідження показують, що це добре для вашого психічного здоров’я».
Підвищення самооцінки та почуття власної гідності«Просте написання важливих подій у вашому житті може підвищити вашу самооцінку», — пояснив Робсон, що, за його словами, отримано з різних досліджень із понад 1000 учасників. Дослідження виявили, що ця практика «змушує вас почувати себе краще про себе та свої здібності». Робсон сказав, що це може бути тому, що "здається, це дає людям відчуття самоефективності, що вони усвідомлюють, що мають розповісти багату історію, що змушує їх відчувати себе краще. шкіра".
Якщо вас щось засмучує, особливо пов’язане з роботою, подивіться на історію свого життя та спробуйте згадати деякі зі своїх успіхів. Це також може допомогти вам розглянути свої невдачі в перспективі. Електронну пошту від сучасних розлючених клієнтів можна краще обробляти, якщо ви згадаєте, як ви успішно керували стосунками з клієнтами раніше. Завтрашня важлива зустріч може здатися менш складною на тлі всіх ваших виступів.
У морі сотень позитивних відгуків легко зосередитися на єдиному негативі. Людська природа означає, що ми спостерігаємо за небезпекою та потенційними загрозами, тому ми тяжіємо до однієї зірки та одержимі нею. Але міркування та написання про подію в цілому може запобігти тому, щоб ми зосередилися на дрібних, неважливих деталях, які вартують нам довіри.
Як ваші історії невдач сприяють успіху бізнесу
gettyОдне з багатьох досліджень, прочитаних Робсоном, які підтвердили цей висновок, розглядало виразне письмо в учнів. Дослідження виявило, що після того, як вони написали про важливий момент у своєму житті та розповіли про емоції, які вони відчували під час цього досвіду, вони мали меншу ймовірність звернутися до лікаря. В...
Ніхто насправді не хоче зазнати невдачі. Зізнатися, що ви неправильно назвали це, розкрити, що ви не змогли змусити це працювати, і оголосити про звільнення та закриття - це не те, як хтось планував свій кар'єрний шлях. І все ж невдача трапляється щодня, і це трапляється майже з кожним підприємцем. Але що, якщо замість невдачі, що означає поразку та відчай, це може означати більший успіх у бізнесі?
Девід Робсон — удостоєний нагород науковий письменник, який спеціалізується на крайнощах людського мозку, тіла та поведінки, і він розуміє, як невдачу можна скерувати в успіх. Підказка полягає в тому, як ви документуєте та розповідаєте свою історію, а отже, як ви визначаєте роль, яку невдача відіграє у вашому житті.
«Перетворення наших спогадів на добре розказану життєву історію та сприйняття нашого майбутнього як продовження цієї історії може допомогти нам реалізувати наші прагнення до самовдосконалення», — пояснив він. Робсон писав на такі теми, як редактор функцій. для New Scientist і старшого репортера BBC Future. Його статті були опубліковані в The Guardian, Men's Health і Atlantic, а в 2022 році він отримав перемогу в категорії «Історія року про психічне здоров’я» на щорічній премії MJA. Друга книга Девіда Ефект очікування: як ваше мислення може змінити ваше життя була опублікована минулого року.
На думку Робсона, написання історії свого життя та спроби переписати наші невдачі мають багато переваг, і ось п’ять найкращих.
Кращий загальний психічний стан«Коли ви володієте історією свого життя і бачите свої невдачі як позитивні поворотні моменти, коли ви можете зрозуміти, чого ви навчилися з цього досвіду, це пов’язано зі зниженим ризиком депресії», — сказав Робсон, який вміє рефлексувати. і ведення журналу як засіб для цього.
Невдача не обов’язково має бути катастрофічною, і її не буде, якщо ви не бачите її таким чином. Кожен проект, який завершується, дає простір для початку нового, те саме стосується відносин, угод чи контрактів. Розповідаючи історію про те, що пішло не так, можна отримати гумор, знання та зрозуміти, що робити далі, що допоможе перевести чийсь мозок у більш корисне русло.
>Хоча тут є застереження, яке полягає в тому, що «не всі травми можна перетворити на позитивні історії», і це може, насправді, «створювати тиск, який не завжди є здоровим», не можна заперечувати, що «коли ми дивимося на наша ефективність на робочому місці, оцінка наших невдач, незважаючи на біль, можливо, ми можемо щось просунути вперед. Робсон каже, що це «справді психологічно здорова реакція, і дослідження показують, що це добре для вашого психічного здоров’я».
Підвищення самооцінки та почуття власної гідності«Просте написання важливих подій у вашому житті може підвищити вашу самооцінку», — пояснив Робсон, що, за його словами, отримано з різних досліджень із понад 1000 учасників. Дослідження виявили, що ця практика «змушує вас почувати себе краще про себе та свої здібності». Робсон сказав, що це може бути тому, що "здається, це дає людям відчуття самоефективності, що вони усвідомлюють, що мають розповісти багату історію, що змушує їх відчувати себе краще. шкіра".
Якщо вас щось засмучує, особливо пов’язане з роботою, подивіться на історію свого життя та спробуйте згадати деякі зі своїх успіхів. Це також може допомогти вам розглянути свої невдачі в перспективі. Електронну пошту від сучасних розлючених клієнтів можна краще обробляти, якщо ви згадаєте, як ви успішно керували стосунками з клієнтами раніше. Завтрашня важлива зустріч може здатися менш складною на тлі всіх ваших виступів.
У морі сотень позитивних відгуків легко зосередитися на єдиному негативі. Людська природа означає, що ми спостерігаємо за небезпекою та потенційними загрозами, тому ми тяжіємо до однієї зірки та одержимі нею. Але міркування та написання про подію в цілому може запобігти тому, щоб ми зосередилися на дрібних, неважливих деталях, які вартують нам довіри.
Як ваші історії невдач сприяють успіху бізнесу
gettyОдне з багатьох досліджень, прочитаних Робсоном, які підтвердили цей висновок, розглядало виразне письмо в учнів. Дослідження виявило, що після того, як вони написали про важливий момент у своєму житті та розповіли про емоції, які вони відчували під час цього досвіду, вони мали меншу ймовірність звернутися до лікаря. В...
What's Your Reaction?
