Майкл Мослі: Як ведучий змінив життя людей

7 годин тому

Девід Сіліто, кореспондент ЗМІ

Без перебільшення можна сказати, що доктор Майкл Мослі змінив життя людей .

Для тих, хто побоювався, що випуклість на талії через натягнутий ремінь є лише неминучою та депресивною частиною життя, його підхід — радісне та емпіричне переживання краще здоров'я запропонувало рішення. здавалося, це спрацювало для багатьох.

Тепер ллються шани теле-, радіоведучому та автору, який протягом двох десятиліть створював програми та книги, які дивилися , яку слухали та читали мільйони людей.

І серед них багато хто розповідав про те, як він надихнув їх змінити своє життя.

Для видавця Емми Уорінг її рецепти Fast 800 навчили їсти «таким чином, щоб я схудла, насолоджуючись ситною та смачною їжею».

Реагуючи на його смерть, вона написала: «Завдяки йому я стала легшою на 6,5 стоунів і здоровішою на все життя. Сумна, сумна новина».

Деякі дослідження поставили під сумнів такий підхід до схуднення, але колишній заступник лідера Лейбористської партії Том Уотсон сказав, що Мослі був «для мене героєм». " - після втрати понад 44 кг і можливості припинити прийом ліків для регулювання діабету 2 типу.

"Важко описати, як він такий засмучений. . Я згоден з цією новиною", - написав він у неділю. "Завдяки сміливій та науковій журналістиці Майкл Мослі допоміг тисячам людей одужати та бути здоровими. Я один із них."

Багато інших були натхненні його роботою.

Наприклад, актор Бенедикт Камбербетч прийняв свою дієту 5:2, щоб схуднути для своєї ролі в серіалі BBC «Шерлок».

Автор Жанетт Вінтерсон написала про трансформаційні ефекти голодування холестерину, болі в суглобах і загальне самопочуття після натхнення цим.

І коли одного дня я зустрівся з Мослі для короткого інтерв’ю на публічному заході, Мене вразила черга людей, які вишикувалися біля нього, щоб подякувати.

Подолання діабету за допомогою дієти

Це все прийшло від самого Мослі життєвий досвід, діагноз діабет 2 типу в 2012 році.

Це спонукало його шукати те, що новітні науки про здоров’я можуть запропонувати як рішення. рішення, спробуйте його, а потім розкажіть про нього світові.

«Я написав дієту для рівня цукру в крові, тому що мені поставили діагноз діабет 2 типу», — заявив він.

"Я не мав надмірної ваги, я важив близько 86 кг і не виглядав особливо товстим, але це тому, що "значну частину жиру я мав був внутрішнім. Я був худим зовні, товстим всередині.'

У телевізійному інтерв'ю 2020 року він сказав, що успішно вилікував діабет у 2012 рік, а через вісім років: «Я маю таку саму вагу, як і раніше, і мій рівень цукру в крові цілком нормальний». голодування

Протягом двох днів на тиждень він закликав зменшити споживання їжі приблизно до 800 калорій на день

Однак його глікемічна дієта та дієта 5:2 також познайомили частину населення зі сферою медичних досліджень, яка швидко розвивалася, і яка почала кидати виклик деяким припущенням щодо здорового харчування.

Після того, як нам багато років казали, що ворогом є жир, винуватцями стали цукор, вуглеводи та асортимент продуктів харчування, які дедалі більше змінювалися та обмежувалися .