Подкаст Еп. 268: Відступіть від обов’язків, вибравши бажання над обов’язком
Значення різниці між тим, щоб робити щось з місця бажання, і з місця обов’язку, значною мірою стає більш обмеженим. У цьому тижневому епізоді The Baggage Reclaim Sessions я ділюся уроками, які я навчився, ухваливши нещодавнє рішення.
Підписатися на Apple Podcasts | Spotify | Android
5 ключових тем у цьому епізоді Віра в те, що щось є Шляхом, означає, що нам потрібно бути обережними і намагатися налаштуватися на свої потреби та бажання. Чи я щось роблю, тому що це усталений спосіб робити, чи тому, що я так хочу? Ми закриваємо свої бажання зобов’язаннями, очікуваннями, обов’язками, страхом і порівнянням, що також ускладнює слухання та розпізнавання того, що нам потрібно. Ми опиняємось у сфері обов’язків, які залишають нас у пастці, загубленими та збентеженими. Усвідомлення наших потреб і бажань допомагає нам відчувати і знати свої межі. Ми краще усвідомлюємо вибір, який нам потрібно зробити, щоб узгодити наші цінності. Розпізнавання різниці між тим, що ми хочемо робити, і тим, що відчуваємо потребу робити, допомагає нам бути більш обмеженими. Це від нас чи звідкись? Отже, це наш власний голос чи наші батьки, суспільство та очікування інших? Використання порівняння для прийняття рішень про те, що нам підходить, — це пастка. Чому ми будуємо наші наступні кроки на чиїхсь кроках? Ми не ходимо замість них і навпаки. Те, що ми дійсно хотіли зробити, може стати рутиною, тому вам потрібно перевірити рішення, які ви прийняли з місця бажання, які стали рутиною та нормою. Ці рішення ще діють? Або їм (і вам) потрібно розвиватися? Пам’ятайте, все змінюється. Ми розвиваємося, і наші рішення також розвиваються. Ми можемо йти по життю, виконуючи те, що ми взяли на себе, і відчуваємо перед ними почуття обов’язку, водночас бажаючи їх виконувати. Зрозумійте, де ви схильні робити щось, почуваючись винуватим і лайном. Вам не потрібно витрачати своє життя на погане ставлення до себе. Розріжте плечі! Згадані посилання + рекомендовані ресурсиПідпишіться та/або перегляньте Apple Podcasts (інструкції тут). Це дійсно допомагає розвивати шоу! Якщо ви не знайомі з подкастами, дізнайтеся більше про те, що це таке та як на них підписатися, за допомогою цього зручного посібника.
Пов'язані елементи:
Значення різниці між тим, щоб робити щось з місця бажання, і з місця обов’язку, значною мірою стає більш обмеженим. У цьому тижневому епізоді The Baggage Reclaim Sessions я ділюся уроками, які я навчився, ухваливши нещодавнє рішення.
Підписатися на Apple Podcasts | Spotify | Android
5 ключових тем у цьому епізоді Віра в те, що щось є Шляхом, означає, що нам потрібно бути обережними і намагатися налаштуватися на свої потреби та бажання. Чи я щось роблю, тому що це усталений спосіб робити, чи тому, що я так хочу? Ми закриваємо свої бажання зобов’язаннями, очікуваннями, обов’язками, страхом і порівнянням, що також ускладнює слухання та розпізнавання того, що нам потрібно. Ми опиняємось у сфері обов’язків, які залишають нас у пастці, загубленими та збентеженими. Усвідомлення наших потреб і бажань допомагає нам відчувати і знати свої межі. Ми краще усвідомлюємо вибір, який нам потрібно зробити, щоб узгодити наші цінності. Розпізнавання різниці між тим, що ми хочемо робити, і тим, що відчуваємо потребу робити, допомагає нам бути більш обмеженими. Це від нас чи звідкись? Отже, це наш власний голос чи наші батьки, суспільство та очікування інших? Використання порівняння для прийняття рішень про те, що нам підходить, — це пастка. Чому ми будуємо наші наступні кроки на чиїхсь кроках? Ми не ходимо замість них і навпаки. Те, що ми дійсно хотіли зробити, може стати рутиною, тому вам потрібно перевірити рішення, які ви прийняли з місця бажання, які стали рутиною та нормою. Ці рішення ще діють? Або їм (і вам) потрібно розвиватися? Пам’ятайте, все змінюється. Ми розвиваємося, і наші рішення також розвиваються. Ми можемо йти по життю, виконуючи те, що ми взяли на себе, і відчуваємо перед ними почуття обов’язку, водночас бажаючи їх виконувати. Зрозумійте, де ви схильні робити щось, почуваючись винуватим і лайном. Вам не потрібно витрачати своє життя на погане ставлення до себе. Розріжте плечі! Згадані посилання + рекомендовані ресурсиПідпишіться та/або перегляньте Apple Podcasts (інструкції тут). Це дійсно допомагає розвивати шоу! Якщо ви не знайомі з подкастами, дізнайтеся більше про те, що це таке та як на них підписатися, за допомогою цього зручного посібника.
Пов'язані елементи:
What's Your Reaction?
