А, Б і В зміни партнера

Чи хотіли б ви змінити свого партнера (або інших людей у ​​вашому житті)?

Більшість із нас... навіть якщо ми не усвідомлюємо, що намагаємось змінити їх.

Коли пари збираються разом, вони, здається, бачать одне в одному найкраще, але через деякий час вони починають намагатися змінити одне одного.

Деякі стратегії, які люди намагаються застосувати, щоб змусити свого партнера змінитися, варіюються від скарг, звинувачень, гніву, стримування, почуття провини чи відчуттів провини до спроб налаштувати інших друзів або членів сім’ї проти них або спроб змусити інших людей бути на їхньому боці та проти іншої людини, щоб вони бачили зло на своїх шляхах.

Зазвичай відбувається ескалація, коли одна людина думає, що має спосіб бути «вищою», а інша помиляється й потребує змін.

Вони думають, що інша людина має змінитися, щоб бути щасливою.

Звучить знайомо?

Думки можуть варіюватися від…

"Я буду щасливий, коли _______"

"Якби він припинив це робити, все було б добре."

«Якби вона почала це робити, у нас був би хороший шлюб».

А означає "Завжди приходять і обертаються проти вас"

Який би стиль ви не прийняли, намагаючись змінити свого партнера, це викличе його реакцію, яка вам не сподобається.

Ваш партнер накинеться, захищатиметься або відступить від вас.

Він або вона може намагатися робити все, що завгодно, щоб догодити вам, але чомусь ці спроби зазвичай закінчуються погано й недостатньо.

Ваш партнер може навіть погодитися (або ви думаєте, що він погоджується) і може зробити те, що ви хочете, кілька разів, а потім повернутися до попередньої поведінки.

Навіть якщо їхній гнів через те, що вони «недостатньо хороші» для вас, неочевидний, він може прокинутися всередині, виявляючись у моменти, коли ви цього найменше очікуєте.

B означає "погана ідея"

Зосередження на зміні партнерів — це, загалом, дуже погана ідея.

Коли ви настільки зосереджені на зміні свого партнера, ви втрачаєте з поля зору власне життя.

Коли ви думаєте, що ваше життя стане кращим, якщо ця інша людина діятиме певним чином, ви повністю ігноруєте правду про те, що ми створюємо наш досвід зсередини.

Якщо ви бачите, що в іншої людини є недоліки, і зосереджуєте свою увагу на тому, що не так, це буде тільки гірше.

Це не означає закривати очі на те, що відбувається навколо вас, а скоріше зосереджувати свою увагу на тому, щоб змінити когось іншого таким, яким, на вашу думку, він має бути. Це не пошана того, ким він є.

С означає "Зміна відбувається зсередини"

Якщо ви дійсно хочете, щоб ваш партнер змінився, якщо ви дійсно хочете, щоб він був іншим...

Тоді зміни мають відбуватися зсередини партнера, а зміни мають відбуватися з місця, де вони починають бачити щось абсолютно нове.

Це станеться, коли вони почнуть бачити, що якщо вони зміняться, це означає, що для них щось стане краще.

Не для вас… а для них.

Зміна вашого партнера відбувається лише тоді, коли він чи вона бачить щось нове для себе у своєму власному темпі та своїм власним способом…

Іншими словами, коли людина, яку ви давно хотіли змінити, одного разу прокидається й раптом розуміє, що вона бачить світ не так, як вона бачить.

Це може бути щось дуже маленьке, що зовнішній спостерігач може навіть не помітити, або це може бути щось велике.

Слід завжди розуміти, що зміни відбуваються завжди. Завжди.

Єдине питання в тому, чи усвідомлюєте ви зміни, які відбуваються в вас, у них і у стосунках.

Здебільшого ми не усвідомлюємо малих і великих змін, які відбуваються під поверхнею цієї іншої людини, але вони присутні.

Хочете заохочувати зміни, не намагаючись керувати ними?

Визнайте, коли бачите щось інше в собі чи у своєму партнері.

Можливо, коли ви зупиняєтеся, коли виникає спокуса виправити свого партнера певним чином, що в минулому завжди призводило до сварки.

Це може бути, коли ваш партнер певним чином добрий або ви відчуваєте з ним зв’язок, якого не відчували давно.

Можливо, це коли у вас двоє несподіваний момент близькості.

Зміни відбуваються завжди, і від нас залежить, чи прийняти їх і не вважати, що ми знаємо, що найкраще для інших.