Що таке «пам’ять почуттів» (і як дізнатися, що вона у вас є)?
Що таке «пам’ять почуттів» (і як дізнатися, що вона у вас є)?
Фото: Урсула Феррара (Shutterstock)
Панічна атака — це травматична реакція, яка зазвичай виникає у відповідь на певний тригер, наприклад погляд на людину чи об’єкт, які були присутні під час травматичного моменту. Іноді, однак, може не бути очевидного пояснення нападу паніки або негативного настрою. Це неприємний і потенційно страшний досвід, але не нечуваний; можливо, ви просто відчуваєте «емоційну пам’ять» або «травматичну пам’ять», у якій тригер абсолютно несвідомий.
Панічна атака — це травматична реакція, яка зазвичай виникає у відповідь на певний тригер, наприклад погляд на людину чи об’єкт, які були присутні під час травматичного моменту. Іноді, однак, може не бути очевидного пояснення нападу паніки або негативного настрою. Це неприємний і потенційно страшний досвід, але не нечуваний; можливо, ви просто відчуваєте «емоційну пам’ять» або «травматичну пам’ять», у якій тригер абсолютно несвідомий.
Фото: Урсула Феррара (Shutterstock)
Фото: Урсула Феррара (Shutterstock)
