فيما يلي أكثر 20 قرصنة إنتاجية فاعلية ، وفقًا للإنترنت
الاستحمام في الصباح. إذا كنت عاطلاً عن العمل أو تعمل من المنزل ، فإن عدم وجود روتين لبدء اليوم يؤثر حقًا على عقلك. لا أعرف لماذا يعتقد الإنترنت أن الكثير من الناس لديهم عادات صحية متساهلة ، لكن هذه النصيحة ليست خاطئة بشأن روتين الصباح. هناك مجموعة من أصحاب الإنجازات الفائقة يقسمون بهم ، على الرغم من أنني أجادل بأن الاستحمام أقل أهمية من العثور على الروتين الذي يناسبك شخصيًا.
لا تقم بمهام متعددة: أدمغتنا مفردة. يوافق العلم.
تحرك قبل أن تبدأ العمل. اذهب في نزهة سيرًا على الأقدام ، أو لركوب دراجة قصيرة ، أو القيام بشيء في الهواء الطلق. يتفق العلم هنا أيضًا - فممارسة الرياضة والطبيعة أمران مدهشان لمزاجك وطاقتك وصحتك العقلية والجسدية.
توقف عن الهوس بشأن الاختراقات المتعلقة بالإنتاجية وابدأ بالفعل في العمل على الأعمال المتراكمة. حقيقة صعبة أن العديد من المهووسين بالإنتاجية من الأفضل أن يأخذوها على محمل الجد.
إذا كنت تريد التغيير ، فابدأ بنوع المحتوى الذي تستهلكه. إن تناول الوجبات الخفيفة التي لا نهاية لها على محتوى منخفض الجودة لا يفيد عقلك. اقرأ المزيد من الكتب.
ليس لديك "يوم صفر". افعل شيئًا ، أي شيء ، كل يوم. مهما كانت صغيرة ، فإن إنجاز شيء ما خلال اليوم سيفيدك ، والقيام بشيء غالبًا ما يلهمك لفعل المزيد بمجرد أن تبدأ. قد يكون مجرد ترتيب سريرك ، وفقًا لقائد أسطوري. بهذه الطريقة تبدأ يومك بفوز سهل.
لا تفرط في النوم ، استيقظ في وقت قياسي كل يوم عمل وابدأ العمل في وقت قياسي كل يوم. تم تلخيص ثلاثة على الأقل من أفضل الإدخالات بشكل أساسي في هذه النصيحة ، والتي يصعب جدالها. سأترك هذا الاختراق يتحدث عن كل منهم.
قم بإعداد ملف تعريف منفصل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك للعمل (أو الدراسة) فقط. لا تتصل بوسائل التواصل الاجتماعي أو المواقع التي تضيع وقتك في ملف التعريف هذا ، ولكن استمر في استخدامها في ملفك الشخصي العادي. سيكون من الصعب أن تضيع الوقت وستكون أكثر إنتاجية. على نفس المنوال ، يصر الاختراق الموجود أسفل القائمة قليلاً على حذف الوسائط الاجتماعية من هاتفك.
عند كتابة قائمة مهام ، أضف بعض المكاسب السهلة إلى المزيج ، حتى لو كانت مهام كنت ستنجزها على أي حال ، مثل: الاستحمام وتناول الفطور والفرشاة أسنانك. سيطلق عقلك الدوبامين عندما تكمل هذه المهام ، مما يمنحك الإثارة لإكمال الأشياء المملة! يوصي Top VC Marc Andreessen بتبديل (أو على الأقل استكمال) قائمة مهامك بقائمة كاملة تحتفل بانتصاراتك.
أكل الضفدع أولاً. الفكرة هي تحديد مهمة صعبة (الضفدع) وإتمام المهمة في الصباح الباكر (أكلها). إنها نصيحة كلاسيكية لسبب ما.
اكتب كل فكرة لديك على الورق أو مفكرة عبر الإنترنت أو أي شيء قريب منك ، لأنك ستنسى.
الاستحمام في الصباح. إذا كنت عاطلاً عن العمل أو تعمل من المنزل ، فإن عدم وجود روتين لبدء اليوم يؤثر حقًا على عقلك. لا أعرف لماذا يعتقد الإنترنت أن الكثير من الناس لديهم عادات صحية متساهلة ، لكن هذه النصيحة ليست خاطئة بشأن روتين الصباح. هناك مجموعة من أصحاب الإنجازات الفائقة يقسمون بهم ، على الرغم من أنني أجادل بأن الاستحمام أقل أهمية من العثور على الروتين الذي يناسبك شخصيًا.
لا تقم بمهام متعددة: أدمغتنا مفردة. يوافق العلم.
تحرك قبل أن تبدأ العمل. اذهب في نزهة سيرًا على الأقدام ، أو لركوب دراجة قصيرة ، أو القيام بشيء في الهواء الطلق. يتفق العلم هنا أيضًا - فممارسة الرياضة والطبيعة أمران مدهشان لمزاجك وطاقتك وصحتك العقلية والجسدية.
توقف عن الهوس بشأن الاختراقات المتعلقة بالإنتاجية وابدأ بالفعل في العمل على الأعمال المتراكمة. حقيقة صعبة أن العديد من المهووسين بالإنتاجية من الأفضل أن يأخذوها على محمل الجد.
إذا كنت تريد التغيير ، فابدأ بنوع المحتوى الذي تستهلكه. إن تناول الوجبات الخفيفة التي لا نهاية لها على محتوى منخفض الجودة لا يفيد عقلك. اقرأ المزيد من الكتب.
ليس لديك "يوم صفر". افعل شيئًا ، أي شيء ، كل يوم. مهما كانت صغيرة ، فإن إنجاز شيء ما خلال اليوم سيفيدك ، والقيام بشيء غالبًا ما يلهمك لفعل المزيد بمجرد أن تبدأ. قد يكون مجرد ترتيب سريرك ، وفقًا لقائد أسطوري. بهذه الطريقة تبدأ يومك بفوز سهل.
لا تفرط في النوم ، استيقظ في وقت قياسي كل يوم عمل وابدأ العمل في وقت قياسي كل يوم. تم تلخيص ثلاثة على الأقل من أفضل الإدخالات بشكل أساسي في هذه النصيحة ، والتي يصعب جدالها. سأترك هذا الاختراق يتحدث عن كل منهم.
قم بإعداد ملف تعريف منفصل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك للعمل (أو الدراسة) فقط. لا تتصل بوسائل التواصل الاجتماعي أو المواقع التي تضيع وقتك في ملف التعريف هذا ، ولكن استمر في استخدامها في ملفك الشخصي العادي. سيكون من الصعب أن تضيع الوقت وستكون أكثر إنتاجية. على نفس المنوال ، يصر الاختراق الموجود أسفل القائمة قليلاً على حذف الوسائط الاجتماعية من هاتفك.
عند كتابة قائمة مهام ، أضف بعض المكاسب السهلة إلى المزيج ، حتى لو كانت مهام كنت ستنجزها على أي حال ، مثل: الاستحمام وتناول الفطور والفرشاة أسنانك. سيطلق عقلك الدوبامين عندما تكمل هذه المهام ، مما يمنحك الإثارة لإكمال الأشياء المملة! يوصي Top VC Marc Andreessen بتبديل (أو على الأقل استكمال) قائمة مهامك بقائمة كاملة تحتفل بانتصاراتك.
أكل الضفدع أولاً. الفكرة هي تحديد مهمة صعبة (الضفدع) وإتمام المهمة في الصباح الباكر (أكلها). إنها نصيحة كلاسيكية لسبب ما.
اكتب كل فكرة لديك على الورق أو مفكرة عبر الإنترنت أو أي شيء قريب منك ، لأنك ستنسى.
What's Your Reaction?
