TikTok 上的分离很棒。但它是什么？

人们通过社交媒体来定义解离性障碍，但这些描述并不总是准确的。这里介绍一下。

你经历过禁区吗？

也许你经历过高速公路催眠，不记得从 A 点开车到 B 点。或者你可能不记得刚刚读过的东西。

这些是轻微的分离形式，是能力例如，分离甚至可以帮助运动员完成他们的工作，因为它“让人们能够专注于最重要的事情”显着或重要的事情。”几十年来一直在治疗解离性障碍的心理学家贾尼娜·费舍尔 (Janina Fisher) 说。

但有时人们会遭受一种主要形式的解离，通常是在遭受巨大创伤之后。在这种情况下，解离症状变得更加极端和频繁。

公众对解离及其疾病的迷恋已经持续了很多年——例子包括书籍《Sybil》和《 《夏娃的三张脸》，两部都被改编成非常受欢迎的故事片，每部都讲述了一个具有“多重人格”的女人。

现在，人们正在捕捉他们的分离经历并在社交媒体上发布有关它们的信息。带有#dissociativeidentitydisorder（或 D.I.D.）标签的 TikTok 视频已被观看超过 17 亿次，#dissociation 吸引了超过 7.75 亿次观看。有些视频展示了分离的感觉或使用视觉效果来解释生活在身体之外的奇怪感觉。在其他人中，人们描述他们不同的身份，也称为替代者或部分。

像“周六夜现场”演员鲍文杨这样的名人还公开描述了他们与分离性障碍的斗争。 ，随着有关心理健康的对话继续转移到公共论坛。

但研究表明，其中大部分内容未能提供可靠的信息。我们请几位心理健康服务提供者详细解释了解离症。

什么是解离性障碍？

在压力大或受到威胁的情况下，有些人会“冻结”，而不是战斗或逃跑，北卡罗来纳大学医学院临床精神病学教授、解离性障碍专家 Frank W. Putnam 博士说。“这就是解离状态。在这种状态下，你会走走停停。”