Cómo generar confianza en una relación (incluso si está rota)

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¿Qué tan importante es la confianza en una relación? MUY. Sin confianza, hay muy pocas oportunidades para una verdadera conexión e intimidad, y no hay muchos lugares a los que una relación pueda llegar sin estas cosas.

Si estás en una relación que parece carecer de confianza, existen formas de generar confianza en una relación, al igual que existen formas de generar conexión e intimidad entre dos personas.

Si se pregunta cómo generar confianza en una relación, a continuación describimos algunas de las mejores maneras de generar confianza en su asociación; con solo un pequeño esfuerzo concertado, puede tener una relación más segura y de mayor confianza.

Índice

Cómo generar confianza en una nueva relación

Generar confianza en una relación requiere tiempo y esfuerzo.Sea claro con sus intenciones

Un factor importante para generar confianza en una nueva relación es asegurarse de que todos tengan claras sus intenciones. ¿Qué tipo de relación estás buscando construir con esta persona? ¿Qué tipo de relación buscan construir contigo? Si hay una diferencia en cómo percibes una relación saludable y segura, entonces debes entenderla para que todos se sientan seguros.

Por ejemplo, si su pareja no quiere una relación exclusiva, pero usted sí, averiguar cómo será su relación será muy importante para saber cómo se sienten todos. ¿Se sentirá seguro si esta relación no es exclusiva? Está bien si ambos quieren cosas diferentes, pero deben averiguar cómo y si pueden tener una relación saludable para todos con esos dos objetivos diferentes.

Ser honesto

Esto está estrechamente relacionado con el último consejo sobre cómo generar confianza en una relación, ya que debe ser honesto acerca de lo que quiere de la relación y de lo que se siente capaz en la relación. Si eres el tipo de persona que necesita mucha tranquilidad en una relación, ¡debes decírselo a tu pareja porque no puede satisfacer tus necesidades si no las conoce!

Por supuesto, esto no significa que solo porque expreses una necesidad en una relación, tu pareja la satisfará automáticamente. No podemos esperar ser todo el uno para el otro, pero debemos esperar sentirnos seguros en nuestras relaciones, por lo que si ha sido honesto con su pareja acerca de lo que necesita y él ha sido honesto con usted acerca de su capacidad para cumplir con eso. necesitan, para que sepan qué esperar el uno del otro. A veces, esto puede significar reconocer que la relación puede no ir donde esperabas.

Pon límites

¡Los límites son una cosa hermosa! Tener límites claros en una relación es lo que hace que las relaciones sean fuertes y sólidas porque proporciona un marco claro para que ambos sepan lo que se espera y se acepta en la relación.

A veces puede ser útil anotar juntos los límites de su relación. Conviértalo en una cita nocturna divertida en la que se turnan para señalar los límites de su relación personal y discutirlos juntos, y pueden ponerlos en un espacio compartido como una nota en su teléfono que pueden enviar por mensaje de texto cuando sientan que ambos pueden hacerlo. ¡utilice un repaso sobre cuáles son los límites de su relación acordada!

ser coherente

Esta es una parte bastante simple de generar confianza en una relación: muéstrate y sé quien dices ser. Si tu pareja no puede confiar en que eres quien dices ser, es poco probable que se sienta segura en la relación. Preséntate tal como eres, constantemente.

Cómo restaurar la confianza en una relación.