Receta vegana de Meera Sodha para Dal Curry de Malasia | el nuevo vegano
Es posible que ya te haya hablado del libro de cocina de la familia Sodha. Es donde escribimos todas las recetas que Hugh, mi esposo y yo cocinamos, amamos y queremos hacer de nuevo. El plan es pasárselo a nuestras hijas algún día. Este dal hizo el corte. Está basado en un dal curry de Malasia que comimos litros en un viaje a Singapur. Es más fragante que el dal indio, tiene más sabores como hierba de limón y anís estrellado, y es tan relajante para cocinar (todo en una olla) como para comer, ya que la leche de coco endulza algunos bordes.
Malasia dal curryEsta podría y debería ser una comida económica, especialmente si compras los ingredientes en un supermercado asiático (o en línea). Si compra más hojas de curry y limoncillo de las que necesita, guárdelas en el congelador para la próxima vez. Sirve con paratha (puedes comprarlas en la sección de congelados de muchos supermercados asiáticos) o arroz al vapor.
Preparación 5 minCocción 35 minRaciones 4
< p class=" dcr-18sg7f2">3 cucharadas de aceite de canola 10 hojas de curry frescas (o congeladas) 1 palito de hierba de limón magullado 2 anís estrellado 1 cebolla grande, pelada y picada finamente 2 dientes de ajo pelados y picados 1 cucharada de cilantro molido 1 cucharadita de comino molido ½ cucharadita de cúrcuma molida 1½ cucharadita de chile de Cachemira 1½ cucharada de tomate puré 300 g de lentejas rojas 1¼ cucharadita de sal marina fina 2 zanahorias medianas (150 g), peladas y cortadas en cubos de 1 cm 1 lata de 400 ml de leche de coco 1½ cucharada de pasta de tamarindo Aceite de chile crujiente, para servir: la marca Laoganma, ampliamente disponible en los principales supermercados y alimentos locales tiendas del sudeste asiático y en línea, es, con mucho, mi pre feréeColoque el aceite en una cacerola grande a fuego medio y cuando esté caliente agregue las hojas de curry, el limoncillo y el anís estrellado y cocine hasta que las hojas se rompan. Agregue la cebolla, cocine por unos seis minutos, hasta que esté suave y transparente, luego agregue el ajo, cocine por otros dos minutos.
Agregue el cilantro, el comino, la cúrcuma y el chile en polvo, revuelva para combinar, luego agregue el puré de tomate, las lentejas y la sal, y cocine por dos minutos.
< figure data -spacefinder-role="inline" data-spacefinder-type="model.dotcomrendering.pageElements.NewsletterSignupBlockElement" class="dcr-10khgmf"/>Agregue las zanahorias y la leche de coco, luego llene la lata de leche de coco vacía dos veces con agua del grifo y agréguela también a la sartén. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20-25 minutos, hasta que el dal se espese y las zanahorias estén tiernas. Agregue la pasta de tamarindo, luego pruebe y ajuste la sal, el chile o el tamarindo según lo desee y sirva adornado con una cucharada de aceite de chile crujiente.
Es posible que ya te haya hablado del libro de cocina de la familia Sodha. Es donde escribimos todas las recetas que Hugh, mi esposo y yo cocinamos, amamos y queremos hacer de nuevo. El plan es pasárselo a nuestras hijas algún día. Este dal hizo el corte. Está basado en un dal curry de Malasia que comimos litros en un viaje a Singapur. Es más fragante que el dal indio, tiene más sabores como hierba de limón y anís estrellado, y es tan relajante para cocinar (todo en una olla) como para comer, ya que la leche de coco endulza algunos bordes.
Malasia dal curryEsta podría y debería ser una comida económica, especialmente si compras los ingredientes en un supermercado asiático (o en línea). Si compra más hojas de curry y limoncillo de las que necesita, guárdelas en el congelador para la próxima vez. Sirve con paratha (puedes comprarlas en la sección de congelados de muchos supermercados asiáticos) o arroz al vapor.
Preparación 5 minCocción 35 minRaciones 4
< p class=" dcr-18sg7f2">3 cucharadas de aceite de canola 10 hojas de curry frescas (o congeladas) 1 palito de hierba de limón magullado 2 anís estrellado 1 cebolla grande, pelada y picada finamente 2 dientes de ajo pelados y picados 1 cucharada de cilantro molido 1 cucharadita de comino molido ½ cucharadita de cúrcuma molida 1½ cucharadita de chile de Cachemira 1½ cucharada de tomate puré 300 g de lentejas rojas 1¼ cucharadita de sal marina fina 2 zanahorias medianas (150 g), peladas y cortadas en cubos de 1 cm 1 lata de 400 ml de leche de coco 1½ cucharada de pasta de tamarindo Aceite de chile crujiente, para servir: la marca Laoganma, ampliamente disponible en los principales supermercados y alimentos locales tiendas del sudeste asiático y en línea, es, con mucho, mi pre feréeColoque el aceite en una cacerola grande a fuego medio y cuando esté caliente agregue las hojas de curry, el limoncillo y el anís estrellado y cocine hasta que las hojas se rompan. Agregue la cebolla, cocine por unos seis minutos, hasta que esté suave y transparente, luego agregue el ajo, cocine por otros dos minutos.
Agregue el cilantro, el comino, la cúrcuma y el chile en polvo, revuelva para combinar, luego agregue el puré de tomate, las lentejas y la sal, y cocine por dos minutos.
< figure data -spacefinder-role="inline" data-spacefinder-type="model.dotcomrendering.pageElements.NewsletterSignupBlockElement" class="dcr-10khgmf"/>Agregue las zanahorias y la leche de coco, luego llene la lata de leche de coco vacía dos veces con agua del grifo y agréguela también a la sartén. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20-25 minutos, hasta que el dal se espese y las zanahorias estén tiernas. Agregue la pasta de tamarindo, luego pruebe y ajuste la sal, el chile o el tamarindo según lo desee y sirva adornado con una cucharada de aceite de chile crujiente.
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