Desarrolle el poder de su calendario: una guía para crear una temporada navideña sin estrés

Las vacaciones estación Este A tiempo para alegría, familia, Estimado tradiciones, Y fiesta. Sin embargo, EL ajetreo Y ajetreo de vacaciones preparativos puede Marcharse, irse Tú sentimiento abrumado en medio de dar como regalo Y festivo reuniones.

A Americano Psicológico Asociación encuesta encontrar eso 38% de gente reportado experimento aumentar estrés durante EL vacaciones estación, cual puede resultado dentro depresión, ansiedad, O sustancia abuso. Varios las razones están citado, incluído falta de tiempo, financiero estrés, dar como regalo, Y familia reuniones.

De acuerdo a un reciente MedStar Salud encuesta, 55% de habitantes de Baltimore decir Navidad Este EL La mayor parte Estresante vacaciones de EL año.

Dinero estaba EL La mayor parte Estresante factor Este vacaciones estación. 62% de gente reportado sentimiento "Más financialmente prensa Este estación eso habitual," de acuerdo a tiene MedStar Salud.

Dentro suma tiene estos factores de estrés, EL encuesta encontrar EL siguiente:

Dinero preocupaciones: 50% Preparativos/Limpieza: 30% Gastos tiempo con familia: 22% Cocinando: 18% De viaje: 18% Alojamiento familia de amigos: 15%

De acuerdo a tiene MedStar Salud, 27% de gente sentir estrés durante EL vacaciones estación porque de irrazonable expectativas.

Sin embargo, Qué si allá estaba A camino tiene línea de corriente su vacaciones Tareas Y asegurar Tú agradecer EL estación tiene EL el mas completo? Bien, Es O su práctico calendario venir dentro tiene para salvaguardar EL vacaciones.

Besar EL Calendario como Su Vacaciones Centro

Calendarios están Más que el tiempo gestión herramientas; ellos puede estar usado tiene plan Y ejecutar A sin estres Navidad. Su calendario puede Ayuda Tú girar EL vacaciones estación desde A caótico precipitarse dentro A orquesta sinfonía de felicidad.

1. Organizar Y crear A Navidad maestro calendario.

Creación A maestro calendario en particular para Relacionado con Navidad actividades Este EL En primer lugar escenario tiene maximizar EL poder de su calendario. Físico calendarios, digital calendarios, O incluso sencillo hojas de cálculo puede estar usado para esto.

EL importante cosa Este tiene mantener pista de todo su vacaciones Tareas Y límite de tiempo dentro A lugar, a pesar de todo de EL calendario Tú uso.

2. idea genial Y clasificar por categorías regalos.

Bloquear afuera algunas tiempo reflexión todo EL regalos eso Tú necesidad tiene comprar Próximo. Pensar a proposito regalos Tú sería como tiene dar tiene familia, amigos, colegas, Y cualquiera otro Tú pensar sería agradecer ellos.

Tú puede hacer EL regalo selección proceso Más fácil por clasificar por categorías EL regalos por EL beneficiario Después Tú haber reunido A completo lista.

3. Investigación Y Identificar regalos.

Como Pronto como Tú haber A lista de gente tendrías como tiene dar regalos a, gastar algunas tiempo investigación Y Identificar potencial regalos para cada. Pensar a proposito su intereses, aficiones, Y necesidades si eres atascado.

Visitar local historias, navegación en línea historias, O consultor regalo guías puede también estar útil.

4. Calendario regalo compras Cita.

Hacer claro Tú bloquear afuera específico Cita Y veces seguro su calendario para regalo compras. EL ¿razón? Por hacer Este, tu vas evitar último minuto se precipita, Y tu vas haber Más tiempo tiene llevar afuera EL Perfecto presente.

5. Juntos presupuesto recordatorios.

Crear A realista Navidad compras presupuesto Y juntos en alto un calendario recordatorio para mantener pista de su gastos. Mantener A el presupuesto será Ayuda Tú evitar gasto excesivo. Este voluntad también facilidad no importa cual financiero estrés Tú puede estar experimento durante EL vacaciones.

6. Plan regalo embalaje.

Regalo embalaje puede estar A requiere tiempo proceso. Entonces, Él Este básico tiene plan al frente.

Tú debería calendario A específico tiempo para embalaje regalos. Tú debería también hacer claro Tú haber todo EL materiales Tú voluntad necesidad. EL último cosa Tú necesidad Este tiene sentarse hacia abajo tiene envoltura presente Y darse cuenta eso eres afuera de ¡banda!

7. Organizar regalo entregas.