Ce que votre thérapeute ne vous dit pas
Qu'est-ce que votre thérapeute Ne vous dit pas
Une douzaine de conseillers sur ce que c'est vraiment de s'asseoir dans l'autre fauteuil.
Certaines choses, ils ne peuvent tout simplement pas te le dire en face"Je dois absolument réprimer mes instincts et parfois sortir du "mode moi". …
… Peut-être que de mon propre point de vue, je me dis : "Oui ! Rompre avec cette personne ! Courez aussi vite que vous le pouvez ! » Mais d'un point de vue thérapeutique, je dois leur donner les moyens de faire ce choix. Je ne vois une personne qu'une heure par semaine, et je n'ai peut-être pas une image complète, donc je ne devrais pas prendre de décisions pour quelqu'un d'autre. Cela vient avec la pratique. Honnêtement, parfois, vous voulez vraiment sauter et être comme "Ne fais pas ça". — T. Rochelle Tice, L.C.S.W.
« J'ai tellement besoin de faire pipi. » Les clients ne réalisent pas que nous avons cinq minutes entre les séances et qu'il est parfois impossible d'aller aux toilettes. » — Jessa White, L.M.H.C.A.
"Une fois, une cliente m'a demandé d'écrire une lettre de soutien émotionnel pour son hérisson de compagnie. C'est à l'extérieur de ma timonerie, et j'ai refusé de le faire. Elle était tellement bouleversée qu'elle a cessé de venir en thérapie. — Han Ren, Ph.D.
« Comment s'appelle déjà son mari ? » J'ai du mal à me souvenir des noms, peu importe mes efforts. » — Jenn Hardy, Ph.D.
« Je suis nul en tant que thérapeute en ce moment. » — Shani Tran, L.P.C.C., L.P.C.
C'est c'est personnel"Je travaille avec de nombreux Américains d'origine asiatique à la recherche d'un thérapeute américain d'origine asiatique. J'ai l'impression - et d'autres thérapeutes de couleur que je connais le ressentent aussi - comme si nous partagions davantage de nous-mêmes dans la pièce. Lorsqu'un client dit qu'il lutte contre la honte ou la culpabilité d'un parent qui le pousse constamment, je partage que je peux m'identifier à cela, car ma mère était également très dure. Je ne partage que des choses qui me semblent un peu terre-à-terre, pas des choses émotionnelles qui pourraient détourner la session. — Thien Pham, L.M.F.T.
Vos aveux les plus fous sont leurs 9 à 5"Je travaille avec des couples et j'ai vu beaucoup de bombes de vérité sortir. Une fois que vous avez construit l'espace sûr avec les clients, vous obtenez beaucoup de moments super intenses - les gens ont giflé leurs partenaires, ou ont décidé de rompre pendant la session, ou ont explosé et ont pris d'assaut - et vous n'avez qu'à le garder ensemble. Il y a eu pas mal de fois où quelqu'un a eu une explosion inattendue et je suis juste assis là, intérieurement comme: 'Quoi? Est-ce qu'ils viennent de dire ça ? OK, on ne peut pas réagir, on ne peut pas réagir. … ”’ — T. Rochelle Tice, L.C.S.W.
Le discours thérapeutique est hors de contrôle"Au cours des cinq dernières années, j'ai remarqué un vocabulaire entrant dans la séance de thérapie, que les gens semblent acquérir en ligne. …
… Nous avons normalisé le fait d'aller en thérapie et de consommer du contenu sur la santé mentale — la psychologie pop est entrée dans le chat ! - mais il y a des inconvénients. Les jeunes entendent beaucoup de messages sur tout ce qui est un « traumatisme ». Je pense que c'est vraiment risqué. Je ne suis pas favorable à l'élargissement de la définition clinique du traumatisme, en raison de la possibilité de rechercher un traumatisme dans des endroits où il n'existe peut-être pas. Et je sens que les gens deviennent également plus limités, passant à ce genre de culture d'annulation. Parfois, les gens pensent que couper les autres est de l'auto-prise en charge, et ils ont peut-être raison. Mais parfois, vous pouvez avoir une conversation avec quelqu'un et lui faire savoir qu'il vous contrarie, et y travailler pour avoir une relation plus forte en conséquence. Je pense que les gens perdent ces compétences sociales impliquées dans la rupture et la réparation. — Jacquelyn Tenaglia, L.M.H.C.
"Il y a eu un grand bassin d'adolescents qui connaissent les sujets de thérapie - mais un très...
Une douzaine de conseillers sur ce que c'est vraiment de s'asseoir dans l'autre fauteuil.
Certaines choses, ils ne peuvent tout simplement pas te le dire en face"Je dois absolument réprimer mes instincts et parfois sortir du "mode moi". …
… Peut-être que de mon propre point de vue, je me dis : "Oui ! Rompre avec cette personne ! Courez aussi vite que vous le pouvez ! » Mais d'un point de vue thérapeutique, je dois leur donner les moyens de faire ce choix. Je ne vois une personne qu'une heure par semaine, et je n'ai peut-être pas une image complète, donc je ne devrais pas prendre de décisions pour quelqu'un d'autre. Cela vient avec la pratique. Honnêtement, parfois, vous voulez vraiment sauter et être comme "Ne fais pas ça". — T. Rochelle Tice, L.C.S.W.
« J'ai tellement besoin de faire pipi. » Les clients ne réalisent pas que nous avons cinq minutes entre les séances et qu'il est parfois impossible d'aller aux toilettes. » — Jessa White, L.M.H.C.A.
"Une fois, une cliente m'a demandé d'écrire une lettre de soutien émotionnel pour son hérisson de compagnie. C'est à l'extérieur de ma timonerie, et j'ai refusé de le faire. Elle était tellement bouleversée qu'elle a cessé de venir en thérapie. — Han Ren, Ph.D.
« Comment s'appelle déjà son mari ? » J'ai du mal à me souvenir des noms, peu importe mes efforts. » — Jenn Hardy, Ph.D.
« Je suis nul en tant que thérapeute en ce moment. » — Shani Tran, L.P.C.C., L.P.C.
C'est c'est personnel"Je travaille avec de nombreux Américains d'origine asiatique à la recherche d'un thérapeute américain d'origine asiatique. J'ai l'impression - et d'autres thérapeutes de couleur que je connais le ressentent aussi - comme si nous partagions davantage de nous-mêmes dans la pièce. Lorsqu'un client dit qu'il lutte contre la honte ou la culpabilité d'un parent qui le pousse constamment, je partage que je peux m'identifier à cela, car ma mère était également très dure. Je ne partage que des choses qui me semblent un peu terre-à-terre, pas des choses émotionnelles qui pourraient détourner la session. — Thien Pham, L.M.F.T.
Vos aveux les plus fous sont leurs 9 à 5"Je travaille avec des couples et j'ai vu beaucoup de bombes de vérité sortir. Une fois que vous avez construit l'espace sûr avec les clients, vous obtenez beaucoup de moments super intenses - les gens ont giflé leurs partenaires, ou ont décidé de rompre pendant la session, ou ont explosé et ont pris d'assaut - et vous n'avez qu'à le garder ensemble. Il y a eu pas mal de fois où quelqu'un a eu une explosion inattendue et je suis juste assis là, intérieurement comme: 'Quoi? Est-ce qu'ils viennent de dire ça ? OK, on ne peut pas réagir, on ne peut pas réagir. … ”’ — T. Rochelle Tice, L.C.S.W.
Le discours thérapeutique est hors de contrôle"Au cours des cinq dernières années, j'ai remarqué un vocabulaire entrant dans la séance de thérapie, que les gens semblent acquérir en ligne. …
… Nous avons normalisé le fait d'aller en thérapie et de consommer du contenu sur la santé mentale — la psychologie pop est entrée dans le chat ! - mais il y a des inconvénients. Les jeunes entendent beaucoup de messages sur tout ce qui est un « traumatisme ». Je pense que c'est vraiment risqué. Je ne suis pas favorable à l'élargissement de la définition clinique du traumatisme, en raison de la possibilité de rechercher un traumatisme dans des endroits où il n'existe peut-être pas. Et je sens que les gens deviennent également plus limités, passant à ce genre de culture d'annulation. Parfois, les gens pensent que couper les autres est de l'auto-prise en charge, et ils ont peut-être raison. Mais parfois, vous pouvez avoir une conversation avec quelqu'un et lui faire savoir qu'il vous contrarie, et y travailler pour avoir une relation plus forte en conséquence. Je pense que les gens perdent ces compétences sociales impliquées dans la rupture et la réparation. — Jacquelyn Tenaglia, L.M.H.C.
"Il y a eu un grand bassin d'adolescents qui connaissent les sujets de thérapie - mais un très...
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