Рецепты чизкейков с низким содержанием сахара, которыми может насладиться каждый

Все мы любим чизкейк, но сливочный десерт без сомнения вкусный, он также содержит много сахара и жира - не идеально, если у вас диабет или вы придерживаетесь диеты с низким содержанием сахара.

Но с некоторыми изменениями он может стать одним из самых полезных для диабетиков десертов в вашем репертуаре. Эти продукты с низким содержанием сахара (и веганские!) от Truvia доказывают это.

Чизкейки с медом и ягодами без выпечки с низким содержанием сахара

Этот чизкейк без выпечки — быстрый и простой десерт, который с минимальными усилиями обеспечивает максимальный вкус.

Гладкий нежирный сливочный сыр, выложенный поверх хрустящей корзины для печенья, подслащен глазурью Truvia for Baking, добавляя сладости без необходимости в рафинированном сахаре.

Рекомендуется

Вы можете использовать смесь любых фруктов, которые вам нравятся, для украшения этих вкусных маленьких десертов. Нам нравится использовать свежие сезонные фрукты, но замороженные ягоды тоже подойдут.

На 4 персоны

Приготовление: 15 мин

Ингредиенты:

Для чизкейка:

< em >90 г обезжиренного дижестива или хобнобса

200 г обезжиренного сливочного сыра

< em>200 г греческого йогурта (обезжиренного)

100 г Truvia for Baking — глазурь

1 ч. л. ванильной пасты (тип Nielsen-Massey)

Для украшения:

1 столовая ложка Truvia for Baking – глазурь

150 г смешанных нарезанных ягод клубники, малины и черники

Метод:

1. Концом скалки раскрошите печенье в большой пластиковой миске, оставив несколько больших кусочков. Разложите по 4 небольшим стаканам или сервировочным тарелкам и отставьте в сторону.

2. Положите сливочный сыр в миску и взбивайте, пока он не станет мягким. Добавьте йогурт, глазурь Truvia для выпечки и ваниль. Высыпать крошки печенья и поставить в холодильник минимум на 1 час. В небольшой миске перемешайте ягоды с глазурью для выпечки Truvia, чтобы придать им дополнительную сладость, и храните в холодильнике до подачи на стол.

3. Когда будете готовы к подаче, достаньте чизкейки из холодильника, распределите ягоды между чизкейками и выделившимся соком перед тем, как наслаждаться.

Чашки для сыроедческого веганского чизкейка с малиной и бананом

Если вы ищете десерт для Для особого случая этот свежий, легкий, веганский рецепт чизкейка без выпечки для вас.

Подслащенные "сахарной" пудрой Truvia for Baking, бананом и малиной, эти сырые чизкейки идеально подходят для индивидуальной подачи на вечеринки или послеобеденного лакомства.

Совет: чтобы получить тропический оттенок, добавьте обезвоженный кокос в основу и посыпьте чизкейки небольшим количеством манго.

Свежий, легкий, веганский и без выпечки? Эти сырые чизкейки — идеальное лакомство без чувства вины

(Truvia)

Выход: 10

Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты:

p>

Для начинки чизкейка:

3 средних банана

250 мл кокосового крема< p >1 чайная ложка ванильного экстракта (тип Nielsen-Massey

1 небольшой лимон (цедра и сок)

Для основы :

150 г фиников Medjool (без косточек)

100 г сырого бланшированного миндаля

2 ложки какао-порошка

20 г кокосового масла (растопленного)

Для малинового вихра:

100 г замороженная малина

1 ст. л. Truvia for Baking - Caster< /p>

Способ:

1. Очистите и нарежьте бананы на кусочки толщиной 1 см и разложите в один слой на противне, застеленном пищевой пленкой, затем накройте другим куском пищевой пленки...