8 способів уникнути набору ваги під час круїзу
Круїз - це дуже весело. Є нові порти для вивчення, веселі заходи на борту та чудова їжа. Більшість страв включає закуску, основне й десерт, а варіанти закусок є скрізь.
Хоча все це робить відпустку незабутньою, необмежений доступ до смачної їжі іноді може призвести до збільшення ваги під час круїзу. Хочете знати, як уникнути набору ваги під час подорожі?
Ось вісім порад, які допоможуть вам насолодитися круїзом і не повернутися додому із зайвою вагою.
Зазвичай найпоширенішим варіантом харчування під час круїзу є екстравагантний шведський стіл із безмежним вибором страв. На вибір може бути величезна кількість закусок, перших страв і навіть десертів. Я б рекомендував пропустити фуршет і зосередитися на замовленні візка.
Це може допомогти вам утриматися від переїдання та зрештою запобігти збільшенню ваги. Більшість людей зрештою переїдають сотні калорій, коли це все, що ви можете з’їсти.
Знайдіть найдешевші авіаквитки на WayAway Отримайте надійне туристичне страхування від Squaremouth Забронюйте приватний трансфер з аеропорту до готелю з Viator Знайдіть найкраще розміщення на Agoda Купуйте квитки на цікаві місця без черги на Get Your Guide Щоб орендувати автомобіль для подорожей, отримуйте найкращі пропозиції на Rentalcars Отримайте найкраще туристичне спорядження з Amazon вниз...
Круїз - це дуже весело. Є нові порти для вивчення, веселі заходи на борту та чудова їжа. Більшість страв включає закуску, основне й десерт, а варіанти закусок є скрізь.
Хоча все це робить відпустку незабутньою, необмежений доступ до смачної їжі іноді може призвести до збільшення ваги під час круїзу. Хочете знати, як уникнути набору ваги під час подорожі?
Ось вісім порад, які допоможуть вам насолодитися круїзом і не повернутися додому із зайвою вагою.
Зазвичай найпоширенішим варіантом харчування під час круїзу є екстравагантний шведський стіл із безмежним вибором страв. На вибір може бути величезна кількість закусок, перших страв і навіть десертів. Я б рекомендував пропустити фуршет і зосередитися на замовленні візка.
Це може допомогти вам утриматися від переїдання та зрештою запобігти збільшенню ваги. Більшість людей зрештою переїдають сотні калорій, коли це все, що ви можете з’їсти.
Знайдіть найдешевші авіаквитки на WayAway Отримайте надійне туристичне страхування від Squaremouth Забронюйте приватний трансфер з аеропорту до готелю з Viator Знайдіть найкраще розміщення на Agoda Купуйте квитки на цікаві місця без черги на Get Your Guide Щоб орендувати автомобіль для подорожей, отримуйте найкращі пропозиції на Rentalcars Отримайте найкраще туристичне спорядження з Amazon вниз...What's Your Reaction?
