Я боюся розповідати своєму новому партнеру, що відбувається, коли я відчуваю оргазм

Мені 37 років, я одинока мати-інвалід, маю 13-річних близнюків. Я не займався сексом понад 11 років, тому що я мочусь, коли відчуваю оргазм. Я також не почуваюся привабливою через свої шрами та обмеження. Зараз я почала зустрічатися з чоловіком, який на дев'ять років молодший за мене, і, хоча він чудовий хлопець, я боюся займатися з ним сексом. Як я можу розповісти їй про свої занепокоєння, щоб ми могли перейти до наступного кроку в наших стосунках?

Поговоріть із лікарем про своє нетримання. Рішення є, і його пошук значно підвищить вашу впевненість. Я рекомендую вам підійти до теми ваших сексуальних турбот у грайливій, навіть спокусливій формі. Намагайтеся використовувати гумор і пам’ятайте, що коли є сильне взаємне сексуальне бажання, можна прийняти більшість обмежень. Ви той, хто знає, які ваші сексуальні потреби і як саме їх задовольнити, і важливо поділитися цим з ним, коли ви відчуєте, що діяти на основі вашого потягу один до одного ймовірно або неминуче. Не чекайте, що він прочитає ваші думки. Ймовірно, йому знадобиться дуже конкретна порада, і якщо він турботлива людина, він буде вдячний за інформацію і готовий її виконувати. Не забувайте відповідати взаємністю, дізнавшись про її специфічні сексуальні потреби та докладаючи всіх зусиль, щоб їх задовольнити.

Памела Стівенсон Коннолі — психотерапевт із США, що спеціалізується на лікуванні сексуальних розладів.

Якщо вам потрібна порада Памели щодо сексуальних питань, надішліть нам короткий опис своїх проблем на private.lives@theguardian.com (не надсилайте вкладень). Щотижня Памела вибирає задачу для відповіді, яка буде опублікована в Інтернеті. Вона шкодує, що не може вести особисте листування. Надсилання регулюється нашими положеннями та умовами.

Коментарі до цієї статті проходять попередню модерацію, щоб гарантувати, що обговорення ведеться на теми, порушені автором. Зверніть увагу, що публікація коментарів на сайті може бути з невеликою затримкою.