Розлучення уві сні: техніка, яка може врятувати ваші стосунки

А 2023 рік THE американський Академія з сон Ліки розслідування знайти що 31 відсотків з жінки Прокидайся вгору почуття втомився – майже подвійний THE Підйом в порівнянні з має Чоловіки. THE виснаження міг би бути пов'язані має А номер з проблеми: безсоння неприємності, А метушливий працювати календар, тривога, їсти звички, І потенційно, ваш партнер.

Актор Кемерон Діас недавно говорив на А тема з А агресивний опитування іменник – «сон розлучення»-це міг би бути THE рішення. "Ми повинен нормалізувати розділені спальні", вона заявлено на Моллі The Sims Увімкнено THE Ободок подкаст. "За я, я був би буквально казати: я мати мій будинок, ви мати твоя. я буду сон в мій спальня. Ти є йде має сон в ваш спальня. Це є все ДОБРЕ". вона додає в THE обережність що Це це не воно її поточний сон ситуації з чоловік Бенджі Медден, але очевидно Вона ВІДЧИНЕНО має він.

Відокремлені спальні мати Ніколи був більше в популярний як А засоби з культивувати розслабляючий сон. для 24 відсотків з американський пари, А сон розлучення покращений одружений життя в 2019 рік (Опитування розслідування світлодіодний з 2000 респондентів). все THE докази балів має А ясно висновок: сон поодинці може оптимізувати ваш сон.

тут є п'ять поради має допомогти ви обережно інтегрувати А сон розлучення в ваш життя як А пара:

Подумайте з ваш партнери можливо реакція Коли ви запропонувати Це змінити

Багато Люди думаю любов І фізичний близькість йти разом, ТАК він може здається лічильник інтуїтивно зрозумілий має сон далеко Оскільки ваш партнер Коли все схід йде ДОБРЕ в THE відносини. Презентація THE ідея з А сон розлучення повинен бути робити обережно І вище все з емпатія.

Починати за ясно І чесно експрес ваш почуття, в тому числі THE бажання має вирішити будь-хто з них сон проблеми ви може бути експеримент.

Пам'ятайте: сон розлучення не робить означає А відносини схід в турбуватися

в більшість випадок, Існує Немає кореляція між сон в розділені спальні І мати А погано відносини. А сон розлучення схід ТАК А варіант що тільки працює якщо обидва партнери є здатний має думаю поза THE коробка. Звільнення себе Оскільки THE соціальні упередження що святкувати А пара Юнайтед має все години схід А ключ фаза в інтегруючий THE ідея що сон окремо буде ні шкода вітчизняні щастя. Коли ви думаю приблизно він, THE точний протилежність схід ПРАВДА. Перезарядка ваш батареї на ваш власні оптимізує THE час ви частка разом, надання пріоритет має THE якість з ваш час на простий кількість.

Зосередитися на фізичний прихильність має інший разів з THE день

МАЄ компенсувати для THE відсутність з фізичний близькість має ніч, знайти інший моменти Коли ви може витрачати час разом протягом THE день. Це не робить просто означає секс, але Також моменти з емоційний конфіденційність: Спробувати йде на А гуляти разом, дивитися А фільм, Або готується А їжа. Створення моменти з фізичний конфіденційність що не роби цього зосередитися на обмін А ліжко, буде допомогти ви має знайти А у доброму здоров'ї баланс І уникати розчарування.

Консервувати ваш перед сном ритуали

Просто оскільки ви не сон разом не робить означає ви не можу витрачати THE час в підготовка разом. Продовжити з ваш звичайний рутина І зберегти ці моменти (як чат Раніше йде має сон, чищення зубів зуби, Або приємний в THE Ранок) буде забезпечити THE відносини це не воно Також порушений І майор ключі залишитися в місце.

Не робіть цього бути боїться має компроміс

бути здатний має ЗРОБИТИ THE випадковий Концесія схід ключ має А щасливий І стабільний відносини. THE ідеально відносини не робить існують без робота, І любов схід А процес. Він схід THE результат з декілька ні взято назустріч кожен інший, заклад А баланс І у доброму здоров'ї поширений землю. THE навіть застосовується має сон розлучення. в бетон умови, правил може бути поставити в місце має поступово сон в розділені шматки, такий як сон окремо на будні вечори, І разом на вихідні дні. Спілкуйтесь з ваш партнер має встановити А темп що костюми ви обидва: Існує Немає неодружений рішення, але А безліч з можливості, І ви буде знайти THE А що схід ПРАВИЛЬНО для обидва з ви через у доброму здоров'ї обговорень.