Танець уникай-уникай: подолання страху прихильності заради глибшого зв’язку
Унікальна модель виникає, коли партнери борються з емоційним уникненням – стратегія, що характеризується уникненням конфронтації з почуттями або конфліктує безпосередньо. Це уникнення, іноді приховане під шаром спокою, може ненавмисно створити прірву дистанції між партнерами, як фізичну, так і емоційну.
Дозвольте мені представити Сару та Стівена, гетеросексуальну пару за тридцять. Сара — талановитий музикант, а Стівен — фахівець з аналізу даних. Подружжя, яке тепер є батьками маленької дитини, вирушило на емоційну терапію для пар, щоб налагодити свої зіпсовані стосунки.
Танці в тіні: розгадка моделі «уникай-уникай».Суть емоційно віддалених стосунків зосереджена навколо моделі уникати-уникати. Цей всюдисущий танець спрямований на уникнення конфронтації та уникнення емоційної вразливості.1 Сара та Стівен виявились заплутаними в цій павутині відстані, несвідомо застрягши в цьому шаблоні. Їхні негласні спільні зусилля уникнути емоційного ризику парадоксальним чином призвели до розширення прірви, залишивши їх обох жадати близькості, але не бажаючи висловлювати свою вразливість.2
Коли сеанс терапії розпочався, у кімнаті зависло відчуття дискомфорту, демонструючи роз’єднаність пари, мотивоване уникнення.
Терапевт: Сара, чи не могли б ви розповісти про свої емоції, коли Стівен вирішив не супроводжувати вас на захід?
Унікальна модель виникає, коли партнери борються з емоційним уникненням – стратегія, що характеризується уникненням конфронтації з почуттями або конфліктує безпосередньо. Це уникнення, іноді приховане під шаром спокою, може ненавмисно створити прірву дистанції між партнерами, як фізичну, так і емоційну.
Дозвольте мені представити Сару та Стівена, гетеросексуальну пару за тридцять. Сара — талановитий музикант, а Стівен — фахівець з аналізу даних. Подружжя, яке тепер є батьками маленької дитини, вирушило на емоційну терапію для пар, щоб налагодити свої зіпсовані стосунки.
Танці в тіні: розгадка моделі «уникай-уникай».Суть емоційно віддалених стосунків зосереджена навколо моделі уникати-уникати. Цей всюдисущий танець спрямований на уникнення конфронтації та уникнення емоційної вразливості.1 Сара та Стівен виявились заплутаними в цій павутині відстані, несвідомо застрягши в цьому шаблоні. Їхні негласні спільні зусилля уникнути емоційного ризику парадоксальним чином призвели до розширення прірви, залишивши їх обох жадати близькості, але не бажаючи висловлювати свою вразливість.2
Коли сеанс терапії розпочався, у кімнаті зависло відчуття дискомфорту, демонструючи роз’єднаність пари, мотивоване уникнення.
Терапевт: Сара, чи не могли б ви розповісти про свої емоції, коли Стівен вирішив не супроводжувати вас на захід?
What's Your Reaction?
