Найкращий спосіб відповісти тому, хто завжди знаходить виправдання
Найкращий спосіб відповісти тому, хто завжди знаходить виправдання
Фото: UfaBizPhoto (Shutterstock)
Нам усім доводиться час від часу виправдовуватися: все не завжди йде за планом, у тому числі з причин, які не залежать від нас. Але для деяких людей виправдовуватися є радше нормою, ніж винятком.
Кожен знає когось такого, будь то дивний друг, вічно запізнілий колега, ненадійний член сім’ї чи новий романтичний партнер. І хоча це дратує бути одержувачем чиїхось постійних вибачень, це також може мати серйозніші наслідки, наприклад, залежність від цієї людини, щоб виконати завдання на роботі або допомогти з доглядом за дітьми, наприклад.
Хоча ми не можемо змінити поведінку інших людей, є кроки, які ми можемо зробити, щоб керувати їхніми постійними вибаченнями або принаймні краще розуміти їх. Ось що вам потрібно знати.
Чому люди виправдовуються?
Люди знаходять виправдання, щоб пояснити та/або виправдати певний тип невдачі зі свого боку, як-от пропуск терміну, запізнення на зустріч або скасування планів в останню хвилину.
Бувають випадки, коли вибачення є абсолютно правдивими та дійсними; наприклад, довелося пропустити весілля друга через те, що у вас позитивний тест на COVID чи грип, або ви запізнилися на роботу через аварію, через яку ви застрягли в пробці. Зазвичай це випадкові виправдання, а не звички.
Вибачення, якими ми тут займаємося, є такими, які людина приносить постійно, настільки дивно, що вони виконують щось. Ці виправдання можуть бути справжніми, вигаданими або поєднувати обидва, і, як правило, є захисним механізмом, який «приховує невпевненість і захищає своє его», каже психолог Валерія Сабатер.
Хоча у деяких людей є виправдання для всього, оскільки вони відмовляються брати на себе відповідальність за будь-що, а натомість звинувачують когось або когось іншого, не всі звичайні виправдовувачі мають таке.
Візьмемо, наприклад, людину, яка страждає на хронічну хворобу з мінливим діапазоном симптомів, що заважає їй планувати щось наперед. Можливо, вони ще не готові розкрити свою хворобу; або, можливо, вони відкрито говорили про це, але не сприймали їх серйозно, і їх поставили в положення, коли їм постійно доводиться пояснювати свої обмеження.
Як поводитися з людиною, яка постійно виправдовується
Якщо ви досягли того моменту, коли чиїсь нескінченні вибачення стали проблемою для вас або ваших стосунків, ось кілька речей, які варто розглянути:
Нам усім доводиться час від часу виправдовуватися: все не завжди йде за планом, у тому числі з причин, які не залежать від нас. Але для деяких людей виправдовуватися є радше нормою, ніж винятком.
Кожен знає когось такого, будь то дивний друг, вічно запізнілий колега, ненадійний член сім’ї чи новий романтичний партнер. І хоча це дратує бути одержувачем чиїхось постійних вибачень, це також може мати серйозніші наслідки, наприклад, залежність від цієї людини, щоб виконати завдання на роботі або допомогти з доглядом за дітьми, наприклад.
Хоча ми не можемо змінити поведінку інших людей, є кроки, які ми можемо зробити, щоб керувати їхніми постійними вибаченнями або принаймні краще розуміти їх. Ось що вам потрібно знати.
Чому люди виправдовуються?
Люди знаходять виправдання, щоб пояснити та/або виправдати певний тип невдачі зі свого боку, як-от пропуск терміну, запізнення на зустріч або скасування планів в останню хвилину.
Бувають випадки, коли вибачення є абсолютно правдивими та дійсними; наприклад, довелося пропустити весілля друга через те, що у вас позитивний тест на COVID чи грип, або ви запізнилися на роботу через аварію, через яку ви застрягли в пробці. Зазвичай це випадкові виправдання, а не звички.
Вибачення, якими ми тут займаємося, є такими, які людина приносить постійно, настільки дивно, що вони виконують щось. Ці виправдання можуть бути справжніми, вигаданими або поєднувати обидва, і, як правило, є захисним механізмом, який «приховує невпевненість і захищає своє его», каже психолог Валерія Сабатер.
Хоча у деяких людей є виправдання для всього, оскільки вони відмовляються брати на себе відповідальність за будь-що, а натомість звинувачують когось або когось іншого, не всі звичайні виправдовувачі мають таке.
Візьмемо, наприклад, людину, яка страждає на хронічну хворобу з мінливим діапазоном симптомів, що заважає їй планувати щось наперед. Можливо, вони ще не готові розкрити свою хворобу; або, можливо, вони відкрито говорили про це, але не сприймали їх серйозно, і їх поставили в положення, коли їм постійно доводиться пояснювати свої обмеження.
Як поводитися з людиною, яка постійно виправдовується
Якщо ви досягли того моменту, коли чиїсь нескінченні вибачення стали проблемою для вас або ваших стосунків, ось кілька речей, які варто розглянути:
Фото: UfaBizPhoto (Shutterstock)
