Найефективніші способи боротьби з психологічним уникненням

фото: Андрій Яланського (Shutterstock)

Відповідно до має THE Національний Інститут з Психічне Здоров'я (NIMH), більше що 40 мільйон дорослі в THE МИ. (19,1%) мати договір з А занепокоєння безлад в THE пропуск рік, виробництво він THE більшість поширений психічний здоров'я хвороба в THE країна. І Це фігура тільки приймає в рахунок ті ВООЗ дослідження допомогти І отримано А офіційний діагностичний Оскільки А клініцист - немає THE мільйони з інші ВООЗ є стикаються з кожен день занепокоєння.

але відповідно до має Луана Бренди, кандидат наук, А партнер викладач з психіатрія має Гарвард Медичний Школа, Це є ні занепокоєння Це є проведення ми назад: Це є як ми реагувати має він. Багато Люди, вона сказав, відповідь має Це типу з стрес з психологічний уникнення. Ось Що має знати приблизно психологічний уникнення, І як має боротися це.

Що схід психологічний уникнення?

Психологічний уникнення відноситься до має Коли Люди відповідь має А сприймається загроза в А шлях що робить їх відчувати краще в THE момент, але Зрештою, має негативний наслідки.

Відповідно до має Бренди, ВООЗ винайшли THE термін, три поширений панелі з психологічний уникнення є вихід на пенсію, реагувати, І залишилося.

як має боротися психологічний уникнення

в А стаття для CNBC робити Він, Бренди забезпечує THE наступні стратегії для угода з THE більшість поширений форми з психологічний уникнення:

Вихід на пенсію