7 Bücher zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens

Wellness steht heutzutage ganz oben auf der Liste aller. Stress, Angst und Burnout dringen in das Berufsleben ein und können nicht anders, als auf das Privatleben überzugreifen. Wenn Sie in einer Führungsposition sind, kann sich jeder Tag wie ein Kampf anfühlen, um inmitten vieler Kündigungen, stillschweigender Kündigungen und eines temperamentvollen Einstellungsumfelds positiv zu bleiben.

Du bist nicht allein, wenn du nach Möglichkeiten suchst, aus dem Trubel herauszukommen und dein Leben und deine Arbeit positiv anzugehen. Wenn Sie Ihre eigene Gesundheit und Ihr Glück erfolgreich managen können, können Sie dies an Ihr Team weitergeben. Hier sind sieben Bücher, die Sie auf den richtigen Weg bringen.

1. The Leaders Playlist von Susan Drumm

Musik kann Sie bewegen, entspannen und anregen. Aber Drumm, CEO-Berater, Führungscoach und Gründer von Meritage Leadership, sagt, dass die Aktualisierung Ihrer Leseliste Sie auch zu einer besseren Führungskraft machen kann.

Drumm verbindet führende neurowissenschaftliche Studien mit der Kraft der Musik. Das Ergebnis ist eine Methode zur Entwicklung einer Playlist, die Ihnen hilft, sich beruflich oder persönlich zu entfalten. Es ist ein Programm, mit dem Sie Ihre Führungsmentalität zurücksetzen können, indem Sie Verhaltensweisen umgestalten, die durch Erfahrungen von der Kindheit bis heute geprägt sind. In diesem Buch geht es nicht nur um die Schnittmenge von Wissenschaft, Musik und Führung. Es führt Sie durch den Prozess der Aufnahme neuer Songs, vorteilhafterweise in Ihrem Kopf.

2. From Burnout to Purpose von Gina S. Calvado

Jeder erlebt von Zeit zu Zeit ein Burnout. Calvado, Personalexpertin, Karrierecoach und Gründerin von indigoforce, bietet Ansätze, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Hilflosigkeit zu überwinden, indem sie „Strategien zur Seelenerfüllung“ nennt.

In dem Buch erklärt Calvado, wie seine OFFENE Methode des Beobachtens, Innehaltens, Engagements und Ermutigens zu einer transformativen Veränderung Ihrer Einstellung und Einstellung führen kann. Wenn Sie Burnout beruhigen können, können Sie sich und Ihr Team dazu befähigen, auf eine Weise zu arbeiten, die lohnend und nicht bestrafend ist.

3. Das Wichtigste zuerst von Stephen R. Covey , A. Roger Merrill, Rebecca R. Merrill

Ein paar Jahre nach der Veröffentlichung von The 7 Habits of Highly Effective People hat Führungs- und Organisations-Guru Covey dieses Buch mitgeschrieben, das auf dem Grundsatz basiert: „Wohin du gehst, ist wichtiger als die Geschwindigkeit die du bewegst". du gehst."

Wenn Sie diese klassischen Tipps zur Priorisierung der wichtigsten Dinge in Ihrem Berufs- und Privatleben noch nicht gelesen haben, anstatt einer Frist nach der anderen hinterherzujagen, sollten Sie dies tun. Es könnte Ihnen eine neue Perspektive geben, wie Sie sich Ziele setzen und Spaß daran haben, sie zu erreichen. Diese Ideen werden nie alt.

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