Мой партнер не мастурбирует и расстраивается, когда мы не занимаемся сексом

Мой партнер не мастурбирует, и он очень расстраивается, и с ним трудно жить, когда мы не занимаемся сексом. Я считаю несправедливым, что на меня ложится вся ответственность за то, чтобы избавить его от сексуального напряжения. В конечном итоге это становится рутиной, которую я должен выполнять помимо воспитания детей, работы по дому и т. д. в долгосрочных отношениях.

Я подозреваю, что дело не в мастурбации и даже не в сексе. Между вами существует скрытая обида, и ее нужно разрешить, пока не стало еще хуже. Вы думаете, что существует несправедливая договоренность, и ее можно решить, только если вы попросите его о дополнительной помощи. Будьте конкретны и подходите к нему спокойно — выражайте свои чувства, не вступая в драку. Вы заслуживаете меньшего стресса.

Без большего равенства в ваших отношениях ваш сексуальный интерес к нему вряд ли когда-либо восстановится, а ваша совместная жизнь может стать еще более трудной. Со своей стороны, он, скорее всего, чувствует себя маргиналом и нуждается в вашем внимании. Это обычное дело, когда партнер — даже по уважительной причине — сильно сосредоточен на детях, здоровье, финансах, беременности и т. д.

Даже если он мастурбировал, для него это не главное. точка; он не просто ищет сексуального удовлетворения - он может хотеть быть рядом с вами. Начните с удовлетворения ваших ежедневных потребностей; это даст немедленные положительные результаты.

Памела Стивенсон Коннолли — психотерапевт из США, специализирующаяся на лечении сексуальных расстройств.

Если вам нужен совет Памелы по сексуальным вопросам, пришлите нам краткое описание ваших опасений по адресу private.lives@theguardian.com (пожалуйста, не присылайте вложения). Каждую неделю Памела выбирает задачу, решение которой будет опубликовано в Интернете. Она сожалеет, что не может вести личную переписку. Представленные материалы регулируются нашими положениями и условиями.