Розвійте ці 4 міфи про публічні виступи, щоб відточити свої навички

Як тренер з публічних виступів, який працює з генеральними директорами та світовими бізнес-лідерами, я чую, як багато людей повторюють загальні переконання, які стримують їхній прогрес. Ці міфи популярні, але помилкові.

Витріть ці чотири міфи про публічні виступи зі свого розуму (і зі свого словникового запасу), і ви швидко покращите свою впевненість.

Міф №1: оратор може занадто багато практикуватися

Немає "занадто багато" тренувань.

Я рідко чув, щоб професійні спортсмени казали, що вони занадто багато тренувалися для гри. Ораторське мистецтво – це теж навик. І будь-які навички можна відточити практикою.

Лідери, які заслужили репутацію чудових ораторів, беруть участь у повтореннях. Стів Джобс тижнями репетирував кожну репліку, кожен жест і кожну демонстрацію, перш ніж запустити свій тепер відомий продукт.

Чудові оратори створюють враження, що немає жодних зусиль, тому що вони наполегливо працювали, щоб зробити це чудовим.

Міф № 2: чудові оратори «обдаровані від природи»

Якщо ви думаєте, що інші люди мають природний дар публічних виступів, то ви маєте на увазі, що ви не маєте цього дару.

Ось реальність: покажіть мені «талановитого» оратора, і я покажу вам того, хто витратив час (зазвичай роки), відточуючи свої навички.

Міф про талановитого оратора є поширеним, оскільки ми бачимо лише кінцеві результати або виступ чи презентацію, які зробили їх відомими. Ми не бачимо років відданості, яку вони вклали в розвиток своїх навичок.

Наприклад, до того часу, як доктор Мартін Лютер Кінг-молодший виголосив свою знамениту промову «Мрія» на сходах Меморіалу Лінкольна, він уже виголосив понад 2500 промов або проповідей. Коли він навчався в коледжі, Кінг годинами проводив у своєму гуртожитку, читаючи вголос проповіді відомих проповідників того часу. Він намагався відтворити їх каденцію та потік.

Чудовими колонками не народжуються, а роблять їх.

Міф №3: Ви ніколи не подолаєте страх публічних виступів

Це простий міф, який можна розвінчати, якщо переформулювати переконання.

Хоча це правда, що майже неможливо «подолати» метеликів, які ви можете відчувати перед промовою чи презентацією, вашою метою не має бути повне усунення страху. Натомість чудові оратори вчаться контролювати свою тривогу, перетворюючи її на позитивну енергію, щоб працювати якнайкраще, коли напруга є.

Якщо ви дбаєте про якість свого виступу, ви, швидше за все, відчуєте трохи холоду, перш ніж опинитесь перед аудиторією. Це нормально, тому що ми влаштовані відчувати тривогу. Антропологи кажуть, що ми маємо глибоке бажання бути коханими, тому що наші найдавніші предки, яких відкинули племена, жили недовго.

Я зустрічався зі спікерами TED, мільярдерами та генеральними директорами, які колись боялися публічних виступів, але тепер вважаються харизматичними комунікаторами. Знову ж таки, мова йде про те, щоб приділити час і, що важливіше, знати, що ви можете зміцнити свою впевненість.

Міф № 4: публічні виступи – це «м’яка» навичка

Я визнаю, що я все ще працюю над видаленням цього виразу зі свого словникового запасу, і я тренер з розмовної мови.

Хоча публічні виступи як «м’яка» навичка вкорінилися в наших розмовах, переконливі докази показують, що публічні виступи є найбажанішою навичкою для розвитку.

Я пам’ятаю, як уперше відомий венчурний капіталіст розвінчав цей міф. Я зустрів Джеффа Ралстона, президента початкового акселератора Y Combinator (перші інвестори в Airbnb, DoorDash, Reddit і тисячі інших стартапів). Під час нашої розмови я назвав публічні виступи м’яким навиком. Ралстон виправив мене, перш ніж я закінчив запитання. «Можна назвати це «солодким». Я називаю це фундаментальним", - сказав він...